——跟孩子約會
　　魏斯迪，一位住在威斯康星州的父親，說他想不出比帶9歲大的女兒出去吃早餐或晚餐更好的方法了。“她知道我們出去吃飯的原因是為了方便談話，”魏斯迪說：“面對面坐著聊天，彼此一問一答，跟爸爸約會，讓我女兒知道，她對我而言是非常重要的。”
　　孩子長到八九歲時，是開始父子或父女?約會的最好時機，“不要等到他已經20歲，那已經太遲了。”魏斯迪說。單獨跟孩子在一起可以使你們變得像朋友一樣，等到真正的大問題如戀愛、約會和性?出現的時候，你們之間已經打下了穩固的基礎。

　　——讓孩子跟父母一起度假
　　藍帝是住在德州的一位農場主人，他和家人一起開車去度假，這樣藍帝才能夠有更多的時間和孩子們在車上談話。你一定不相信，這正是他要的??其中一個孩子跟父親坐在前座，窗外的風景一直過去，父親跟孩子也會有很多事可以談。

　　——安排專門時間
　　沒有充足的時間和孩子在一起并不是父母的錯。在我們的社會里，父母的職能令人遺憾地被低估和誤解了。大多數父母都期望能致力于小家庭中的溫暖、親密的關系，卻發現自己承擔的種種職責已足夠占去三個人的全部時間。超負荷的工作使父母難得與孩子在一起。
　　安排專門時間和孩子一起活動，可以很好地解決父母難得與孩子在一起的問題，可以較容易而又行之有效地密切父母與子女之間的關系。對于那些沮喪的、經常責備自己不夠稱職的父母們也是一劑良藥。當父母使用專門的時間致力于改善與子女的關系時，內心深處的對于愛和親密關系的需求也會得到一定的滿足，我們還會充分體驗到身為父母的自豪感。由于安排專門的時間和孩子在一起是以一種活潑的形式傾聽孩子，孩子可以通過游戲向父母講述自己的生活和感受。從一開始你就要把全部注意力放在孩子身上，這不是漫不經心地玩耍，也不是隨意地交流。你要注意孩子的所有表現，包括講話、表情、語調、姿勢、動作等等。要運用你全部的感官去捕捉信息，權當你自己完全不了解孩子。

　　——創造和孩子溝通的機會
　　讓孩子小時候養成早起晨跑的習慣，或者星期天就全家一起去爬山。孩子上初中以后，可以教他們打棒球、網球或桌球，也可以教他們下象棋和圍棋。因為每天一起運動、玩耍，家長與孩子之間，當然就會有許多共通的話題。
　　在日本不少家庭中，母親往往會負責修剪孩子的頭發等看似瑣碎的工作，當然這樣做并不僅僅是為了省錢，而是借此起到意想不到的親子效果。想想看，母親一面為孩子們剪頭發，一面和他們談談學校發生的事、同學之間交往的情形，真是其樂融融啊?
　　多與孩子在一起，能給孩子提供向父母學習的機會，還會促進家庭成員的交流，增進父母和孩子的感情。
　　斯賓塞建議，如果孩子年齡比較小，那么，父母應該堅持每周幾天有規律地與孩子一起玩耍，并保證遵守時間規定，持之以恒。對于大一些的孩子，如果再規定嚴格的玩耍時間則是比較笨拙的做法，應該隨時尋找機會參加適合他們的積極活動。

　　培養良好的習慣