日本在线中文字幕第一视频,亚洲v国产v天堂a无码久久,一本久久a久久精品综合香蕉,无码专区6080yy国产电影,国产一级a毛一级a看免费人娇

樓主: 如夢初醒
打印 上一主題 下一主題

[經(jīng)驗(yàn)分享]能成功的瘦身 從130到100的養(yǎng)生歷程

[復(fù)制鏈接]

1

主題

36

帖子

135

積分

幼兒園小班

Rank: 2Rank: 2

積分
135
13#
 樓主| 發(fā)表于 2014-4-24 14:00:20 | 只看該作者
4、西芹。

  西芹一方面含有大量的鈣,另一方面亦含有鉀,可減少下半身的水分積聚。
-----------------------------------------------

這個(gè)菜我也蠻喜歡吃的。沒想到還有這個(gè)作用。贊一個(gè)

1

主題

36

帖子

135

積分

幼兒園小班

Rank: 2Rank: 2

積分
135
14#
 樓主| 發(fā)表于 2014-4-26 14:03:23 | 只看該作者
5、紅豆。

  紅豆所含的石酸成分可以增添大腸的蠕動(dòng),促進(jìn)排尿及減少便秘,從而清除下半身脂肪。

1

主題

36

帖子

135

積分

幼兒園小班

Rank: 2Rank: 2

積分
135
15#
 樓主| 發(fā)表于 2014-4-30 19:14:07 | 只看該作者
6、木瓜。

  木瓜除了有美胸的效果,它更有獨(dú)特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪,并且木瓜肉所含的果膠更是優(yōu)良的洗腸劑,可減少廢物在下半身積聚。

1

主題

36

帖子

135

積分

幼兒園小班

Rank: 2Rank: 2

積分
135
16#
 樓主| 發(fā)表于 2014-5-3 17:05:19 | 只看該作者
7、西柚。

  西柚含卡路里極低,多吃也不會(huì)肥,它亦含豐富的鉀,有助減少下半身的脂肪和水分積聚。

1

主題

36

帖子

135

積分

幼兒園小班

Rank: 2Rank: 2

積分
135
17#
 樓主| 發(fā)表于 2014-5-5 12:45:10 | 只看該作者
瘦臉的方法有許多,許多人都會(huì)忽略飲食習(xí)慣對瘦臉的功效。其實(shí)鉀質(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)代謝功能,排除由于不當(dāng)飲食或生活習(xí)慣所產(chǎn)生的臉部腫脹問題。那就試試常吃這幾種高 鉀質(zhì)食物好了,讓你快速擁有美麗的瓜子臉。

  1、胡蘿卜  相當(dāng)有營養(yǎng)的紅蘿卜,相信是很多人在小時(shí)候所不喜歡吃的東西。但是你知道嗎?  

    紅蘿卜具有小臉功效,每天早上喝一杯現(xiàn)榨的蜂蜜紅蘿卜汁,養(yǎng)顏又美容哦!胡蘿卜富含維生素,可刺激皮膚的新陳代謝,減肥,增進(jìn)血液循環(huán),從而使皮膚細(xì)嫩光滑,膚色紅潤,對美容健膚有獨(dú)到的作用! ⊥瑫r(shí),胡蘿卜也適宜于皮膚干燥、粗糙等肌膚問題。

-----------------------------------------

瓜子臉,I dream of face。嗯。這個(gè)也不錯(cuò),也跟大家分享一個(gè)

1

主題

36

帖子

135

積分

幼兒園小班

Rank: 2Rank: 2

積分
135
18#
 樓主| 發(fā)表于 2014-5-6 16:46:58 | 只看該作者
2、木瓜

  木瓜里的蛋白分解酵素、南瓜素,有分解脂肪的功效。
您需要登錄后才可以回帖 登錄 | 注冊

本版積分規(guī)則

宜章县| 德江县| 壤塘县| 化州市| 禹城市| 上杭县| 乐昌市| 湘西| 江孜县| 平罗县| 慈溪市| 隆昌县| 伊春市| 巴马| 孟连| 平罗县| 肇源县| 抚松县| 崇义县| 天等县| 伊川县| 丰顺县| 青浦区| 恩平市| 呼玛县| 罗田县| 三都| 云龙县| 东阿县| 林州市| 开阳县| 三穗县| 长沙市| 隆回县| 贞丰县| 松江区| 手游| 龙南县| 安多县| 哈巴河县| 阳城县|