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樓主: Jenny
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懷孕每日一讀,了解280天全過程(絕對精彩)

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 樓主| 發(fā)表于 2009-5-3 16:44:49 | 只看該作者
懷孕每日一讀--懷孕第259天第37周

  寶寶發(fā)育
  胎兒的腸內(nèi)積聚了大量的胎糞、墨綠色的細胞塊以及胎兒的肝、胰腺和膽囊產(chǎn)生的廢物。胎兒腸內(nèi)的胎糞出生后會很快排泄完。但如果分娩推遲得太久,有時會在出生前排泄。后一種情況,出生時羊水里會有胎糞。

  準媽媽保健
  在健康的妊娠期間,無論血流量還是心臟需求的增加,一般來說不會引起生理血壓升高。事實上,在妊娠中期,血壓可能比正常稍稍低一些。血壓在妊娠最后的一周會達到最高。

  每日胎教
  幼兒開發(fā)協(xié)會觀看了兩組顯示胎兒胎動的B超圖象結(jié)果:一是某孕婦每個月都在檢查時利用B超同胎兒見面,在她妊娠17周時護士誤認為她的羊水破了,這位母親立刻哭了起來,并說:“不、不,我連胎兒的臉都見了,名字都起好了,可別讓孩子流掉……醫(yī)生,請您想想辦法”醫(yī)生告訴她:“這是假羊水,沒關(guān)系”并花費了很長時間說服她。在孕婦情緒變化期間,醫(yī)生們一直用儀器監(jiān)視胎兒的動靜。從圖象上看,開始時胎兒動作比較緩慢,接著是吃驚般的動起來,后來胎兒頭部、胸部和腹部抽動起來,甚至出現(xiàn)輕微的痙攣,最后全身也抽動起來。另一是一位37歲的孕婦,結(jié)婚后經(jīng)過10年,好不容易懷了孩子。當她在B超中第一次看到胎兒活動時,激動地哭了起來,這時胎兒緩慢而不停地活動著,脈搏跳動也逐漸加速起來,可是沒有出現(xiàn)痙攣或其他的動作,一直做著比較舒暢的大動作。

  迎接寶寶
  隨著產(chǎn)期的臨近準爸爸媽媽們越發(fā)激動不安。臨產(chǎn)之前,有好多事要做,首先要重新算一下預產(chǎn)期。預產(chǎn)期前后兩周分娩都是正常的,提前兩周(即妊娠38周前)以上為早產(chǎn),推遲兩周(即妊娠42周后)以上分娩為過期產(chǎn)。超過預產(chǎn)期10天沒“動靜”,應(yīng)該入院準備引產(chǎn)。

  你知道嗎
  出世以后新生兒在吃奶時能聞出母體的氣味,而且以后只要他一接近母親就能辨別出來。所以新生兒在辨認母親時不一定睜眼,僅憑嗅覺就能敏感地加以分別。為此,母親在喂奶的時候盡量不要搽香水、抹香粉,以免帶來的異味影響新生兒辨別母親的能力,從而表現(xiàn)出不安的心理狀態(tài)。

  試一試
  棗仁粥:有養(yǎng)陰,補心、安神的功效,適用于心脾兩虛的心煩失眠等癥。酸棗仁60克,大米400克,將酸棗仁炒熟,放入鍋內(nèi)煎熬,取汁去渣備用。將大米淘洗干凈,放入鍋內(nèi),再把酸棗仁汁倒入,將粥煮爛,每日3次,每次食粥1小碗。
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 樓主| 發(fā)表于 2009-5-3 16:45:10 | 只看該作者
懷孕每日一讀--懷孕第260天第38周

  寶寶發(fā)育
  心記錄儀記錄了14名妊娠38~40周正常孕婦的胎心率和宮內(nèi)壓,先記錄各種不同時間內(nèi)胎心率的變化,作為聲音刺激前的基礎(chǔ)胎心率。然后在孕婦體外下腹部,靠近胎頭部放置揚聲器,在聲音刺激前和刺激期間,觀察胎兒心率的改變。結(jié)果顯示,在聲音刺激期間胎心率發(fā)生改變的例數(shù),比聲音刺激前胎心率改變的例數(shù)明顯增多。而且胎兒心率變化大多數(shù)發(fā)生在刺激發(fā)作5秒鐘內(nèi),通過實驗發(fā)現(xiàn)胎心率的改變經(jīng)常和胎兒運動相結(jié)合。

  每日胎教
  胎兒與母親的感情有著緊密的聯(lián)系,母親出現(xiàn)驚恐的刺激,胎兒也會出現(xiàn)受驚的反應(yīng),而母親心情愉快,胎兒則表現(xiàn)出安定。胎兒的內(nèi)耳在妊娠中期已完全發(fā)育,對各種聲音都有反應(yīng)。胎兒在宮內(nèi)能感到子宮動脈有節(jié)奏的流血聲,孕母腸管的蠕動聲。給宮內(nèi)的胎兒聽母親委婉的音調(diào),如唱歌聲,說話聲,也可放錄音、唱片,讓胎兒傾聽柔和樂曲。

  準媽媽保健
  要嚴禁性生活,原因是性生活可能造成胎膜早破和早產(chǎn)。中醫(yī)認為,房勞傷腎,而腎藏元氣,元氣充沛,才能使分娩順利。

  迎接寶寶
  統(tǒng)計顯示,剖宮生產(chǎn)與自然生產(chǎn)的嬰兒,在人格發(fā)展方面,亦略有不同。為此,心理醫(yī)生勸告,當嬰兒出生時,應(yīng)盡量減少用藥物幫助出生,藥物對初生兒或多或少有一定的影響。

  心理醫(yī)生
  分娩前期,孕婦不可多思多慮,醫(yī)生自會處理好,使您順利分娩。尤其不要聽別人說分娩如何可怕,臨產(chǎn)前吃好,睡好,養(yǎng)足精神。同時要保持坦然的心理,平穩(wěn)的情緒,冷靜的頭腦,以必勝的信心迎接生產(chǎn)的來臨。
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 樓主| 發(fā)表于 2009-5-3 16:45:31 | 只看該作者
懷孕每日一讀--懷孕第261天第38周

  寶寶發(fā)育
  呼吸、消化、泌尿器官已全部發(fā)育成熟可工作。

  每日胎教
  音樂胎教:播放優(yōu)雅、動聽、抒情的音樂,同時孕婦本人應(yīng)用心領(lǐng)略音樂的語言有意識地產(chǎn)生聯(lián)想。聯(lián)想大自然充滿生機的美,聯(lián)想美好的明天,聯(lián)想一切美好的事物。如:一曲優(yōu)美的“搖籃曲”,仿佛搖籃輕擺,充滿你對孩子未來的熱誠,親切的祝福!孕媽媽還可以通過唱歌,朗誦,使胎兒接受人類語言聲波的信息。既可訓練胎兒,向空白大腦上增加“音符”,又陶冶了孕婦自身情趣,調(diào)節(jié)情緒進入一個安靜的精神狀態(tài),又作用于胎兒。

  準媽媽保健
  產(chǎn)前一兩周時,孕婦要停止工作。這時孕婦會疲憊不堪,而且隨時有生產(chǎn)的可能。因此,在這段時間里孕婦要呆在家中,這樣既安全,又能休息好。

  迎接寶寶
  將要做爸爸媽媽的年輕夫婦,隨著產(chǎn)期的臨近而激動不安。臨產(chǎn)之前,有好多事要做,可是又從何做起呢?首先要重新算一下預產(chǎn)期。預產(chǎn)前后兩周臨產(chǎn)分娩都是正常的,提前兩周(即妊娠38周前)或推遲兩周(即妊娠42周后)分娩,為早產(chǎn)或過期產(chǎn)。超過預產(chǎn)期10天沒有“動靜”,應(yīng)該入院準備引產(chǎn)。
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 樓主| 發(fā)表于 2009-5-3 16:45:53 | 只看該作者
懷孕每日一讀--懷孕第262天第38周

  寶寶發(fā)育
  胎兒的發(fā)育已具備了在母體外存活的能力(如出生后會吸吮但較弱,哭的有力,四肢動作活潑)。這個時期的胎兒很安靜,很少劇烈活動。

  迎接寶寶
  在有些情況下,雖然沒有臨產(chǎn)征兆,也要提前入院。包括有:妊娠合并其他疾。ㄈ缧呐K病、糖尿病、腎臟病等),骨盆狹窄,胎位不正,妊娠高血壓綜合癥,曾有過難產(chǎn)、急產(chǎn)、剖宮產(chǎn)的,有過新生兒溶血癥歷史的,做過子宮手術(shù)(如搞形矯正、肌瘤剔除、宮頸縫合)的,多胎,年齡超過35歲的以及有其他異常情況的孕婦。

  每日胎教
語言胎教:常言道“言為心聲”,孕期生活中應(yīng)避免講臟話,精話和吵架。應(yīng)增加語言、文學的修養(yǎng),以優(yōu)美的語言充實、豐富、美化自己的生活。在父母胎兒對話中,應(yīng)充分體現(xiàn)關(guān)心和愛撫。告訴胎兒大自然的風景變化和眼前的美好景觀以及父母對未來生活的憧憬,講愉快優(yōu)美的童話故事。胎兒靜靜地聆聽,感到安全、舒適。使胎兒感受父母之間情感和諧。

  準爸爸必讀
  胎兒發(fā)育需要適宜的環(huán)境,也需要各種刺激和鍛煉。胎兒除生理需要外,還需要一些與精神活動有關(guān)的刺激和鍛練。例如丈夫可與妻子開開適度的玩笑,談?wù)勢W事趣聞,回憶美好的過去時光,幽默風趣的話語會使妻子的感情更豐富;陪妻子觀看喜劇、小品和相聲,少看悲劇;陪同妻子作短途旅游,觀賞自然風光,寄情于山水之間等?傊屍拮拥那榫w出現(xiàn)短暫的、適度的變化,為未出世的孩子提供豐富的精神刺激和鍛煉,以適應(yīng)當今社會快節(jié)奏變化的需要。
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懷孕每日一讀--懷孕第263天第38周

  寶寶發(fā)育
  85%的胎兒在預產(chǎn)期兩周內(nèi)或早或晚出生,F(xiàn)在你和胎兒已經(jīng)進入那個時間段。

  每日胎教
  有人曾作實驗,當母親不慎摔了一跤時,胎兒雖然因羊水的緩沖作用得到了保護,但是母親的擔心和疼痛卻會使母體某些激素大量分泌,胎兒受到刺激后會四肢活動增強,表現(xiàn)出不安。當母親的情緒和身體恢復正常后,胎兒也隨之安靜下來。

  迎接寶寶
  預產(chǎn)期后隨時都可能臨產(chǎn)。所以,應(yīng)該把需要的東西準備好,做到“(臨產(chǎn))來之能走”,免得手忙腳亂,丟東落西。

  專家提示
  已臨近產(chǎn)期,除了仍要小心翼翼地做好自身保健和胎兒保健外,還要做好臨產(chǎn)前的準備,包括思想上的準備和物質(zhì)上的準備。

  試一試
  父母對孩子的未來充滿了期待,替寶寶取個乳名,常常呼喚他,即使母子還沒見面,彼此之間的感覺又貼近了一層。
  寶寶,希望你健康快樂地長大,嗯!取什么名字好呢?取個親切好叫的名字?還是響亮又好聽的名字?

  菠菜粥:鮮菠菜250克,粳米100克。把菠菜放入沸水略燙數(shù)分鐘,撈出后切細,同粳米煮粥。此粥溫熱服食,適用于便秘、 痔瘡便血、高血壓等。
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 樓主| 發(fā)表于 2009-5-3 16:46:29 | 只看該作者
懷孕每日一讀--懷孕第264天第38周

  寶寶發(fā)育
  胎兒的頭圍幾乎與他的雙育和臀圍相等。胎兒肺部表現(xiàn)活化劑開始增加,這種活化臍使肺部泡張開。

  專家提示
  胸式表淺呼吸的訓練。仰臥,屈膝,擴張胸部呼入空氣,腹部不動,嘴唇放松,微張口,吐氣和吸氣相同。開始練習時做15秒鐘,習慣后持續(xù)練習30秒鐘。

  迎接寶寶
  在這個時期該做的事情是:準備分娩、住院,這樣即使在預產(chǎn)期以前有臨產(chǎn)預感,也不致著慌。要和丈夫及家人好好商量一下。宮縮突然到來的事情,住院期間家庭內(nèi)的事情等,都提前商量好該怎么辦。

  每日胎教
  科學家發(fā)現(xiàn),當母親進入聲光柔和的房間時,胎兒十分安靜,表示適應(yīng);而母親進入噪聲和陰冷的地方,胎兒則用激烈的胎動來表示厭惡和不滿。

  飲食營養(yǎng)
  水果泡菜:蘋果、白雪梨各750克,圓白菜500克,蔥絲、蒜末、精鹽、白糖、紹酒、山楂罐頭汁少許。將蘋果、梨洗凈,去皮去核,切成指甲片,圓白菜洗凈后切成象眼片。把蘋果、梨、圓白菜片放入盛器內(nèi),再放入調(diào)料拌均,用食用油紙將盛器口封好,泡兩天左右便可食用。此菜清火生津,消食化積。

  準媽媽保健
  由于不知道什么時候開始宮縮,因此要避免一個人在外邊走得太遠,頂多買買菜、短途散步。
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