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樓主: Jenny
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懷孕每日一讀,了解280天全過(guò)程(絕對(duì)精彩)

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 樓主| 發(fā)表于 2009-5-3 16:08:25 | 只看該作者
懷孕每日一讀--懷孕第199天第29周

  寶寶發(fā)育
  胎兒在外界聲音的刺激下會(huì)做出不同的反應(yīng),胎兒心率和胎動(dòng)都有相應(yīng)的變化。研究發(fā)現(xiàn),胎兒對(duì)聲音具有分辨能力,對(duì)不同的聲音產(chǎn)生不同的反應(yīng)。外界聲音刺激下可引起胎兒心率的變化。

  孕期生理
  孕婦感到身體沉重,經(jīng)常腰背及下肢酸痛,乳暈、臍部及外陰色素加深,在仰臥時(shí)感到不舒服。此時(shí)宮底高度在臍與劍突之間。

  準(zhǔn)媽媽保健
  在飲食上除了營(yíng)養(yǎng)要豐富外,口味上不要吃的太咸。要定期到醫(yī)院接受產(chǎn)前的檢查。偶有孕婦出現(xiàn)陰道血性分泌物,要預(yù)防早產(chǎn)及胎盤前置的可能。

  每日胎教
  小生命在胎兒期就已經(jīng)具備了語(yǔ)言學(xué)習(xí)的能力,根據(jù)胎兒這種潛在的能力,只要母親不失時(shí)機(jī)地對(duì)胎兒進(jìn)行認(rèn)真、耐心的語(yǔ)言訓(xùn)練,那么等到胎兒出生后在聽(tīng)力、記憶力、觀察力、思維能力和語(yǔ)言表達(dá)能力上將會(huì)大大超過(guò)未經(jīng)語(yǔ)言訓(xùn)練的孩子。

  準(zhǔn)爸爸必讀
  妻子通過(guò)對(duì)美的追求,對(duì)藝術(shù)的欣賞,可以陶冶自己和胎兒的情趣。音樂(lè)是情趣轉(zhuǎn)化的產(chǎn)物,音樂(lè)胎教不僅可促進(jìn)胎兒的身心發(fā)育,還能培養(yǎng)兒童對(duì)音樂(lè)的興趣。據(jù)國(guó)外聽(tīng)力學(xué)家調(diào)查發(fā)現(xiàn),胎兒喜歡聽(tīng)輕松活潑、舒緩抒情的樂(lè)曲,這些輕松愉快的樂(lè)曲,可以解除胎兒的煩躁情緒,使胎兒的心率趨于穩(wěn)定;反之,聽(tīng)激昂火暴,震撼人心,動(dòng)感十足的搖滾、迪斯科等勁曲,會(huì)使胎兒躁動(dòng)不安。

  心理醫(yī)生
  感情融洽是家庭的一個(gè)重要條件,也是優(yōu)生的重要因素,在夫妻恩愛(ài),家庭氣氛和諧的情況下,受精卵就會(huì)“安然舒坦”地在子宮內(nèi)發(fā)育成長(zhǎng),生下的孩子就聰明、健康。感情也直接影響著“胎兒”。
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 樓主| 發(fā)表于 2009-5-3 16:08:45 | 只看該作者
懷孕每日一讀--懷孕第200天第29周

  寶寶發(fā)育
  胎兒在外界聲音的刺激下會(huì)做出不同的反應(yīng),胎兒心率和胎動(dòng)都有相應(yīng)的變化。研究發(fā)現(xiàn),胎兒對(duì)聲音具有分辨能力,對(duì)不同的聲音產(chǎn)生不同的反應(yīng)。外界聲音刺激下可引起胎兒心率的變化。

  每日胎教
  現(xiàn)在歐美都盛行用音樂(lè)療法作為減輕壓力、舒緩神經(jīng)的功效;孕婦在生產(chǎn)過(guò)程中,借聽(tīng)音樂(lè),可減輕生產(chǎn)的痛苦;早產(chǎn)兒聽(tīng)古典音樂(lè),可以睡得較久,并增進(jìn)哺乳量。

  孕期生理
  當(dāng)羊水量達(dá)到2000毫升時(shí),就是羊水過(guò)多了。羊水過(guò)多大都發(fā)生在妊娠7~10個(gè)月,發(fā)生得愈早愈嚴(yán)重。胎兒先天畸形往往伴有羊水過(guò)多,約占羊水過(guò)多總數(shù)的40%;在妊娠高血壓綜合癥、妊娠合并糖書法病及雙胎時(shí),可發(fā)生羊水過(guò)多。

  準(zhǔn)媽媽保健
  孕婦要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),輕度勞動(dòng)也是不可缺少的。這對(duì)胎兒的身心發(fā)育是促進(jìn)作用。

  試一試
  出現(xiàn)妊娠水腫可試用姜桂茯苓餅。本方適用于腎虛妊娠水腫。干姜、肉桂各3克,茯苓30克,面粉、白糖適量。干姜、肉桂、茯苓碾為未,加白糖、面粉和勻,加水揉面團(tuán)做餅,上蘢蒸熟。每服15~20克。

  心理醫(yī)生
  老子在《道德經(jīng)》中指出:“靜為躁君”,意思是說(shuō),在動(dòng)與靜這一對(duì)矛盾中,靜是矛盾的主要方面安靜是躁動(dòng)的主宰。他主張“致虛極,守靜篤”。即要盡量地排除雜念,使心靈空虛而不雜,始終如一地堅(jiān)守清靜,使神氣而不躁。并認(rèn)為“淡然無(wú)為,精氣自滿,以此為不死之藥”。孕婦必須做到“見(jiàn)素抱樸,少私寡欲”。
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 樓主| 發(fā)表于 2009-5-3 16:09:06 | 只看該作者
懷孕每日一讀--懷孕第201天第29周

  寶寶發(fā)育
  胎兒體脂較多,皮膚由暗紅色轉(zhuǎn)變?yōu)闇\紅色,且皺紋漸變平滑。胎毛開始退化。睪丸降入陰囊。每過(guò)一天,就更接近胎兒出生的日子,也更接近胎兒發(fā)育期階段的完成。

  孕期生理
  羊水過(guò)多對(duì)母體及胎兒都能產(chǎn)生不良影響。由于子宮增得過(guò)大,使膈肌上升,壓迫胸腔,引起孕婦呼吸急促,難以平臥,心率加快,消化不良,并可出現(xiàn)嘔吐、便秘等癥狀。腹壓增高,可造成腿部靜脈曲張,下肢及外陰水腫。在分娩時(shí),容易引起宮縮乏力和產(chǎn)后出血。如果羊水流出太急,使膨大過(guò)甚的子宮腔內(nèi)壓力驟然降低,可引起休克及胎盤早期剝離。羊水過(guò)多,使胎兒在宮腔內(nèi)過(guò)于浮動(dòng),容易發(fā)生胎位不正。破水時(shí),有發(fā)生臍帶脫垂的危險(xiǎn)。輕度的羊水過(guò)多,不需特殊治療,大多數(shù)在短時(shí)間內(nèi)可自動(dòng)調(diào)節(jié)。如果羊水急劇增加,孕婦應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生診治,同時(shí)減少食鹽的攝入。

  準(zhǔn)媽媽保健
  正常胎兒胎齡為38~42周,出生時(shí)體重為3000~4000克。一般來(lái)說(shuō),胎齡越短,體重越輕。早產(chǎn)兒多為出生體重不足2500克的低體重兒。早產(chǎn)兒在宮內(nèi)生長(zhǎng)發(fā)育正常,因娩出過(guò)早,器官尚未成熟,生活能力差,抵抗力低下,易感染。因此要預(yù)防孕婦發(fā)生早產(chǎn),加強(qiáng)孕期檢查,搞好孕期的勞動(dòng)保護(hù),使孕婦在妊娠32周以后適當(dāng)減輕勞動(dòng)強(qiáng)度,保證足夠的睡眠,避免性生活。引起早產(chǎn)的原因有孕婦患有急慢性疾病,子宮畸形、妊娠并發(fā)癥、胎膜早破、多胎妊娠、胎盤功能不全等。發(fā)生這些情況,應(yīng)及時(shí)治療,加強(qiáng)監(jiān)護(hù),避免早產(chǎn)的發(fā)生。

  準(zhǔn)爸爸必讀
  丈夫要引導(dǎo)妻子去愛(ài)護(hù)腹中孕育著的胎兒,切不可因妊娠反應(yīng)或因肚子大起來(lái)影響了外貌、體型,面部出現(xiàn)色素沉著,損害了自己的容顏等,就怨恨腹中的胎兒。另外,孩子無(wú)論男女都是自己心頭肉,要?jiǎng)衿拮硬槐匾驗(yàn)楹⒆拥男詣e而煩惱。

  你知道嗎
  血型的遺傳規(guī)律是這樣的:父母一方為O型,一方為AB型,子女血型是A型或B型,不會(huì)出現(xiàn)O型或AB型。父母一方為O型,子女不會(huì)是AB型。父母一方為AB型,子女不會(huì)是O型。另外,如果父母血型為A型或B型,因?yàn)檫@兩種血型可以是OA、AA、OB、BB,所以可出現(xiàn)三種情況:如果父母是OA和OB,子女可出現(xiàn)OO(O)型OA(A)型、OB(B)型及AB型。由上可見(jiàn),子女血型不一定與父母相同。
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 樓主| 發(fā)表于 2009-5-3 16:09:25 | 只看該作者
懷孕每日一讀--懷孕第202天第29周

  寶寶發(fā)育
  寶寶皮膚皺紋仍然很多,面部像個(gè)小老頭。大腦、肺部、腎、胃等重要器官已發(fā)育完成,但各臟器的功能還不健全。胎兒的眼睛現(xiàn)在可以在眼眶里轉(zhuǎn)動(dòng)。

  每日胎教
  一般來(lái)說(shuō),懷孕后3個(gè)月以內(nèi)和臨近產(chǎn)期時(shí)都不宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練活動(dòng)。

  孕期生理
  羊水過(guò)少比較少見(jiàn)。由于羊水少,胎兒皮膚與羊膜緊貼,孕婦腹部特別小,每當(dāng)胎動(dòng)時(shí)孕婦會(huì)感到疼痛。胎兒往往發(fā)育不良,皮膚干燥,缺乏皮下脂肪。

  準(zhǔn)媽媽保健
  孕婦營(yíng)養(yǎng)不良也是娩出低體重兒的重要原因。在孕期,要注意攝入易消化的高蛋白、高維生素食品,如魚、蛋、肉、水果、蔬菜等。為預(yù)防貧血及缺鈣,應(yīng)多吃動(dòng)物肝、血等。目前,真正因經(jīng)濟(jì)困難所致的營(yíng)養(yǎng)不良已少見(jiàn),因擇食造成的營(yíng)養(yǎng)不良卻屢見(jiàn)不鮮。孕婦自以為花錢買了高檔食品,營(yíng)養(yǎng)水平挺高,實(shí)際上食物的營(yíng)養(yǎng)比例失調(diào),偏食造成母胎的營(yíng)養(yǎng)不良。

  胎教趣聞
  前蘇聯(lián)著名提琴家列昂尼德科根曾經(jīng)講過(guò),有一次他決定在一次音樂(lè)會(huì)上演奏蘇聯(lián)作曲家的新樂(lè)曲,在他接近臨產(chǎn)的妻子的伴奏下做了短期練習(xí)。在孩子4歲時(shí)學(xué)會(huì)了拉提琴,有一天,孩子突然奏出了一支他從未聽(tīng)過(guò)的曲子,這支曲子正是那次音樂(lè)會(huì)上演奏的曲子。

  飲食營(yíng)養(yǎng)
  栗子粥:栗子10~15個(gè),粳米或糯米60克。取栗子、粳米或糯米煮粥;或?qū)⒗踝语L(fēng)干后磨粉,每次以栗粉30克同粳米60克煮粥。栗子粥健脾養(yǎng)胃,補(bǔ)腎強(qiáng)筋,適合于脾虛渾身無(wú)力、泄瀉、腰酸腰痛、腿腳無(wú)力者食用。
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 樓主| 發(fā)表于 2009-5-3 16:09:43 | 只看該作者
懷孕每日一讀--懷孕第203天第29周

  寶寶發(fā)育
  8個(gè)月的胎兒期,羊水量增加迅速減慢了,胎兒成長(zhǎng)較迅速,身體緊貼著子宮壁。寶寶能看見(jiàn)什么?在強(qiáng)光下或陽(yáng)光下,如果沒(méi)有衣物的遮擋,光線通過(guò)脈管照進(jìn)子宮,寶寶的世界看起來(lái)也許是帶粉紅色的。晚上,穿著衣服或在黑暗的房間里,寶寶的世界一定是黑色的。即使出生后,寶寶的色視覺(jué)器官好像只能辨別紅、綠和黃色。

  每日胎教
  胎教小歌謠:媽媽在等著你,小草睡在大地的懷里,小鳥睡在大樹的懷里,小寶寶睡在媽媽的懷里。

  孕期生理
  子宮底高28~30厘米左右,上升到心窩部下面一點(diǎn),因此向后壓迫心臟和胃,引起心跳、氣喘、或者感覺(jué)胃脹,沒(méi)有食欲。孕婦還會(huì)感到身體沉重,行走不便,經(jīng)常感到腰背及下肢酸痛;在仰臥時(shí),會(huì)因子宮的壓迫而感到不舒服。

  準(zhǔn)媽媽保健
  在一般情況下,性交不會(huì)引起生殖器官的感染。但在分娩過(guò)程中,產(chǎn)道可有損傷,同時(shí)子宮里胎盤剝離后有一個(gè)較大的創(chuàng)面,都是細(xì)菌滋長(zhǎng)的基地。分娩后,產(chǎn)婦抵抗力降低,更增加了感染的可能性。人們調(diào)查發(fā)現(xiàn),在分娩前三天內(nèi)有過(guò)性交的,有20%可發(fā)生嚴(yán)重的感染,在發(fā)生了產(chǎn)褥感染的產(chǎn)婦中,有一半在產(chǎn)前1個(gè)月內(nèi)有過(guò)性交。因此,妊娠最后3個(gè)月是禁止性交的,這樣可避免將細(xì)菌帶入產(chǎn)道。
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 樓主| 發(fā)表于 2009-5-3 16:10:00 | 只看該作者
懷孕每日一讀--懷孕第204天第30周

  寶寶發(fā)育
  胎兒位置相對(duì)較固定了,不像以前一直是自由轉(zhuǎn)動(dòng)的胎兒,現(xiàn)在胎頭較重,自然趨向頭朝下的位置。

  每日胎教
  為了使孕婦身心健康,可以定期帶她去郊游,到大自然中去,到空氣清新,風(fēng)景秀麗的田野中去,欣賞大自然的美景,在美中陶冶性情,激發(fā)孕婦對(duì)美好生活的熱愛(ài),在欣賞大自然的無(wú)盡美景時(shí),要全身心的投入,從感性到理性,要有美的升華,要在欣賞中積極賦予想象,這無(wú)疑對(duì)母胎身心健康十分有益。

  孕期生理
  孕婦由于腹壁皮膚張力加大,使皮膚下的彈力纖維斷裂,呈多條紫色或淡紅色不規(guī)則平行的裂紋,此即妊娠紋;此外,妊娠時(shí)腦垂體分泌促黑色素細(xì)胞激素增加,使色素增加,加之雌激素明顯增多,使孕婦面部、外陰等處出現(xiàn)色素沉著,此即妊娠斑,于產(chǎn)后多可逐漸消退。

  準(zhǔn)媽媽保健
  有哮喘的婦女懷孕后,絕大多數(shù)病情與孕前相似。哮喘的輕度或中度發(fā)作對(duì)胎兒影響不大,但若發(fā)作持續(xù)24小時(shí)以上或經(jīng)積極治療12小時(shí)以上沒(méi)得到緩解,則會(huì)造成體內(nèi)嚴(yán)重缺氧,全身功能紊亂,危害母體和胎兒的健康。

  準(zhǔn)爸爸必讀
  父親輕輕地?fù)崦海瑫r(shí)與胎兒對(duì)話“哦,小寶寶,爸爸來(lái)了,起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)吧,對(duì)啦,小手在那里,小腳丫在哪能里呢?讓爸爸摸一摸。啊會(huì)蹬腿了,再來(lái)一個(gè)……”最好每次都以相同的詞句開頭和結(jié)尾,這樣循環(huán)反復(fù),不斷強(qiáng)化,效果比較好。可以適當(dāng)增加對(duì)話的次數(shù),可以圍繞父母的生活內(nèi)容,逐漸教給胎兒周圍的每一種新鮮事物,把所看到的、所感覺(jué)到的東西對(duì)胎兒仔細(xì)說(shuō)明,把美好的感覺(jué)反復(fù)傳授給胎兒。

  迎接寶寶
  名字是父母給孩子的親密稱呼,從報(bào)戶口開始,就表明孩子是一個(gè)有明確身份的個(gè)體。姓名是一個(gè)人一生的印記,凡身份證、銀行帳戶、畢業(yè)證書、印章、任何文件簽章,都是使用這個(gè)名字,而且名字是給人的第一印象,所以它對(duì)人的影響非常重要。
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