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懷孕每日一讀－－懷孕第171天第25周
寶寶發(fā)育
第25周時，胎兒的傳音系統(tǒng)完成，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育到相當程度，聲音、光線及母親的觸摸都能引起胎兒的反應(yīng)，這時胎兒已有疼痛感、刺癢感，喜歡被搖動，能分辨母親和其他熟人的聲音。
心理醫(yī)生
不具有快樂性格的孕婦，要加強心理調(diào)整。讓她們正確對待懷孕過程中出現(xiàn)的生理變化，經(jīng)常聽一些意境美妙的輕音樂，以愉悅身心。
每日胎教
孕婦在做家務(wù)事時，可以順便運動一下，不必擔心沒話題對胎兒說，想到什么，就說什么吧！
寶寶今天很有精神！媽媽安心了。咦？寶寶想跟媽媽說什么呢？等你出生以后，會看見好多好玩的事情哩！
孕期生理
在妊娠時可出現(xiàn)植物神經(jīng)功能不穩(wěn)狀態(tài)，如頭暈、惡心、嘔吐、甚至?xí)灥梗惨装l(fā)生肌肉痙攣，神經(jīng)痛或麻木感。
準媽媽保健
使用托腹帶可減緩孕媽媽的重力負擔。由于懷孕到5個月左右，胎兒的成長趨于穩(wěn)定迅速，腹部會很快變大而且沉重；6個月時子宮的大小已超過大人之頭顱大小，已經(jīng)會引起腰酸背痛的癥狀；7個月時肚子更加凸出，孕媽媽會有身體往后仰的姿勢，子宮大到壓迫大、小腿、陰部等；8個月時因為腹部凸得更大，所以媽媽的身體更向后仰，腰酸背痛的情形會更嚴重；9個月時腹部的沉重感更加明顯；10個月時為準備生產(chǎn)，腹部會降至下前方，要防治胎位不正、子宮下垂的現(xiàn)象。
飲食營養(yǎng)
妊娠后期可選擇以下食物烹制一日飲食：面粉200克、大米100克、玉米面50克、魚100克、牛奶250克、雞蛋50克、瘦肉150克、豆腐50 克、蔬菜500克、木耳10克、植物油10克、水果500克、葵花籽20克，用以上食物配制烹調(diào)膳食后，每日從中可攝入蛋白質(zhì)96克、熱量10993千焦、鈣1650毫克、鋅13.7毫克、鐵48毫克、維生素A1070國際單位、維生素E14.2毫克。每周服用維生素A膠囊1粒，按醫(yī)囑補服鋅制劑。
準爸爸必讀
據(jù)報道，胎兒容易聽到爸爸的聲音。準爸爸如能定時，特別是在上床睡覺前，和妻子一起給胎兒撫摸、哼曲、呼喚、對話，盡母育父愛的義務(wù)，對胎兒的的正常發(fā)育很有裨益。如美國波士頓有個叫大衛(wèi)的神童，今年僅9歲，但智商高達159，記者問大衛(wèi)的母親莉特太太，怎樣才能生育智商高的孩子？太太說：秘密在于孕育期間，她和丈夫悅聲讀念了不少有趣的文章�？磥恚缸拥膶υ捠遣豢珊鲆暤摹� |
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