現(xiàn)在還沒(méi)有相冊(cè)
現(xiàn)在還沒(méi)有記錄
- 性別保密
- 生日
現(xiàn)在還沒(méi)有動(dòng)態(tài)
- 愛(ài)上一個(gè)人的七個(gè)預(yù)兆！【經(jīng)典的最后一條】 2007-09-27
- 1.當(dāng)你正在忙時(shí)，卻把手機(jī)開(kāi)著， 等著她/他的短信.. 你已經(jīng)愛(ài)上她/他了 2.如果你喜歡和她/他兩個(gè)人單獨(dú)漫步.. 你已經(jīng)愛(ài)上她/他了& ...
- 睡眠的最佳姿勢(shì):右側(cè)臥位 2007-09-27
- 進(jìn)食的最佳姿勢(shì)———站立。站立時(shí)人的腹部不會(huì)受壓，血液通暢無(wú)阻，有利于胃腸的消化和吸收。 睡眠的最佳姿勢(shì)———右側(cè)臥位。右側(cè)臥位有利于血液回流入 ...
- 上班路上最好別補(bǔ)覺(jué) 2007-09-27
- 在車(chē)上小睡易致落枕、感冒，還可致面癱，有些人面癱可自然恢復(fù)，有些則再也不可逆轉(zhuǎn)。 上班族的一天是從“打拼”的早晨開(kāi)始的：關(guān)掉嘶叫的鬧鐘，胡亂洗 ...
- 冬季健身有四防 2007-09-27
- 天冷總免不了讓人倦怠下來(lái)，早上賴在被窩里睡個(gè)懶覺(jué)成了絕大多數(shù)人的選擇。于是，那些在大冷天還堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的人就顯得愈發(fā)可貴。不過(guò)，國(guó)家射擊隊(duì)隊(duì)醫(yī)、北京體育大 ...
- 從壓力中營(yíng)救自己的10招 2007-09-27
- 你有沒(méi)有感到快要被逼瘋了，來(lái)自工作的、家庭的的壓力讓你喘不過(guò)氣來(lái)，那么在壓力威脅到你的健康之前，想想辦法，營(yíng)救自己吧！ 1.一次只擔(dān)心一件事情。 ...
- 飯后小動(dòng)作*瘦身大效果 2007-09-27
- 雙手微微張開(kāi)如龍爪狀，輕輕揉捏自己小腹最肥胖的區(qū)域。小腹右上方是肝膽脾，胃居于小腹中間；揉捏肝膽去脂肪、揉捏脾胃去肥肉。 一套4式的小腹健身操，每 ...