媽媽要寶寶健康更要乳房健康

xiaolan · 發(fā)表于 2008-3-18 14:42:07

從懷孕時，我就下定決心，一定要給寶寶純母乳喂養(yǎng)，讓寶寶的身體健健康康。堅持母乳喂養(yǎng)是件艱辛又快樂的事情。母乳喂養(yǎng)，需要媽媽更多的付出，曾經(jīng)是購物狂的我，不得不放棄了自己的嗜好。除了要時刻想著寶寶的喂奶時間，其間還要經(jīng)受漲奶、奶頭破裂之類的痛苦。但是，當(dāng)你看到寶寶躺在你的懷里，小嘴“吧唧吧唧”地吮吸時，那種滿足，那種快樂是無以言表的。

新媽媽對于母乳喂養(yǎng)的困難要有充分思想準(zhǔn)備。產(chǎn)前提前調(diào)整身體，其次要給予乳房足夠的護理。至少提前一個月按摩乳房，做乳頭護理。清潔乳房后，注意涂抹護膚霜。

與寶寶智斗

產(chǎn)后一定要讓寶寶盡早地吮吸，給乳房越早的刺激越好。我頭2天都沒奶，真著急��！當(dāng)時只能讓寶寶多吮吸乳頭，可寶寶吸來吸去沒有奶，就失去興趣了，怎么辦？我們公司的嬰兒專家惠姐姐給出了主意：讓寶寶吮吸乳頭時，同時在他（她）嘴巴里悄悄塞進一根細細的吸管，而吸管另一頭連著奶瓶。這樣寶寶吮吸時，就可以喝到奶了，也就有了吮吸乳頭的興趣。這樣吸了兩天，第三天早上，我的奶水一下子就來了，而且充沛極了，讓我大大地松了口氣！

xiaolan · 發(fā)表于 2008-3-18 14:42:24

如何對付黃金乳

奶水來了，本以為萬事大吉，可是又遭遇了漲奶的痛苦！整個胸部漲得像兩塊堅硬的大石頭，疼得碰都不敢碰！偏偏我買的吸奶器，質(zhì)量不高，沒法把奶水吸出來，只好忍著。更嚴(yán)重的是漲奶處理不好，還可能造成奶瘡（乳腺炎）。哺乳期不能吃藥，會導(dǎo)致奶水質(zhì)量嚴(yán)重下降，甚至把奶水憋回去！在這里提醒新媽媽們，購置大品牌的吸奶器，才能讓自己少受點罪。

我回到家，立刻訂購了最好的吸奶器，可是一天后才能送到，怎么辦？還好，我在家里提前種植了一顆仙人掌，掰下仙人掌葉子，去刺去皮后，把里面的汁液和上面粉，涂抹在胸部，再敷上一張面膜紙，注意避開乳頭，立刻感覺清爽舒適了很多。這個小偏方可以為乳房消炎消腫。

要母乳也要美乳

很多媽媽不愿意給寶寶母乳，是因為擔(dān)心母乳喂養(yǎng)后乳房松弛下垂。其實，在母乳喂養(yǎng)期間做好功課，還有可能緩解乳腺增生，讓乳房二次發(fā)育呢！很多媽媽母乳期間貪圖方便，不戴文胸，其實這樣做特別容易導(dǎo)致乳房松弛，母乳喂養(yǎng)時乳房會變大變重，這時候如果不戴有鋼托的文胸，就會把乳房內(nèi)的筋膜下墜到失去彈性，最終導(dǎo)致乳房下垂。

有乳腺增生問題的媽媽，可以邊喂奶，邊輕揉乳房，能夠促進乳房腫塊消失。我曾經(jīng)有乳腺增生的困擾，哺乳300天后，腫塊消失了。如果擔(dān)心乳房曲線變差，不妨在母乳后，來個熱水澡，邊洗邊輕柔地給乳房來個按摩，對乳房的提升和收緊很有好處。我就是這樣護理自己乳房的，75D的罩杯，哺乳前后沒有變化。斷奶太快也會導(dǎo)致乳腺萎縮，所以應(yīng)該逐步斷奶。

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媽媽要寶寶健康更要乳房健康

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