如何正確為寶寶添加輔食

小康媽 · 發表于 2007-11-4 23:37:28

* 添加輔食應遵循從少到多、從稀到稠、從細到粗、從一種到多種、循序漸進的原則。第一次喂輔食，可用一小勺純米粉與4-5勺的溫奶調和，寶寶能吃多少，全看他的胃口來定，千萬不要操之過急；

* 剛開始嘗試新食物時，可能會有拒絕的表現（如將食物吐出），這是正常現象，因為寶寶對新的食物很好奇，會用舌頭玩弄。專家提示：寶寶接受一種新口味往往需要嘗試5-15次，因此您需要有耐心，直到他習慣新的口味；

* 每隔3-5天再讓寶寶嘗試一種新的食物，這樣寶寶的消化系統才有時間調整，同時也讓您有時間觀察寶寶對新食物有沒有過敏反應；

* 不要讓寶寶吃過甜或過咸的食物；也避免給寶寶吃容易噎住的食物。

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