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樓主 |
發(fā)表于 2008-1-2 11:12:14
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◆ 適當(dāng)陪伴寶寶一段時(shí)間
可適當(dāng)陪伴在寶寶的房間里一段時(shí)間，講個(gè)故事或放錄音故事和音樂(lè)等給寶寶聽（最好是他從小就聽過(guò)、很熟悉的、柔和優(yōu)美的催眠音樂(lè)），那么他就會(huì)很快地睡著。而且，最好經(jīng)常變換方式，有時(shí)講故事，要講愉快的故事，而不要講恐怖的故事；有時(shí)改放錄音帶，以免有時(shí)爸媽沒空或不在家時(shí)，又行不通了。
◆ 平時(shí)就要建立寶寶的安全感
在生活中建立寶寶的安全感是讓寶寶自己睡的一個(gè)前提。爸媽要讓寶寶感覺到你就在他的附近活動(dòng)或工作（不一定要在同一個(gè)房間或床邊陪他，以免他依戀或不睡），讓他知道你沒有丟下他不管，他有全感就不會(huì)害怕，這樣慢慢地他就會(huì)睡著了。爸媽要特別留意的是，寶寶可能裝睡，也可能睡后突然驚醒，所以事前就要讓他知道爸媽就在那兒，讓他明白他可以完全相信你，這樣可以減少他半夜醒來(lái)時(shí)，因找不到爸媽而引起的恐懼和不安全感。 |
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發(fā)表于 2008-1-4 09:31:28
