特別推薦：孕媽咪感冒食療有絕招

　　寒、熱感冒大不同

　　感冒是懷孕期間最常見(jiàn)的呼吸道病癥，在中醫(yī)分為“寒性感冒”及“熱性感冒”兩大類。

　　1. 寒性感冒

　　大多屬于病毒入侵引起的，常見(jiàn)癥狀是明顯怕冷、微微發(fā)熱，全身酸痛，鼻塞流鼻涕，口不渴而喜歡熱飲，咽癢欲咳，痰白質(zhì)清稀等癥狀。

　　2. 熱性感冒

　　大多屬于細(xì)菌發(fā)炎，因此會(huì)明顯發(fā)熱，微微怕冷，咽喉腫痛，咳嗽痰黃，鼻塞流涕，口渴喜冷飲等癥狀。

　　感冒飲食原則

　　此時(shí)飲食宜清淡，以稀飯、面湯、新鮮蔬菜和水果為宜，忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣質(zhì)海鮮等，并應(yīng)注意保暖，勿淋雨、涉水及飲冰品，以免二度感冒。

　　孕期就醫(yī)

　　莊雅慧醫(yī)師指出，有過(guò)敏體質(zhì)的孕婦，在懷孕期間應(yīng)該趁早調(diào)養(yǎng)體質(zhì)，對(duì)自己和小寶寶都好，不需要因?yàn)閼言�，投鼠忌器不敢看病服藥。中醫(yī)最大的益處在于處理孕婦病癥的同時(shí)，還能調(diào)養(yǎng)身體，兼具安胎之效。

　　孕婦止癢良方

　　終于熬到了懷孕后期，小寶寶也快誕生了，但孕婦此時(shí)常會(huì)有肚皮搔癢的問(wèn)題，癢的難受，一夜不能安眠。莊雅慧醫(yī)師表示，這時(shí)孕婦的體質(zhì)屬于燥熱性，宜用清熱解毒茶飲，消熱止癢。