癥狀：在胸部中央有強烈的燒灼性疼痛。

　　處理方法：

　　避免吃大量谷類、豆類、有很多調味料的食物或油煎的食物。

　　晚上飲一杯溫熱的牛奶，多用一個軟墊把頭墊高。

　　在醫(yī)生指導下服用治療胃酸過多的藥物。

　　便秘

　　癥狀：排出硬而干的大便，次數較平時少。

　　處理方法：

　　要吃富含高纖維的食物并喝大量的水。每當你有便意時即去廁所。

　　經常地運動。

　　服用醫(yī)生開的任何鐵劑藥物時，應飯后服用并喝大量的水。

　　如持續(xù)便秘要去就診，不要亂服輕瀉劑。