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孕期腹部黑線要怎樣預(yù)防?

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發(fā)表于 2009-2-18 08:44:28 | 只看該作者 回帖獎(jiǎng)勵(lì) |倒序?yàn)g覽 |閱讀模式
 妳注意到了嗎?從胸線下方到肚臍尾端的那條中線,似乎在懷孕時(shí)期特別明顯,且愈到后期愈黑,到底這條中線是如何形成的?可以預(yù)防它變黑嗎?產(chǎn)后何時(shí)才會(huì)消失呢?其實(shí),只要用對(duì)方法,還是可以預(yù)防喔!

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 樓主| 發(fā)表于 2009-2-18 08:45:47 | 只看該作者
 知識(shí)篇

  懷孕期間出現(xiàn)在腹部中間的那條黑線,主要是因荷爾蒙的變化,刺激色素細(xì)胞所形成的色素沉淀,那就是所謂的「妊娠中線」。



  妊娠中線與妊娠紋有何不同?

  妊娠紋的產(chǎn)生主要是因?yàn)槠つw組織(膠原纖維)撐大到失去彈性所產(chǎn)生的斷裂現(xiàn)象,表現(xiàn)在皮膚的外觀上,就是線狀、凹陷、紅色的紋路;不過(guò),妊娠紋形成的嚴(yán)重程度,每個(gè)人有所不同,完全端視個(gè)人的荷爾蒙、體重增加速度,以及遺傳等3因素。

  而懷孕期間出現(xiàn)的妊娠中線,則是每個(gè)人還沒(méi)有懷孕前身上原本就有的紋路:那是從肚臍到恥骨間,所出現(xiàn)一條極不明顯的白色紋路,到了懷孕中期,有些白紋就會(huì)因?yàn)轭伾兩,成為一條清晰可見(jiàn)的黑紋,甚至有些媽咪的黑紋還可能會(huì)向上延伸,到達(dá)胸線的位置。

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 樓主| 發(fā)表于 2009-2-18 08:46:52 | 只看該作者
 你的妊娠中線會(huì)變黑嗎?

  基本上,每個(gè)人在懷孕時(shí)期,皮膚或多或少都會(huì)產(chǎn)生變化,不過(guò)因?yàn)閭(gè)別的體質(zhì)差異,皮膚變化的情形不太一樣,書(shū)田泌尿科診所整形美容科主任醫(yī)師黃季怡說(shuō),以妊娠中線來(lái)說(shuō),如果平常期間,就發(fā)現(xiàn)自己的皮膚皺折處,如手肘、腋下、腹股溝、乳頭等處的顏色較深,就表示體質(zhì)屬于容易沉淀色素的一群,那么,懷孕時(shí)期出現(xiàn)妊娠中線的機(jī)率也就相對(duì)較高。

  妊娠中線是什么?如何形成?

  黃季怡醫(yī)師表示,每個(gè)人的身體結(jié)構(gòu)都是以左右兩邊對(duì)稱發(fā)育,而后在中間出現(xiàn)連結(jié)形成的紋路就是所謂的「中線」,也就是說(shuō),不論懷孕與否,每個(gè)人的身上都可看出隱隱的一條白線,差別只是顏色的深淺。

  黃季怡醫(yī)師進(jìn)一步解釋,當(dāng)沒(méi)有色素沉淀時(shí),往往看到的只是淡淡的一條白色紋路,一旦遇到荷爾蒙產(chǎn)生變化,使得色素細(xì)胞被刺激后,就會(huì)發(fā)生色素沉淀的現(xiàn)象,這時(shí),就會(huì)出現(xiàn)顏色較深的黑褐色紋路「腹中線」(也就是所謂的「妊娠中線」),最常出現(xiàn)的兩個(gè)時(shí)期即是荷爾蒙變化快速的青春期與懷孕期。

  由于懷孕時(shí)期會(huì)大量分泌動(dòng)情素、黃體素等荷爾蒙,其中的動(dòng)情激素便會(huì)促使黑色素細(xì)胞的活動(dòng)力增加,故容易出現(xiàn)色素沉淀的現(xiàn)象,使得色素沉淀的部位顏色也變得較深、較暗沈。因此,她強(qiáng)調(diào),如果是在短時(shí)間內(nèi)體重增加的速度太快,使得肚皮瞬間被撐大,就容易產(chǎn)生局部的發(fā)炎反應(yīng),使得這條中線的色素隨之沉淀,這也是有些肥胖的人也會(huì)出現(xiàn)「腹中線」的原因所在。

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 樓主| 發(fā)表于 2009-2-18 08:47:13 | 只看該作者
 為何我有他沒(méi)有?誰(shuí)易出現(xiàn)?

  懷孕期間出現(xiàn)的妊娠中線色素沉淀,雖說(shuō)是因荷爾蒙變化所引起,不過(guò),并不是每位孕婦都會(huì)如此明顯,也常常看到有許多明星孕婦,一樣能在鏡頭前露出白皙的大肚皮,絲毫看不出有暗沈的膚色,或許妳會(huì)有疑問(wèn)「為什么別人沒(méi)有,我卻有?」

  黃季怡醫(yī)師指出,妊娠中線變黑的原因,與每個(gè)人對(duì)荷爾蒙的反應(yīng)強(qiáng)弱度有很大的關(guān)系,一般來(lái)說(shuō),顏色偏黑的黃種人會(huì)比白種人容易色素沉淀,此外,也和皮膚張力有關(guān),也就是說(shuō),如果肚子一下?lián)蔚奶,讓皮膚張力出現(xiàn)緊繃現(xiàn)象,引起發(fā)炎后,就容易讓色素沉淀形成暗沈的膚色,而組織愈薄的地方或?qū)蔂柮煞磻?yīng)較激烈的部位,就會(huì)囤積色素。

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 樓主| 發(fā)表于 2009-2-18 08:47:39 | 只看該作者
 懷孕幾周會(huì)出現(xiàn)?何時(shí)消失?

  由于膚色偏黑的女性,對(duì)色素細(xì)胞的反應(yīng)比較敏感,因此每個(gè)懷孕媽咪出現(xiàn)妊娠中線的時(shí)間點(diǎn)都不一樣,不過(guò),通常都是在腹部逐漸隆起的孕期中后期才會(huì)陸續(xù)出現(xiàn)。黃季怡醫(yī)師說(shuō),這種因?yàn)閼言泻蔂柮筛淖兯a(chǎn)生的色素沉淀,在生產(chǎn)后過(guò)后約6個(gè)月到1年內(nèi)就會(huì)消失,不過(guò),對(duì)有些色素比較難消的體質(zhì)來(lái)說(shuō),消退時(shí)間就不一定了,也可能需要等上一兩年才會(huì)逐漸退去,甚至可能無(wú)法完全消退。

  產(chǎn)后顏色沒(méi)變淡,該怎么辦?

  黃季怡醫(yī)師表示,如果生產(chǎn)過(guò)后一年,發(fā)現(xiàn)妊娠中線仍舊未消失,又造成相當(dāng)?shù)睦_時(shí),也可采取雷射、脈沖光等整形治療手術(shù),或者,局部使用淡斑、美白等保養(yǎng)品,來(lái)修護(hù)且治療消除殘留的黑色素沉淀。不過(guò),她特別提醒,若仍處于哺育母乳的媽咪,若想進(jìn)行手術(shù),最好等到哺育期過(guò)后再進(jìn)行較佳。

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 樓主| 發(fā)表于 2009-2-18 08:49:31 | 只看該作者
  預(yù)防篇

  妊娠中線的出現(xiàn)與體質(zhì)、皮膚的瞬間張力有關(guān),體質(zhì)無(wú)法改變時(shí),可以從減緩皮膚張力的方向來(lái)努力,通常也能達(dá)到不錯(cuò)的效果。

  How to 1體重不要增加太快

  體重的增加速度會(huì)影響腹部皮膚的瞬間張力,黃季怡醫(yī)師強(qiáng)調(diào),孕期體重的增加最好控制得當(dāng),不要增加的太快,尤其,每個(gè)懷孕階段都有標(biāo)準(zhǔn)體重的范圍,只要控制的好,不讓肚皮瞬間撐大,就能減緩皮膚的張力,降低色素沉淀的現(xiàn)象。

  一般來(lái)說(shuō),懷孕前體重在正常范圍中的孕媽咪,40周增加10~14公斤,平均約12公斤就是在合理的范圍內(nèi),相當(dāng)于比原有體重增加約20%,就整個(gè)孕程來(lái)說(shuō),第一孕程(0~14周)增加約1.5公斤;從15~40周開(kāi)始,則每周穩(wěn)定增加0.5公斤都屬于正常范圍,不過(guò),還是必須隨著媽咪的胖瘦,按比例調(diào)整。
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