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教你怎么挑選好吃衛生的面包
現在街上的面包店越來越多,面包的種類也是各種各樣,可是對于面包有太多的不放心,還是讓我們一起來看看什么樣的面包才是最健康放心的面包。
果醬面包果肉要勻 果醬面包要選帶果粒或果肉,而且大小一致、分布均勻的;吃不到果肉的肯定質量較差。
火腿開裂,面包不新鮮 火腿面包中,如果火腿或培根的淀粉較多,說明質量較差;而火腿或培根出現開裂,則說明面包不太新鮮了。
甜甜圈可能含有致癌物 范志紅指出,甜甜圈面團里會加入土豆粉,而土豆粉在高溫油炸下更易生成致癌物丙烯酰胺。其次,反復用的油里面致癌物也會更多。
真奶油軟,假奶油硬 中國營養學會理事、中國農業大學食品學院副教授范志紅提醒,買面包要多看標簽上的成分表,標有"酥油、起酥油、植物起酥油、植物脂肪、人造黃油、麥淇淋、植脂末、奶精"等字眼的統統都是植物奶油。
好肉松成絲,差肉松成粉 苗嘉琦說,好的肉松能看出來純肉的感覺,有一絲絲的肉;而差的肉松因為加了豆粉,幾乎都是粉末。此外,各類面包中,肉松類面包最容易壞。因此,肉松面包一定要買當天制作的,盡快吃完。
全麥面包顏色別太深 真正好的全麥面包應該呈不均勻的天然褐色,如果顏色太深接近黑色,就可能是染色的;這種面包口感粗糙,應該能吃到里面的天然麩皮,如果只在表面有幾顆全麥粒,但里面口感松軟,十之八九是假的。
如果喜歡面包干的朋友可以到一城一店看一下,里面有一款越南TIPO面包干,在越南非常暢銷,深受學生和白領一族的喜愛,味道比面包要好很多。
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