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前兩天看到一個視頻，是一個一歲半左右的寶寶在認汽車卡片，就是下面這種正面是汽車圖片，背面是品牌名字的卡片，幾十張放在面前，他媽媽一張張拿給他，他竟然都能說出對應(yīng)的品牌名字，還不會錯。我頓時感慨啊~~~我家那個1歲2個月的小屁孩現(xiàn)在都還只會叫爸爸媽媽，給他看書也是稀里糊涂亂翻的，別說再過幾個月能認全汽車品牌了，到時候能把爺爺奶奶叫清楚，我們?nèi)叶紩吲d不已了，突然感覺差距好大啊~~~
好想讓我家寶寶也像視頻中那個小孩一樣聰明，但是我本人是不贊成填鴨式教育的，所以專門上網(wǎng)去搜索了一些權(quán)威的早期智學(xué)教育的理論，希望能夠找到比較科學(xué)的方法來幫助開發(fā)寶寶早期的智學(xué)潛力。
不搜不知道，一搜才發(fā)現(xiàn)我在這方面有多少知識欠缺，原來除了遺傳之外，嬰幼兒時期高質(zhì)量的營養(yǎng)補充是會對寶寶的早期智學(xué)發(fā)育有幫助的！這是在中國營養(yǎng)學(xué)會第十一次全國營養(yǎng)科學(xué)大會上被權(quán)威專家們一致認可的理論，我的理解就是，吃得好可以更聰明！其中可以對寶寶智學(xué)發(fā)育有幫助的一個很有用的營養(yǎng)就是DHA，會議上還給出了DHA的權(quán)威推薦攝入量。
以前我只知道多補充DHA可以讓寶寶更聰明，但對DHA的具體作用也是一知半解，后來查了才知道，原來DHA是大腦和視網(wǎng)膜的重要構(gòu)成成分，適當(dāng)補充DHA可以幫助刺激大腦突觸發(fā)育，幫助腦神經(jīng)細胞的連結(jié)更加密集，信息傳遞更快速、通暢，進而提高腦容量，增強記憶力及理解力。網(wǎng)上也有一些媽媽在討論補充DHA的途徑，除了母乳和配方奶里面含有DHA之外，有的說多吃點魚啊、有的說多吃點核桃類的堅果啊，還有的媽媽說海藻類的海產(chǎn)品也含有DHA……
但是好像DHA的補充也是要有個攝入量范圍的，多了也不好，少了也不好，那個營養(yǎng)大會上就有專家提出來合理的攝入量是0-6個月嬰兒推薦攝入量為DHA占總能量的0.1-0.18%，約12.3mg/100ml奶液。其實，我以前對這個是完全沒概念的，不知道各位寶媽有沒有對這個比較有研究的，一起來說下？還有，你們對高水平營養(yǎng)攝入可以幫助寶寶智學(xué)發(fā)育的問題，是怎么看的咧？
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發(fā)表于 2013-6-13 19:00:28
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