剖腹產(chǎn)媽媽的母乳喂養(yǎng)經(jīng)，不錯(cuò)的帖子，轉(zhuǎn)給大家看看

Jenny

要剖腹產(chǎn)的jmm要注意了

　　我認(rèn)為有危險(xiǎn)一定要剖的。

　　所以我的主治醫(yī)生在剖腹產(chǎn)之前給我開了補(bǔ)血的藥，好像是硫酸亞鐵。

　　一盒就夠了，吃了一個(gè)星期。

　　手術(shù)時(shí)我沒有輸血，手術(shù)后護(hù)士檢查了一下血常規(guī)，一點(diǎn)也不貧血。

　　我在吃藥之前查出有一些貧血的。

　　手術(shù)后，我又吃了一盒，醫(yī)生說可以保證奶會(huì)多一些。

　　后來才知道，奶水是血通過乳房轉(zhuǎn)化來的。

　　知道后，突然想起來中央7套曾經(jīng)放過一個(gè)節(jié)目，如何挑選奶牛，其中重要一條就是奶牛乳房上一定要血管粗粗的，爆起來的那一種。呵呵呵呵呵......。

　　我的不爆，漲奶只能看見一條一條的青色血管，我比較黑......。

　　當(dāng)時(shí)同病房的姑姐說她自己就是爆爆的，粗粗的.....。

　　我的術(shù)后狀況

　　我剖腹產(chǎn)后，奶水第二天才下來，還好我做的是腹膜外手術(shù)，手術(shù)7個(gè)小時(shí)就通氣了，意味著可以吃東西了，所以奶下來的還算及時(shí)，有的兩三天才下奶水。

　　所以在醫(yī)院最好要求專家作腹膜外手術(shù)。

　　手術(shù)后心情很重要

　　我手術(shù)后第一天，要求老公給我溫水擦了澡，第三天可以坐在沙發(fā)上時(shí)，在我的要求下，老公又給我洗了頭發(fā)。

　　洗頭發(fā)之前，我正在用吸奶器吸左邊的乳汁，每次才吸出來十幾毫升，，太少了。老公說，我給你洗頭發(fā)，你必須用力吸奶水，不要怕疼。我同意后，老公給我洗了頭，吹干頭發(fā)后，我心情特別舒暢，吸奶時(shí)奶量一下增加3倍左右，把我老公高興的屁顛屁顛的。

　　當(dāng)時(shí)洗頭發(fā)之前，我的奶水很少，但也是夠吃的，但是左邊一個(gè)乳頭是凹陷的，寶寶吸不到奶頭，每次將奶頭拉出來，先讓他吃，他總是因?yàn)槲�不到奶頭哭得哇哇的，但是我堅(jiān)持了下來，每次先吃左邊的，吃一會(huì)，雖然吃不到多少奶水，但是在寶寶餓的時(shí)候，他也在努力的想把奶頭吸到嘴里，練習(xí)了兩個(gè)星期后，終于有一天，寶寶將左邊的奶頭吸到嘴里了。

Jenny

關(guān)于下奶的問題

　　生完第三天，開始漲奶，象石塊。我拼命用吸奶器吸奶，就是沒有多少奶出來，當(dāng)時(shí)又不會(huì)擠。

　　晚上，病房沒有人了，我讓老公吸：把奶吸出來，不許吸痛了。

　　然后我：

　　痛~~~痛~~~~痛~~~

　　沒有吸出來?使勁��！

　　勁~太~大~了~~~~~~~~我揍死你�。。。�！

　　還沒有出來？再使勁�。。。。�！

　　啊~~~~~我扁死你......

　　................

　　終于老公頂著一頭的包站在邊上看我心滿意足的用吸奶器吸奶，雖不多，但是可以順利吸出來了。

　　關(guān)于奶水不足的問題

　　心里一定堅(jiān)持：我有奶

　　剛生下寶寶時(shí)，公公來看我第一句話就是有奶嗎，沒奶就喂奶粉。

　　我當(dāng)時(shí)氣得真想把他踢出病房。

　　哪有這么說話的？

　　事后我才知道，婆婆年輕時(shí)沒有多少奶，幾個(gè)孩子多多少少都吃些牛奶，我?guī)讉�(gè)姑姐也是一樣。

　　難怪他會(huì)這么想。

　　我沒有理他，老公說; 有，應(yīng)該夠吃。

　　回到家，姑姐、婆婆又輪流問了一圈又沒有奶的話題。

　　還好我的心情很好，自己堅(jiān)定信心，肯定的回答有奶。

Jenny

如何判斷奶不夠？

　　寶寶有時(shí)吃著就哭，有可能咽的比較急，把空氣也咽了下去，比較難受，我家寶寶吃著有時(shí)會(huì)因?yàn)檫@樣哭。奶不夠的，可以從以下幾點(diǎn)判斷：


　　吃奶時(shí)，一般開始吃是吸幾下咽一次，然后是吸一次咽一次，寶寶吞咽奶水時(shí)會(huì)有咕嘟咕嘟的聲音，你可以觀察寶寶的脖子，是不是有節(jié)奏的咽奶。大概這樣持續(xù)三、四十次，就開始吸幾次咽一次了，如果寶寶吸上十幾次也沒有咽一次，由此開始哭就是奶不夠吃，就需要換個(gè)乳房吃奶。

　　還有寶寶一個(gè)小時(shí)吃一次也表示奶不夠，我也有這樣的經(jīng)歷，寶寶奶量會(huì)有幾個(gè)階段突然增加，一個(gè)小時(shí)吃一次奶，但是我沒有讓寶寶吃奶粉，一直讓寶寶吃母乳，經(jīng)過一、兩的星期，奶水漸漸多了起來。

　　寶寶還有一個(gè)吃不飽的表現(xiàn)是，拉綠屎，饑餓性腹瀉。

　　寶寶吃慣母乳，是不吃奶瓶的，你不用強(qiáng)迫寶寶吃奶粉，堅(jiān)定信心，為純母乳吧，別忘吃完奶后，你要加餐哦。

　　給寶寶吃純母乳，只要寶寶要吃就給吃，每次吃完就擠出來，不同時(shí)間擠出的奶可以放在一起，但是后來擠出的要等奶放涼了之后再放在同一奶瓶?jī)?nèi)繼續(xù)冷藏，0-4度可以冷藏48小時(shí)，多的話，可以放在保鮮袋里冷凍起來，可以保存3個(gè)月，現(xiàn)在室溫可以放四個(gè)小時(shí)。注意時(shí)間。

　　清水奶一樣是好奶

　　只要寶寶體重增加正常就可以

　　不要認(rèn)為清水奶沒有營(yíng)養(yǎng)或者營(yíng)養(yǎng)不好。

　　如果想讓奶水濃郁，就可以多吃脂肪多的一些食物。

　　我的奶水如果太漲，前面一樣是清清的，當(dāng)時(shí)寶寶吃到后來就是很濃的啦。

　　如果將前面奶水?dāng)D掉，可以讓寶寶多吃后奶。

　　讓寶寶吃純母乳，有的媽媽認(rèn)為自己是清水奶，就讓寶寶在吃一點(diǎn)奶粉，后來奶就越來越少了。

　　寶寶一次吃不完的話可以擠出來放在冰箱里，千萬別漲奶，否則越來越少的。

　　寶寶在兩個(gè)星期后奶量大增，白天一個(gè)小時(shí)吃一次奶，快痛苦死我了，男寶寶有力氣，拼命的吸，頭頭雖然沒有破，但是一碰就痛，我也堅(jiān)持下來了，有兩個(gè)星期在痛苦中度過，寶寶在吃上奶之前，是哇哇的叫，吃上奶后，他光顧得吸奶了，我就開始哇哇的叫疼了，搞得我老公直笑：寶寶吃沒吃上奶，就看你倆誰(shuí)在叫就知道了。

　　寶寶有時(shí)吃完還會(huì)要求再吃一點(diǎn)，那是因?yàn)闆]有滿足他的允吸要求，你可以繼續(xù)讓他吃乳頭。

　　寶寶的允吸是促進(jìn)你分泌乳汁的。

　　我家寶寶半個(gè)月時(shí)奶也不足。

　　我白天一個(gè)多小時(shí)要喂一次。

Jenny

堅(jiān)持只喂母乳

　　再過半個(gè)月你的奶就會(huì)多得吃不完。

　　我現(xiàn)在即使將奶水?dāng)D干，寶寶用嘴吃一會(huì)就會(huì)聽見他咕嘟咕嘟的咽奶了。

　　寶寶一哭也喂，喂奶時(shí)安撫寶寶情緒的好方法。

　　我晚上在老公給寶寶換尿布時(shí)，經(jīng)常同時(shí)給他喂奶，寶寶基本上不亂蹬腿，很安靜的，可以很快換好尿布。

　　奶水多，不吃也沒有后遺癥，我家寶寶三個(gè)月后我就不吃了，奶水太多了，漲得太難受，又困不想擠我就不加餐了。

　　我的一個(gè)朋友是乳房發(fā)硬，是奶水積在乳房?jī)?nèi)，可能漲奶時(shí)沒有完全及時(shí)擠出來，現(xiàn)在只有每次用熱水敷在乳房上，寶寶吃完后，繼續(xù)擠出剩余奶水，過個(gè)一周左右會(huì)好。

　　在每次喂寶寶是先吃你的奶水，如果一兩個(gè)小時(shí)吃一次就堅(jiān)持一個(gè)星期喂純母乳試一試，這樣會(huì)很辛苦。我也是有過這樣的經(jīng)歷。

　　我小時(shí)候媽媽奶也是不夠，因?yàn)槟菚r(shí)她上班就是8小時(shí)，奶水憋少了，后來給我又加點(diǎn)煉乳，我才夠吃。而且以前是奶不漲不喂，這樣的話，奶不充裕的媽媽奶水會(huì)越來越少，我媽讓我漲奶再喂，我才不干，寶寶一哭，換完紙尿褲我立馬就喂，誰(shuí)說我我跟誰(shuí)急，沒有一個(gè)人敢和我說老一套的。

　　我家寶寶要是吃奶時(shí)，想吃到什么時(shí)間就吃到什么時(shí)間，我會(huì)讓他吃到他滿意為止，寶寶滿月增加一斤就算正常，奶粉營(yíng)養(yǎng)很足，吃奶粉的寶寶一般會(huì)很胖，但是肉很松，沒有純母乳的寶寶結(jié)實(shí)，四個(gè)月以后就會(huì)比出來啦。我就不讓家人喂奶粉，我媽說：金水銀水不如奶水好。

　　寶寶要吃奶就讓他吃，要堅(jiān)定信心，多吃東西，我現(xiàn)在還是三個(gè)小時(shí)吃一次，辦公室同事好羨慕我，怎么吃都不胖，全變成奶水了。

　　還有心情不好時(shí)，奶水會(huì)減少，寶寶吃奶會(huì)使很大力氣吸的，用奶瓶的寶寶在吃母乳就有困難，不肯用力氣。你還是自己全天帶寶寶，晚上讓老公幫忙。

　　我的一個(gè)乳頭是內(nèi)陷，不過在我與老公的努力下，我家寶寶在十幾天終于會(huì)吸內(nèi)陷的奶頭了。一般是我老公托著寶寶讓他吸奶。

　　嘻嘻，我夜里比較懶，基本上是讓老公吃的，老公不在時(shí)，我只有用吸奶器吸了，夜里我是不用手?jǐn)D的�，F(xiàn)在寶寶9個(gè)月了，夜里我一醒通常把寶寶的嘴湊到我的乳房邊，他就會(huì)在迷糊中吃一些，我也就不再擠奶了。建議你老公吃，又省力又省時(shí)間。

　　有的用吸奶器用得很好是可以的，我基本上用手?jǐn)D的，我覺得擠跟寶寶允吸刺激乳房效果都差不多。

Jenny

月子里我的飲食沒有遵循老一套

　　想吃什么就吃什么

　　但是，碳酸飲料不喝，上火油炸食品不吃，比如：油條，龍眼。還有雞蛋一定少吃，我一天也就2-3個(gè)。

　　鄰居老太太看我吃湯圓：湯圓會(huì)粘奶，別吃了。

　　我：醫(yī)生沒有說。

　　我公公：醫(yī)生說不忌嘴。

　　我婆婆: 她吃什么都下奶。

　　你婆婆給你做的是老一輩子的月子，不吃樹上結(jié)的果實(shí)。我一般吃油的東西也會(huì)下多多的奶，不過油大會(huì)導(dǎo)致上火，我有時(shí)會(huì)吃鮮奶蛋糕，光吃鮮奶，或者奶油蛋糕，光吃奶油也可以，奶水會(huì)下很多。你可以托老公買水果給你吃啊，飯做得少，你讓老公給你帶零食給你加餐，或者托老公買菜，你自己做。不要指望婆婆給你做，自己干和老公幫你才是最重要的。

　　只要自己心情好起來，每天吃飽喝足，奶水肯定會(huì)足的。

　　我除了不碰涼水，盡量不讓冷風(fēng)吹。其他的我都沒有遵守，熱份是必須要吹的，因?yàn)橄赐暝�，要把頭發(fā)吹干，要不會(huì)感冒的。月子里抵抗力下降。我每天需要在屋子里開窗通3遍空氣，水果洗干凈了大吃特吃，蔬菜也吃，除了一些導(dǎo)致回奶或者上火便秘的食物不吃，幾乎想吃什么就吃什么。

　　如果奶水突然少了，母雞不要吃了，多吃一些公雞，連白色的腰子一塊吃，這是下奶的。

　　并且按三小時(shí)一擠奶，堅(jiān)持下來，不到半個(gè)可以恢復(fù)了。

　　關(guān)于月子里夜間吃東西

　　我建議大家夜里醒了只要覺得餓一定要吃一點(diǎn)。

　　我要是夜里不補(bǔ)充一點(diǎn)，早上奶水不是很充足。

　　于是我不論是在醫(yī)院還是在家，我會(huì)在床頭上放上酸奶、純牛奶好幾盒。

　　餓了就喝純奶，渴了就喝酸奶

　　由于自己做月子，沒有老人的嘮叨，我也就沒有加熱。

　　我從小大姨媽來時(shí)吃冰糕就不肚子痛，你們只能借鑒我這一條哦。

　　如果上半夜喝了奶的話，下半夜我會(huì)漲的很難過的，兒子吃不了，就給苦瓜臉的老公吃，不吃不讓他睡覺。

Jenny

吃飯時(shí)一定湯與肉一起吃，別老喝湯

　　特別是我的醫(yī)生告訴我: 要吃公雞，千萬別吃母雞，還有吃黑魚比鯽魚對(duì)于下奶要好多了，即使是順產(chǎn)，也要吃黑魚——就是烏魚。

　　可以試一試通草燉公雞，但是奶多是需要好的心情和吃得飽飽的。

　　牛肉湯的作法：

　　最好買牛的肋條肉，切成3*3*1cm的塊塊，先燒開一壺水備用

　　黃豆先泡好，大概溫水泡3-6小時(shí)

　　將姜塊，蔥段，八角與牛肉在鍋里加涼水慢慢煮開，煮開后將水潷走，

　　把備用開水再倒入鍋中，繼續(xù)煮當(dāng)水開時(shí)轉(zhuǎn)小火直到牛肉煮的可以輕松咬動(dòng)時(shí)，加入黃豆，當(dāng)黃豆煮面時(shí)就可以了，加鹽就可以吃了，鹽要適中，別太咸。

　　我的口水快下來了。

　　月子里喂奶時(shí)一定要注意衛(wèi)生

　　除了洗頭洗澡，每次喂奶之前一定要清潔乳頭，要專門的毛巾。

　　我用的是白色小毛巾。

　　很多，老媽給準(zhǔn)備的。

　　在鍋中煮沸，然后曬干，用時(shí)我是沾點(diǎn)純凈水清潔乳頭，寶寶吃完后，再搽一下。

　　每次吃完還吃60ml。

　　奶多漲奶發(fā)硬是正常的

　　奶吃完了還硬，是奶水積在乳房?jī)?nèi)。

　　一般剛生完后，乳腺不通時(shí)，會(huì)遺留一些這樣的問題。

　　我同病房的媽媽就是這樣，護(hù)士又是按摩又是擠奶，疼得她嘰哇亂叫，嚇得我一生下寶寶來就拼命把奶吸出來。

　　繼續(xù)吃你的奶，能吃多少就吃多少，畢竟母乳有免疫可以吃到寶寶身體里的。像你這種情況，你會(huì)很快沒有奶的，如果寶寶不吃的話，你就先擠出來。每天在一定的時(shí)間段擠，不論多少漲不漲你都擠出來，以免越來越少。

　　我的建議是用手?jǐn)D奶，吸奶器好的可以用，有按摩花瓣的那一種。

　　但是沒有手?jǐn)D得好，手?jǐn)D可以像寶寶一樣可以刺激乳房出奶。

　　我使用食指與中指，由乳暈向乳頭擠出。

　　每次擠時(shí)，先是幾滴出來，擠了幾次或十幾次就會(huì)有大股的噴出來，如果擠得舒適，我的乳頭會(huì)有十幾處同時(shí)出奶，有一次發(fā)現(xiàn)乳頭側(cè)面也有一股。

　　我使用加厚保鮮袋，小號(hào)的，套在乳房上，這樣擠好后可以保存一段時(shí)間。