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標(biāo)題: 預(yù)防妊娠紋五大攻略 [打印本頁]

作者: ann 時(shí)間: 2007-10-22 12:40
標(biāo)題: 預(yù)防妊娠紋五大攻略
妊娠紋留在孕婦的肚皮上，可能會(huì)成為終生不能磨滅痕跡，其實(shí)妊娠紋是可以避免的，只要準(zhǔn)媽媽在懷孕期間，懂得做特別護(hù)理，便可以在生產(chǎn)后，仍擁有一個(gè)滑溜肚皮。　　少吃甜品及碳水化合物
　　太甜的食品、碳水化合物及油炸的食物，都含有過量脂肪，令孕婦出現(xiàn)嘔吐反應(yīng)之外，體重亦暴增。
　　確保肌膚滋潤(rùn)
　　皮膚過分干燥，其拉扯感覺亦較強(qiáng)烈，所以必須長(zhǎng)期涂潤(rùn)膚露，保持肌膚濕度。
　　嚴(yán)格控制體重
　　在懷孕期間，體重增加8公斤是正常的，但一超過這標(biāo)準(zhǔn)，或在短時(shí)間內(nèi)體重急劇暴升，便要找醫(yī)生了。
　　適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減多余脂肪
　　孕婦也應(yīng)每星期做適量的產(chǎn)前運(yùn)動(dòng)，可減低體內(nèi)多余脂肪積聚，亦能使生產(chǎn)時(shí)減輕痛楚。
　　束腹帶及束腹褲
　　在一般內(nèi)衣店都有專為孕婦而設(shè)的束腹帶及束腹褲，其作用是承托胎兒的重量，減輕孕婦的負(fù)擔(dān)，承托下腹亦能有效預(yù)防妊娠紋，詳情可向婦產(chǎn)科醫(yī)生請(qǐng)教。

作者: 是這個(gè)不 時(shí)間: 2011-4-22 15:02
多吃含膠原蛋白的食物，多運(yùn)動(dòng)，洗澡后用熱毛巾熱敷，再抹上潤(rùn)膚油，懶省事的就用去紋霜吧，像媽媽美、它是一款美容護(hù)膚的產(chǎn)品、效果還不錯(cuò)、口碑一直都很好、試試吧！

作者: hani223 時(shí)間: 2011-12-12 16:42
在家用一些橄欖油啥的多做做按摩讓皮膚變得有彈性有水分對(duì)生產(chǎn)寶寶也有好處的我在懷孕時(shí)都是這樣的我每天都堅(jiān)持用護(hù)膚的做按摩生完寶寶后身上才有了一些妊娠紋最后用了一個(gè)叫美姿秀的去妊娠紋產(chǎn)品現(xiàn)在已經(jīng)沒有了

作者: zzssgg 時(shí)間: 2012-3-29 14:27
en,注意保養(yǎng)……

作者: 邵吹系 時(shí)間: 2012-7-18 04:05
支持下樓主....

風(fēng)一樣的男子,輕輕的我走了,輕輕的我又來了....... 99減肥網(wǎng) http://990000.cn

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