日本在线中文字幕第一视频,亚洲v国产v天堂a无码久久,一本久久a久久精品综合香蕉,无码专区6080yy国产电影,国产一级a毛一级a看免费人娇

中國育嬰網(wǎng)

標(biāo)題: 懷孕期間便秘要怎么解決 [打印本頁]

作者: BELLE    時間: 2009-4-4 11:02
標(biāo)題: 懷孕期間便秘要怎么解決
便秘可分為功能性便秘和器質(zhì)性便秘兩種。功能性便秘多由排便動力缺乏(如腹肌或肛提肌衰弱)、結(jié)腸痙攣、進(jìn)食太少、水分缺乏、食物缺少纖維素、直腸排便反射遲鈍或消失、無定時解大便的習(xí)慣等原因造成的。器質(zhì)性便秘多由部分性腸梗阻(如腸粘連)、巨結(jié)腸、腸道外疾病壓迫腸道、直腸肛門疾。ㄈ缰摊彛┑纫。
懷孕以后胃酸分泌減少,胃腸道平滑肌張力降低,蠕動減弱,同時由于腹壁肌肉張力減弱,大腸對水分的吸收增加,所以孕婦更容易發(fā)生便秘。孕婦便秘以功能性便秘為主。
孕婦患便秘以后,可采取以下措施:

1、喝蜜水。
2、吃些無花果、梅脯等。
3、多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。
4、在醫(yī)生指導(dǎo)下,適當(dāng)服用有溫和通便作用的藥物如果導(dǎo)、麻仁磁脾丸等。
5、如果比較嚴(yán)重,可選用開塞露或甘油栓,必須由醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行,嚴(yán)禁使用瀉藥,特別是懷孕后期,以防止流產(chǎn)。
為了預(yù)防便秘,孕婦在日常生活中要注意以下幾個方面的問題:
1、進(jìn)食不可過精,多吃富含纖維的食物。
2、養(yǎng)成定時大便的習(xí)慣。
3、每天起床后空腹飲一杯溫開水,有刺激腸蠕動的作用。


便秘是孕婦的常見病和多發(fā)病之一。因?yàn)閼言衅陂g黃體素分泌增加,使胃腸道平滑肌松弛,蠕動減緩,導(dǎo)致大腸對水分的吸收增加,糞便變硬而出現(xiàn)排便不暢。在懷孕后期,胎兒和子宮日益增大,對直腸產(chǎn)生一種機(jī)械性壓迫,也會引起便秘。

為預(yù)防便秘的發(fā)生,孕婦應(yīng)參加適度勞動,并注意調(diào)劑飲食。平時飲食要含有充足的水分,要多吃含纖維素較多的新鮮蔬菜和水果。早晨起床后,先喝一杯涼開水,平時要養(yǎng)成良好的大便習(xí)慣。

如果已發(fā)生便秘,切不可亂用瀉藥,否則會引起流產(chǎn)、早產(chǎn),F(xiàn)介紹幾則粥療方法:

△胡桃粥:

取胡核仁4個,粳米100克。將胡桃仁搗爛同粳米一起煮成粥。適用于體虛腸燥的孕期便秘患者食用。

△芝麻粥:

先取黑芝麻適量,淘洗干凈曬干后炒熱研碎,每次取30克,同粳米100克煮粥,適用于身體虛弱、頭暈耳鳴的孕婦便秘患者食用。

△酥蜜粥:

酥油30克、蜂蜜50克、粳米100克。先將粳米加水煮沸,然后兌入酥油和蜂蜜,煮成稠粥。適用于陰虛勞損等便秘患者食用。

△柏子仁粥:

將柏子仁30克洗凈去雜搗爛,加粳米100克煮粥,服時兌入蜂蜜適量。適用于患有心悸、失眠的孕期便秘患者食用。

△無花果粥:

無花果30克、粳米100克。先將米加水煮沸,然后放入無花果煮成粥。服時加適量蜂蜜和砂糖。有痔瘡的婦女及便秘患者可食用無花果粥。
作者: ella    時間: 2009-4-4 18:58
喝蜂蜜




歡迎光臨 中國育嬰網(wǎng) (http://www.meishengo.com/) Powered by Discuz! X3
河南省| 绥宁县| 西盟| 仙桃市| 东兴市| 汤原县| 凌源市| 新绛县| 元谋县| 闸北区| 胶南市| 普定县| 永仁县| 资兴市| 朝阳区| 南城县| 大荔县| 甘德县| 集安市| 合作市| 辰溪县| 贞丰县| 佳木斯市| 天门市| 通道| 旌德县| 壶关县| 林州市| 绥江县| 尚志市| 湘阴县| 万源市| 南投县| 渭南市| 九江市| 花莲市| 益阳市| 根河市| 四川省| 措勤县| 双柏县|