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標題: [轉(zhuǎn)帖]老公站著看電視利生育 [打印本頁]
作者: usd002    時間: 2009-3-25 21:49
標題: [轉(zhuǎn)帖]老公站著看電視利生育


摘要：益于生育的輕松活動：看電視時可站著，還可進行原地跑、連續(xù)下蹲等運動；飯后散步或購物。這些活動貴在堅持，一次兩次作用不大，長期堅持可恢復(fù)盆底血脈運動，對提高生育能力有好處，還對減少便秘、痔瘡，改善前列腺功能有好處。
　　多年輕白領(lǐng)每天面對電腦忙碌工作，上廁所一拖再拖，開車上下班常堵在路上，這種久坐不動的狀態(tài)致使陰囊溫度增高。中華醫(yī)學會男科分會主任委員朱積川提醒，如果睪丸局部溫度增高，易發(fā)生前列腺炎及睪丸生精障礙。
　　朱積川認為，男性白領(lǐng)預(yù)防不育要從改善整體健康狀況出發(fā)，要讓生活有規(guī)律，盡可能釋放壓力，勞逸結(jié)合，不要久坐。工作時至少每2小時活動一次，把起身喝茶、與同事說話等當作過去的工間操來做，了解一些這樣的懷孕知識，這不但有助于提高生育能力，還可預(yù)防其他疾病。
　　益于生育的輕松活動：看電視時可站著，還可進行原地跑、連續(xù)下蹲等運動；飯后散步或購物。這些活動貴在堅持，一次兩次作用不大，長期堅持可恢復(fù)盆底血脈運動，對提高生育能力有好處，還對減少便秘、痔瘡，改善前列腺功能有好處。
作者: 夏日么么茶    時間: 2009-4-30 10:12
作者: 小晶同學    時間: 2009-6-18 22:21
一會告訴我老公聯(lián)系下



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