日本在线中文字幕第一视频,亚洲v国产v天堂a无码久久,一本久久a久久精品综合香蕉,无码专区6080yy国产电影,国产一级a毛一级a看免费人娇

中國育嬰網(wǎng)

標(biāo)題: 最常用的10種抑制晨吐方法 [打印本頁]

作者: lulumama 時(shí)間: 2009-2-16 09:40
標(biāo)題: 最常用的10種抑制晨吐方法
　面對晨吐,你唯一能做的就是不停地嘗試各種不同的緩解方法,直到找到適合你的那一種。

　　晨吐，是很多孕婦都會(huì)經(jīng)歷的，但這個(gè)名字實(shí)際上并不完全準(zhǔn)確，懷孕初期的嘔吐可能會(huì)發(fā)生在一天中的每一個(gè)時(shí)刻，而不只是在早晨，并且有時(shí)只不過是感覺惡心，并不會(huì)真的嘔吐。

　　大多數(shù)準(zhǔn)媽媽在懷孕初期都會(huì)發(fā)生不同程度的晨吐，有的只會(huì)感覺稍有不適，有的卻可能會(huì)嚴(yán)重到從早到晚都要往洗手間跑。

作者: lulumama 時(shí)間: 2009-2-16 09:40
　　晨吐、可以緩解，但無法治愈

　　不過不管有多嚴(yán)重，都是有方法可以調(diào)理的。但是，迄今為止，還沒有任何方法可以完全治愈晨吐。醫(yī)生只是建議使用一些傳統(tǒng)的方法來緩解癥狀。例如：在起床前先吃點(diǎn)東西很重要，可以讓丈夫拿一杯飲料和一點(diǎn)餅干給你。

　　萬不得已不要用藥

　　如果情況確實(shí)非常嚴(yán)重，可以讓醫(yī)生給你開一點(diǎn)抗嘔吐的藥物。但一般情況下，醫(yī)生不建議服用這類藥物。

作者: lulumama 時(shí)間: 2009-2-16 09:41
　晨吐對準(zhǔn)媽媽有好處

　　雖然晨吐會(huì)讓你感覺很糟糕，但最近在美國進(jìn)行的一項(xiàng)調(diào)查得出一個(gè)結(jié)論，那就是晨吐甚至可以說是有好處的。一所大學(xué)的相關(guān)研究發(fā)現(xiàn)，晨吐實(shí)際上是孕婦身體拒絕接受已經(jīng)變質(zhì)的或?qū)◇w有害的食物的一種方式。

　　在懷孕時(shí)，為有效防止流產(chǎn)，身體的免疫系統(tǒng)受到自然抑制。惡心的感覺實(shí)際上是對變質(zhì)食物如肉、魚和雞蛋等的本能反應(yīng)，從而達(dá)到免疫的目的。

作者: lulumama 時(shí)間: 2009-2-16 09:41
　專家怎么看待晨吐？對付它有什么小竅門？

　　·世界最大的健康食品零售商GNC的首席營養(yǎng)學(xué)家Gareth Zeal說：“之所以迄今還沒有根治晨吐的方法，是因?yàn)槌客驴梢宰屇氵h(yuǎn)離那些有害的食物�！�

　　·草藥專家Robyn James認(rèn)為，姜是對付晨吐的最好的食物。她說：“任何形式的姜，如姜片、姜茶，甚至是含姜的點(diǎn)心都會(huì)對抑制晨吐很有好處。雖然食用姜沒有任何害處，但也不可過量，一天食用不要超過三次�！比绻悴幌矚g姜的味道，Robyn建議你可以飲用菊花茶，它在孕晚期還可以緩解經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的胃灼熱或消化不良。

　　·香料專家Glenda Taylor提醒你：“大家都認(rèn)為，姜類食品對緩解孕吐很有好處。但要注意的是，姜類香精油絕對不能在孕期使用，因?yàn)樗鼘υ袐D具有不安全因素。同樣不能在孕期使用的還有薄荷香精油。不過，柚子香精油緩解孕吐的效果卻非常好�！�

　　·針灸專家Stephen Langley說：“在孕早期實(shí)行針刺療法是非常安全的，而且對緩解晨吐很有效�！钡@種古老的中醫(yī)療法對不同的人有著不同的療效：“只有試過了才能知道針刺療法對你是否有效。”

作者: lulumama 時(shí)間: 2009-2-16 09:41
　　你試過了嗎？

　　最常用的10種抑制晨吐的方法

　　·每天起床前先吃點(diǎn)餅干或面包

　　·少食多餐

　　·喝牛奶

　　·大量喝水

　　·喝碳酸飲料

　　·食用刺激性小、不油膩的食物

　　·充足的睡眠，多注意休息(過度疲勞也會(huì)增加惡心的感覺)

　　·避免接觸炒菜的油煙

　　·避免食用油炸和辛辣食物

　　·含一塊糖果

　　我的感覺我其實(shí)從沒有真正嘔吐過，只是總感覺自己馬上就要吐了。為了寶寶著想，我總是盡量讓自己的飲食達(dá)到平衡，但我其實(shí)真正愛吃的只有檸檬和菠蘿。除了牛奶和礦泉水，一想到要喝其他飲料我就忍不住惡心，甚至不能忍受茶或咖啡的味道。

　　醫(yī)生總是在安慰我說這種狀況馬上就會(huì)結(jié)束，現(xiàn)在我只能希望他是對的。 — 張小云

　　我按照朋友的建議，每天把一片姜、半杯檸檬汁和一勺蜂蜜混合在一起，然后倒入開水沖調(diào)好后再喝。我不敢說我的晨吐完全好了，但自從我每天早晨喝上這么一杯姜茶后，我的感覺好多了。 — 王樂樂

歡迎光臨中國育嬰網(wǎng) (http://www.meishengo.com/)

库车县| 军事| 大厂| 北京市| 彩票| 广河县| 开阳县| 白河县| 巴马| 丰宁| 马边| 乌拉特前旗| 双辽市| 澄城县| 赤壁市| 涟水县| 台州市| 祥云县| 太原市| 建昌县| 东安县| 永春县| 新沂市| 象山县| 白银市| 黑龙江省| 大足县| 望奎县| 宁城县| 兴隆县| 壶关县| 靖宇县| 沂南县| 德惠市| 彰化县| 繁峙县| 方正县| 茌平县| 吉安县| 綦江县| 石城县|