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要想美三分,多大力度才合適?揭秘美白小竅門
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作者:
18825260371
時間:
2019-5-31 17:22
標(biāo)題:
要想美三分,多大力度才合適?揭秘美白小竅門
俗話說:“牙白一度,人美三分”牙齒是決定一個人顏值高低的重要因素。
從小爸爸媽媽就會培養(yǎng)孩子講衛(wèi)生的好習(xí)慣,比如每天早晚都要刷牙。但具體怎么刷,刷多久,多大力刷卻沒有一個統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),大多數(shù)人都是依葫蘆畫瓢,自學(xué)成才。所以直到現(xiàn)在,不少人都認(rèn)為,刷牙越用力就會刷的越干凈,就像刷玻璃一樣。
我們都知道刷牙力度太小,時間過短都會導(dǎo)致刷牙刷不干凈,引起口腔疾病,那是不是刷牙力度越大越好呢?其實不然。
英國《臨床牙周病學(xué)》期刊上的一項研究結(jié)論發(fā)現(xiàn),刷牙的過程中牙垢隨著刷牙時間的延長和力度的增加而逐漸減少。但是當(dāng)刷牙的時間超過2分鐘,用力超過150克時,牙齒非但不會被刷得更干凈,反而可能會損傷牙齦組織和牙釉質(zhì),尤其是在刷牙力度過猛的時候。
那150克是多大力度呢,英國紐卡斯?fàn)柎髮W(xué)牙周病學(xué)教授PeterHeasman表示,150克約等于一只橘子的重量。想象一下單手攥緊一只橘子,150克刷牙的力度則與其大致相當(dāng)。
在口腔醫(yī)學(xué)中,對于刷牙有一套標(biāo)準(zhǔn)即巴氏刷牙法,它比較清晰明了的講解了刷牙的正確方法:刷毛與牙長軸呈45°角;以2~3顆牙為一組,以短距離(約2mm)水平顫動牙刷4~6次;每次刷牙時間不少于一分鐘,至少每天早晚刷牙一次。
可盡管如此,理論與實踐還是有一定的差距。刷牙的時候還是比較難以控制,特別是早上趕時間,一著急不小心就加大刷牙力度減少刷牙時間了。這時候,一款能夠幫助我們控制刷牙的時間、刷牙的力度,甚至進(jìn)一步幫助我們養(yǎng)成良好刷牙習(xí)慣的電動牙刷就顯得特別重要。
一把具有良好自我修養(yǎng)的電動牙刷,應(yīng)該滿足三個要點:深度清潔、呵護(hù)牙齦健康、培養(yǎng)科學(xué)刷牙習(xí)慣。
百事泰電動牙刷采用了創(chuàng)新高頻震動技術(shù),震動達(dá) 41000 次 / 分鐘。根據(jù)其震動產(chǎn)生的流動潔力進(jìn)行清潔,使用時只需貼近牙齒緩慢移動,從而能避免用力不均和用力過度造成的牙齦損傷,同時它能夠多倍有效的去除牙菌斑,提高牙齦健康,清除牙漬,全方位呵護(hù)你的口腔健康。
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