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標(biāo)題:
夏日女人至IN私處清潔
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作者:
丫丫媽媽
時間:
2008-8-10 12:38
標(biāo)題:
夏日女人至IN私處清潔
一眼望去,夏日中的女人渾身散發(fā)著一股清新的氣息,好像幽蘭香草,淡放芬芳。如果你正希望成為這樣的一位魅力女性,像私處清潔這樣的健康小細(xì)節(jié),就是你的必備功課。
作者:
丫丫媽媽
時間:
2008-8-10 12:39
糾錯篇:你的潔凈有幾分?
■對于私秘部位的清潔,需要加倍呵護(hù)的當(dāng)然是女性啦!
A.YES! B.不對,男女都一樣重要 C.男性更重要
女性外陰處分泌皮脂腺較多,皺褶部位容易藏有許多積垢,使外陰局部處于潮濕狀態(tài),為微生物的生長提供了良好的培養(yǎng)基。如果不注意女性外陰的清潔及衛(wèi)生,就容易患上外陰陰道炎等各種婦科疾病,所以女性的外陰更需要加倍的關(guān)心和呵護(hù)。
正確答案:A
■像尿路感染這樣的疾病,男性的發(fā)病率比女性要高!
A.應(yīng)該是這樣 B.在這個問題上,男女幾率平等 C.女性更容易被感染
女性的尿道短而寬,與外界相通,且是經(jīng)血排出及性交的通道,容易損傷及造成細(xì)菌感染,再者陰道與尿道口、肛門比較接近,細(xì)菌容易污染并侵入,所以女性尿路感染的發(fā)病率要比男性高的多。
正確答案:C
作者:
丫丫媽媽
時間:
2008-8-10 12:39
■對于女性而言,清洗外陰很重要,最好上過衛(wèi)生間之后就洗,這樣才干凈呢。
A.這樣比較好 B.好象沒這個必要 C.便后一定要清洗
保持外陰清潔是很重要的,很多女性天天都清洗外陰,但如果清洗太多則會造成陰道的酸性環(huán)境被破壞。女性的陰道是個弱酸性環(huán)境(PH4-5),其內(nèi)生長著一種有益菌群——乳酸桿菌,它在生長繁殖時會產(chǎn)生乳酸,可以抑制細(xì)菌的生長,并維持陰道內(nèi)菌群的平衡,每天早晚清洗一次即可,當(dāng)然便后清洗必不可少。
正確答案:B、C
■為了保證私處清潔得更徹底,用肥皂清洗比較好!
A.是的呀 B.別用肥皂,用鹽水會比較溫和 C.用溫的清水最好
當(dāng)用肥皂,高錳酸鉀,鹽水等長期清洗外陰時,會造成酸性環(huán)境被破壞,改變了陰道的PH值,使菌群失調(diào),局部抵抗力下降,誘發(fā)婦科疾病,女性外陰尿道口、陰道口均為黏膜,表皮特別柔嫩,有的洗液對外陰皮膚刺激性很大,會引起表皮水腫,造成局部皮膚干燥,發(fā)澀等不適感而損傷局部的保護(hù)防衛(wèi)能力。所以用溫的清水最好。
正確答案:C
作者:
丫丫媽媽
時間:
2008-8-10 12:39
■外陰清洗液到底要不要每天用?
A. 用用也無妨 B. 根本不用 C.在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用
女性護(hù)理液主要有兩種,一種為保健型,一種為藥用型。保健型洗液健康女性一般不需要天天使用,對于不方便淋浴或有不潔性行為史,或局部抵抗力低的女性可用于維護(hù)自身的防護(hù)體系。藥用型的護(hù)理液可以治療陰道炎等婦科疾病,但最好在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,如果使用不合適,不僅不能改善癥狀,反而會延誤病情。
正確答案:C
作者:
丫丫媽媽
時間:
2008-8-10 12:40
行動篇:如何完成潔凈功課
準(zhǔn)備:
1清洗外陰時最好采用溫水淋浴沖洗。
2如果無淋浴條件,也可以用盆代替,但要專盆專用,專用毛巾需曬干或在通風(fēng)處晾干。
3一般在出差或無淋浴條件下也可用專用外陰清洗液清洗。
順序:
在清洗外陰前要洗干凈手,用手輕柔的清洗外陰,減少對皮膚的摩擦刺激,不要用濕布擦洗!
此外清洗外陰時也有先后順序——先從前向后清洗外陰,
↓
再洗大、小陰唇,
↓
最后洗肛門周圍及肛門。這樣可以防止肛門口的細(xì)菌污染陰道及尿道口。
↓
清洗完外陰后再排尿,可以使細(xì)菌被尿液沖出體外。
作者:
丫丫媽媽
時間:
2008-8-10 12:41
裝備篇:私處舒適化生存的小物件
一個精巧的小水杯
多飲水可以幫助身體的新陳代謝,稀釋尿液及陰道分泌物。水分進(jìn)入體內(nèi)產(chǎn)生的尿液還可以帶走外陰及尿道口處的細(xì)菌,對預(yù)防陰道炎,尿路感染等疾病大有好處。
白色無香味的衛(wèi)生紙
小便后應(yīng)用衛(wèi)生紙將尿液擦干,大便后使用衛(wèi)生紙應(yīng)從前向后擦拭,以免將糞便中的細(xì)菌帶入陰道及尿道口,所用衛(wèi)生紙應(yīng)選擇白色無香味的、正規(guī)廠家生產(chǎn)的!千萬別用街邊賣的劣質(zhì)衛(wèi)生紙,那有些是垃圾堆里的廢紙加工制造的,是婦科病的來源之一。
作者:
丫丫媽媽
時間:
2008-8-10 12:42
白色全棉的內(nèi)褲
最好穿著白色全棉的內(nèi)褲,不經(jīng)染色的布料是最安全的。聽說一些歐洲皇室成員,內(nèi)衣多選白色。不要穿尼龍及化纖類材料的內(nèi)褲,因?yàn)榇朔N材料可以造成不透氣及潮濕。內(nèi)褲要每天清洗,并盡量在太陽下曬干,讓紫外線起到殺滅細(xì)菌的作用。
玉米淀粉撲粉
要隨時保持外陰干燥通風(fēng)。洗澡及健身后需及時換下浴衣及健身服。洗澡后要待外陰干燥后再穿上內(nèi)褲。玉米淀粉或無香料的以玉米淀粉為基礎(chǔ)的撲粉可以用于外陰腹股溝處以吸濕。坐著工作時間久了要起身多活動,也可有效防止外陰炎癥搔癢。
少用護(hù)墊
有的女性為了保持外陰及內(nèi)褲的清潔,常使用護(hù)墊,雖然比較方便省事,但會使外陰潮濕悶熱,破壞陰道的弱酸性環(huán)境,提供給細(xì)菌和真菌良好的生長環(huán)境,引起霉菌性陰道炎,尿路感染等疾病。護(hù)墊與周圍皮膚摩擦,也會刺激皮膚導(dǎo)致炎癥或過敏,引起外陰皮膚搔癢。所以衛(wèi)生護(hù)墊在經(jīng)期前后使用即可。
作者:
丫丫媽媽
時間:
2008-8-10 12:42
護(hù)理篇:特別的愛給特別的你
IF 你做愛前后……
發(fā)生性行為時要使用避孕套,防止性疾病的傳播,房事前后要用溫水清洗外陰,也可以使用保健型的外陰沖洗液,若有不潔性交時,也可以用陰道沖洗液將殘留的陰道內(nèi)分泌物及細(xì)菌沖洗掉。
IF 你月經(jīng)來潮……
月經(jīng)來潮時要勤換衛(wèi)生巾,血液可以成為細(xì)菌生長的培養(yǎng)基,而且在月經(jīng)期間抵抗力低,不要進(jìn)行性生活,否則容易造成感染。每天可清洗外陰兩次,最好使用溫水淋浴,情況不允許時,也可盆浴,但要專盆專用,注意個人衛(wèi)生。
作者:
丫丫媽媽
時間:
2008-8-10 12:42
IF 你已經(jīng)懷孕……
懷孕時外陰搔癢加重,可能為陰道分泌物增多造成外陰局部潮濕所致,有少數(shù)孕婦會合并妊娠糖尿病,糖尿也會刺激局部皮膚引起搔癢。若搔癢頑固則需到醫(yī)院就診排除婦科疾病可能性,以免影響胎兒的生長發(fā)育。
IF 你在產(chǎn)后……
自然分娩所造成的會陰切口可用10%的潔爾陰液等沖洗,直到拆線。如傷口處有紅腫滲液疼痛等癥狀需及時就醫(yī)。睡覺時最好向切口對側(cè)臥位,防止陰道惡露流出時不利于傷口愈合。
IF 在夏天 天氣炎熱……
夏季到了,天氣炎熱,要多飲水,多排尿,不要穿著不透氣的褲子,褲襪,最好穿裙子及短褲等寬松的衣服,防止外陰潮濕悶熱,使細(xì)菌霉菌孳生。
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