日本在线中文字幕第一视频,亚洲v国产v天堂a无码久久,一本久久a久久精品综合香蕉,无码专区6080yy国产电影,国产一级a毛一级a看免费人娇
中國(guó)育嬰網(wǎng)
標(biāo)題:
最影響性功能的五種食品
[打印本頁(yè)]
作者:
mombaby
時(shí)間:
2008-7-2 19:31
標(biāo)題:
最影響性功能的五種食品
性功能在很大程度上依靠于心血管系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的傳送。健康食物讓它們保持暢通,而垃圾食品則讓“線路”堵塞。所以,吃食物時(shí)要選擇得當(dāng)。下面5種食品平日要少吃,如果攝入過(guò)多,對(duì)性功能的損害、降低會(huì)更加明顯。
肥肉
大口吃肉也許很陽(yáng)剛,可事實(shí)正相反。紅肉(牛肉、熏肉、香腸、午餐肉)讓你無(wú)法剛強(qiáng)。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄,包括輸送血液至性愛(ài)部位的血管,充血不充分,如何高舉?何況這些都是細(xì)小的血管,最容易堵塞。
高脂牛奶
牛奶和乳制品堪稱最佳蛋白質(zhì)來(lái)源,但它們中間也有區(qū)別。如果是全脂產(chǎn)品,那么還是敬而遠(yuǎn)之的為好。事實(shí)上,高脂牛奶及乳制品的危害不亞于肥肉,最糟的是將兩者混合,其破壞性效果也許會(huì)立竿見(jiàn)影。
油炸食物
在植物油中加氫,可將油轉(zhuǎn)化成固態(tài),其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度,反式脂肪比飽和脂有過(guò)之而無(wú)不及。薯?xiàng)l和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。美國(guó)食品藥物管理局(FDA)已著手要求所有含有反式脂肪的食品需在標(biāo)簽上注明。這些食物我們還是少吃為妙。
精面粉
白面包吃起來(lái)味道不錯(cuò),可如果從營(yíng)養(yǎng)角度來(lái)看,就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過(guò)程中,鋅元素會(huì)損失四分之三,而對(duì)于性欲的培養(yǎng)和生殖的健康,鋅恰恰是至關(guān)重要的。人體中鋅儲(chǔ)量最高處也是在前列腺,一份高鋅含量的飲食有助于防止前列腺增生。
黃豆
黃豆除了富含蛋白質(zhì),還有降低膽固醇的功效,對(duì)身體很有益。但近期的相關(guān)研究稱,黃豆是一種含有雌激素特質(zhì)的食品,過(guò)量攝入會(huì)提高機(jī)體雌激素水平,影響到男性性征。不過(guò)不要矯枉過(guò)正,要注意是“過(guò)量”,只要不是每天大量的攝入,是不會(huì)過(guò)量的。
歡迎光臨 中國(guó)育嬰網(wǎng) (http://www.meishengo.com/)
Powered by Discuz! X3
榆中县
|
平安县
|
武宣县
|
鹤山市
|
蓝山县
|
锡林浩特市
|
洪洞县
|
乐陵市
|
尼勒克县
|
孝感市
|
永吉县
|
汶川县
|
湘潭市
|
五莲县
|
六枝特区
|
孝昌县
|
高安市
|
大石桥市
|
仁怀市
|
甘洛县
|
西林县
|
四子王旗
|
聂荣县
|
康平县
|
天长市
|
肇州县
|
鄂伦春自治旗
|
大埔县
|
包头市
|
七台河市
|
高邮市
|
垫江县
|
深泽县
|
大兴区
|
六安市
|
洛宁县
|
精河县
|
高陵县
|
玉溪市
|
馆陶县
|
遵义市
|