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標(biāo)題: 女性生小孩越晚壽命越長 [打印本頁]

作者: xiaolan 時(shí)間: 2008-6-9 09:16
標(biāo)題: 女性生小孩越晚壽命越長
　根據(jù)英國的最新研究，年紀(jì)較大生育子女的婦女，不僅更年期延后到來，患老人癡呆癥的機(jī)率降低，而且較長壽。

　　據(jù)報(bào)道，根據(jù)科學(xué)家進(jìn)行的動物實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)高齡生子可以讓女性持續(xù)制造女性荷爾蒙，例如雌激素等，延后更年期的來臨，加上她們在晚年時(shí)性生活仍十分活躍，身體狀況相對較健康，也較不易罹患老人癡呆癥。

　　根據(jù)統(tǒng)計(jì)，2004年英格蘭與威爾斯地區(qū)約有23000名婦女，年過40才懷孕，“高齡產(chǎn)婦”已是普遍的現(xiàn)象。曼徹斯特大學(xué)一名研究人類老化的專家史克爾頓說，“現(xiàn)代的嬰兒潮在年紀(jì)較大時(shí)才生子是一項(xiàng)正確的做法，因?yàn)樽C據(jù)顯示，愈晚生小孩，可以活得愈久”。

　　史克爾頓指出，女人在30歲后體內(nèi)的雌激素會大量減少，在年紀(jì)較大時(shí)孕育第一胎，將可因此大量制造雌激素，不論是肌肉、骨骼或神經(jīng)系統(tǒng)都將因此而獲益。

　　她說，男性和女性在年紀(jì)增長后，體內(nèi)的11酸睪酮量都會減少，但是如果有健康的性生活，可以制造更多11酸睪酮，有助維持心血管健康。

　　報(bào)道說，最近其它的研究也指出，女性在35歲生完最后一胎，較那些年紀(jì)較輕時(shí)生產(chǎn)的女性，死亡風(fēng)險(xiǎn)降低28%。但是不少醫(yī)師認(rèn)為，高齡產(chǎn)婦生產(chǎn)事實(shí)上存有不少風(fēng)險(xiǎn)。

　　高齡妊娠有哪些優(yōu)點(diǎn)

　　對于晚育的夫婦而言，他們有足夠的時(shí)間和空間投入到社會生活中。這使得他們在為社會做出貢獻(xiàn)的同時(shí)，也豐富了小家庭的經(jīng)濟(jì)收入，從而為育兒做好充分的心理準(zhǔn)備。另外，母親的社會經(jīng)歷和豐富的生活知識在教育子女的過程中發(fā)揮著不可替代的作用。雖然過度的寵愛子女未必能帶來好的結(jié)果，但是優(yōu)裕的家庭環(huán)境卻是哺育子女過程中不可或缺的一個(gè)方面。并且夫婦二人共同克服高齡妊娠過程中的種種困難，會使相互間的感情更加深厚，更加和諧。

　　雖然高齡妊娠確實(shí)存在著很多不利因素，但是這些不利因素是完全有可能克服的。因此，晚育的夫婦一定不要有畏懼心理，放松自己的心情，時(shí)刻充滿著孕育健康嬰兒的自信。

作者: xiaolan 時(shí)間: 2008-6-9 09:16
高齡懷孕有哪些缺點(diǎn)和危險(xiǎn)？

　　因?yàn)橄勇闊⒁驗(yàn)榕仑?fù)擔(dān)、因?yàn)榕律聿淖邩�，有的女性在結(jié)婚后遲遲不愿生育，有的夫婦甚至達(dá)成了共識：不要孩子，做新潮的“丁克一族”。

　　記者近日在采訪中了解到，正因?yàn)樯鲜龅脑颍瑢?dǎo)致近年來超過30歲，甚至超過了35歲的高齡產(chǎn)婦越來越多，當(dāng)中不乏年輕時(shí)立志不生育，到了30多歲隨著夫妻情感的變化，又改變主意。

　　婦產(chǎn)科專家告訴記者，隨著年齡的增大，女性的生育能力不斷下降，而在懷孕和生產(chǎn)過程中所承擔(dān)的風(fēng)險(xiǎn)也會比正常年齡生育的女性大得多。

　　記者在采訪中了解到，近年來，各大醫(yī)院產(chǎn)科接收的高齡產(chǎn)婦越來越多。在廣州市第二人民醫(yī)院的產(chǎn)科，雖然沒有做過精確的統(tǒng)計(jì)，但從目前做產(chǎn)前檢查人數(shù)的增長上就能看出這一趨勢。據(jù)該科李映桃副主任醫(yī)師介紹，產(chǎn)前檢查是高齡產(chǎn)婦圍產(chǎn)保健的重要措施之一，早幾年，每周大概只有1―2名孕婦需要做產(chǎn)前檢查，而現(xiàn)在，每周至少有6―7名孕婦前來預(yù)約。而在廣醫(yī)一院，該院產(chǎn)科的胡淑君主任醫(yī)師則發(fā)現(xiàn)，近幾年來產(chǎn)婦的年齡段主要集中在30―31歲之間，這一年齡段的產(chǎn)婦成倍增多，而超過35歲的高齡產(chǎn)婦也為數(shù)不少，而過去，產(chǎn)婦多數(shù)處在24~28歲的最佳生育年齡。原來決意不生孩子的“丁克一族”的“反悔”也導(dǎo)致了高齡產(chǎn)婦的增加。

作者: xiaolan 時(shí)間: 2008-6-9 09:17
　個(gè)案一：剛停避孕藥就懷孕生下怪胎

　　趙女士拿到博士學(xué)位后已經(jīng)快30歲了，在接下來的幾年中，趙女士忙著找工作、晉升……生孩子的事一直被她放在一邊。去年，不知不覺間趙女士已經(jīng)36歲了，在丈夫和家人的催促下，趙女士決心在年內(nèi)“完成任務(wù)”。然而，可能因?yàn)樾募�，也可能因�(yàn)槿狈ΤＷR，趙女士在停掉避孕藥后不到2個(gè)月就有了身孕。產(chǎn)檢的時(shí)候，醫(yī)生提醒趙女士停藥后不足3月懷的孩子有可能會畸形�？哨w女士認(rèn)為，自己年紀(jì)已經(jīng)不小，不想再耽誤，執(zhí)意要留下孩子。結(jié)果，懷胎5月，當(dāng)趙女士再次到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢時(shí)，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)她腹中的胎兒有明顯的生殖器畸形。

作者: xiaolan 時(shí)間: 2008-6-9 09:17
　　個(gè)案二：高齡產(chǎn)婦3次流產(chǎn)

　　今年40歲的董女士去年頭一次懷孕后發(fā)生了流產(chǎn)，幾個(gè)月后，董女士又懷上了孩子，誰知1個(gè)月之后，董女士再一次流產(chǎn)。去年底，董女士第三次懷孕，懷了6個(gè)月，在一次門診的B超檢查中，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)董女士的孩子已經(jīng)在腹中死亡2個(gè)星期。

　　據(jù)董女士的主診醫(yī)生，廣州市婦嬰醫(yī)院婦科的薛素華副主任醫(yī)師介紹，從為董女士引產(chǎn)出的胎兒來看，這個(gè)胎兒是個(gè)畸胎。薛醫(yī)生說，總結(jié)董女士前兩次流產(chǎn)和第三胎出現(xiàn)胎兒畸形的原因，主要是董女士夫婦的年齡都已過高，卵子和精子質(zhì)量下降，從而導(dǎo)致胎兒染色體異常。

作者: xiaolan 時(shí)間: 2008-6-9 09:18
　個(gè)案三：“丁克”一族反悔

　　陳女士今年已經(jīng)38歲，剛剛懷孕3個(gè)月。據(jù)說，陳女士早年結(jié)婚的時(shí)候崇尚自由自在、沒有孩子負(fù)擔(dān)的“丁克一族”生活，所以和丈夫商定不要孩子。然而，結(jié)婚7年后，陳女士與丈夫當(dāng)初的激情已慢慢變淡，再看看身邊很多朋友的孩子都已會說話、會走路了，陳女士這時(shí)才意識到，擁有一個(gè)“小生命”作為感情的寄托，對自己來說有多么重要。隨著年齡的增長，女性的生育能力不斷地在下降，而且下降的速度比男性更快。如何讓自己在一個(gè)“不適當(dāng)”的年齡生下健康寶寶，成為她們急需補(bǔ)上的一課。

作者: xiaolan 時(shí)間: 2008-6-9 09:19
　高齡產(chǎn)婦生育五大風(fēng)險(xiǎn)

　　卵子被污染

　　據(jù)廣醫(yī)一院產(chǎn)科的胡淑君主任醫(yī)師介紹，卵細(xì)胞是每個(gè)女性天生具有的，但自出娘胎，女性體內(nèi)的卵子就會不斷受到環(huán)境的污染和影響。因此，分娩時(shí)間越遲，卵子受環(huán)境和污染的影響就會越多，卵細(xì)胞質(zhì)量也隨之下降，容易發(fā)生卵子染色體異常，從而生下畸形兒�！斑@也是高齡產(chǎn)婦所面對的最大風(fēng)險(xiǎn)�！毕忍煊扌吞旱陌l(fā)生率，會隨著孕婦年齡的增加而成倍增加，如果說25―29歲的時(shí)候大約是0.11％的話，30―35歲就會增加到0.26％，36―40歲將上升到0.56％。

　　難產(chǎn)大出血

　　胡主任說，女性隨著年齡的增長，產(chǎn)道和會陰、盆骨的關(guān)節(jié)會變硬，不易擴(kuò)張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差，有的高齡產(chǎn)婦分娩的時(shí)候?qū)m口開得慢，甚至開不了，以至于分娩時(shí)間延長，容易發(fā)生大出血和難產(chǎn)。也正因如此，高齡產(chǎn)婦的剖宮率比一般產(chǎn)婦要高。

　　妊娠并發(fā)癥

作者: xiaolan 時(shí)間: 2008-6-9 09:20
　　妊娠并發(fā)癥

　　據(jù)廣州市第二人民醫(yī)院產(chǎn)科的李映桃副主任醫(yī)師介紹，高齡產(chǎn)婦可能面對的還有來自妊娠的并發(fā)癥。她們就曾經(jīng)接診過一名40歲的高齡產(chǎn)婦，由于合并出現(xiàn)妊娠高血壓，胎兒剛滿28周，這名孕婦就出現(xiàn)了全身水腫、頭痛、大量蛋白尿等癥狀，最后，醫(yī)生無法等到孩子足月，在32周的時(shí)候?yàn)樗┬辛似蕦m產(chǎn)。由于早產(chǎn)，孩子一出娘胎就住進(jìn)了暖箱。

　　李主任說，由于年齡大，高齡產(chǎn)婦中有不少人都可能有輕微的糖尿病或者高血壓，平時(shí)可能覺察不出來，一旦懷孕，身體各項(xiàng)機(jī)能和激素水平的變化都會將這些隱性的疾病誘發(fā)出來，不僅影響胎兒的正常發(fā)育，更會給孕婦帶來生命危險(xiǎn)。

　　易患婦科癌癥

　　此外，高齡生育還可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)癌變。據(jù)最近的流行病學(xué)調(diào)查資料表明，35歲以上初次生育的女性，乳腺癌的發(fā)生率比30歲以前首次生育者大大增加，首次生育年齡越大，乳腺癌的發(fā)生率就越高。

　　除了上述這些生理上的風(fēng)險(xiǎn)，高齡產(chǎn)婦生育后還要面臨一個(gè)養(yǎng)育和教育問題。作為一名年齡偏大的母親，在精力和體力上都比不上較為年輕的父母，生完孩子后還要以從前雙倍的精力投入工作，而此時(shí)已經(jīng)年邁的父母可能也難有精力幫助分擔(dān)一些養(yǎng)育孩子的責(zé)任了……這一切都是高齡產(chǎn)婦需要面對的問題。

作者: xiaolan 時(shí)間: 2008-6-9 09:20
　假如三十歲你才懷孕

　　一般來講，女性的最佳妊娠年齡為25―30歲，隨著年齡的增長，婦女的生育力逐漸下降。高齡婦女的妊娠和分娩問題，目前已成為圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)領(lǐng)域廣泛討論的課題。

　目前我國高齡初產(chǎn)婦大約占2.45％，而且有上升趨勢。高齡孕婦會遇到哪些問題呢？

　　首先，來自家庭及外界的壓力，容易使她們精神緊張；來自生理方面的原因也容易導(dǎo)致受孕困難。

　　其次，胎兒出現(xiàn)問題的機(jī)會也較年輕孕婦多；環(huán)境中的有害物質(zhì)對胎兒的影響也不容忽視。

　　第三，高齡婦女的合并癥（如心臟病、高血壓、糖尿病等）可能增多，會對母兒產(chǎn)生一定影響。而且，高齡孕婦在整個(gè)孕期更易發(fā)生妊娠并發(fā)癥（如妊娠高血壓綜合征，妊娠期糖尿病等），容易造成復(fù)雜的高危狀況。

　　第四，高齡產(chǎn)婦的產(chǎn)程可能比年輕產(chǎn)婦長，剖宮產(chǎn)率也比年輕產(chǎn)婦高。

　　這些問題可能會使高齡孕婦緊張和焦慮，但是只要每個(gè)家庭、每位醫(yī)生都來關(guān)愛這些高齡妊娠的女性，做好產(chǎn)前保健工作，一定會使這樣的家庭獲得健康的孩子。

作者: xiaolan 時(shí)間: 2008-6-9 09:21
　　做高齡媽媽需注意些什么？

　　實(shí)例：35歲的阿靈是一家銀行的資深主管，現(xiàn)在有個(gè)兩歲的乖寶寶。盡管懷孕時(shí)已經(jīng)32歲，但醫(yī)生分析她會懷有正常孩子，而且正常分娩的機(jī)會相當(dāng)大。原因是阿靈的身體很健康，母體的健康比年齡更重要。懷孕前，阿靈每周上健身房運(yùn)動4次，沒有過懷孕及流產(chǎn)的記錄，沒有家族遺傳病，她與先生兩人都有好的飲食和生活習(xí)慣，而且常吃新鮮水果和蔬菜。在懷孕期間，阿靈得到了上司的關(guān)照、母親的照顧、丈夫的體貼、醫(yī)生的指導(dǎo)，之后自然分娩出3?5公斤重的寶寶。

　　現(xiàn)在，30歲以后才準(zhǔn)備當(dāng)媽媽的職業(yè)女性多了起來。一般來說，女性的最佳懷孕年齡為25―30歲，隨著年齡的增長，生育力逐漸下降。想做大齡媽媽，最重要的是了解自己，把握身體機(jī)能衰退前的最佳時(shí)間，才有可能在事業(yè)有成后，再做個(gè)幸福的媽媽。
　　推遲懷孕的女性最擔(dān)心的是流產(chǎn)。30歲出頭的孕婦大約有15%的人會遭遇流產(chǎn)；對于40歲的孕婦來說，就有25%的人會遇到這種情況；而45歲以后，有一半的孕婦存在流產(chǎn)的危險(xiǎn)。

　　由于高齡產(chǎn)婦的宮頸一般比較堅(jiān)韌，開宮口慢，自然生產(chǎn)困難，所以剖腹產(chǎn)在高齡產(chǎn)婦中更加普遍。隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的發(fā)展，剖腹產(chǎn)手術(shù)已比以前有了很大的提高，因此，進(jìn)行剖腹產(chǎn)的高齡產(chǎn)婦不需要太多顧慮。

　　對于高齡產(chǎn)婦來說，最可怕的就是生育一個(gè)有殘疾的嬰兒，母親的高齡會增加?jì)雰合忍煨匀毕莺蜔o法存活的可能性。但幸運(yùn)的是，胎兒期診斷的技術(shù)正在提高，現(xiàn)在醫(yī)生們已經(jīng)可以在懷孕前八個(gè)月及時(shí)發(fā)現(xiàn)許多引起先天性缺陷的遺傳異常。有些情況可以在出生前或分娩后進(jìn)行及時(shí)治療。

　　高齡產(chǎn)婦要生下健康的小寶寶，必須比二十幾歲的產(chǎn)婦更加精心地呵護(hù)自己和胎兒。就目前來說，如果你想晚些要小孩的話，一定要注意身體的健康，最好定期去看婦產(chǎn)科醫(yī)生，這樣即使推遲懷孕時(shí)間，也會少些擔(dān)心。

　全國產(chǎn)假大調(diào)查

作者: xiaolan 時(shí)間: 2008-6-9 09:23
保住飯碗

　　與老板或工會主席討論請產(chǎn)假和工資等問題。在進(jìn)行產(chǎn)前檢查期間，如果不得不請假，需要事先了解公司是否有不扣薪水的假可請，例如事假或病假。

　　保證健康

　　如果你在公司有很長的工作經(jīng)歷，工作環(huán)境中有X線輻射或需要搬提重物，應(yīng)該向老板或主管負(fù)責(zé)人提出更換工作的要求。

　　在懷孕初期，許多孕婦還要到單位上班，在選擇使用交通工具時(shí)需要學(xué)會保護(hù)自己和腹中的寶寶。

作者: xiaolan 時(shí)間: 2008-6-9 09:24
　騎自行車

　　在懷孕初期和中期，很多孕婦騎自行車上下班，只要騎車時(shí)間不太長，還是比較安全的。但要注意以下幾點(diǎn)：

　　1、不要騎帶橫梁的男式自行車，以免上下車不方便。2、車座上套個(gè)厚實(shí)柔軟的棉布座套，調(diào)整車座的傾斜度，讓后邊稍高一些。3、騎車時(shí)活動不要劇烈，否則容易形成下腹腔充血，容易導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)。4、騎車時(shí)車筐和后車座攜帶的物品不要太沉。5、不要上太陡的坡或是在顛簸不平的路上騎車，因?yàn)檫@樣容易造成會陰部損傷。6、在妊娠后期，最好不要騎車，以防羊水早破。　

　　乘公共汽車

　　乘坐公交車是最經(jīng)濟(jì)而且安全的選擇，但乘車時(shí)間應(yīng)該避開上下班乘車高峰，以免因?yàn)榭諝赓|(zhì)量差而加重惡心的感覺。公交車后部比前部顛簸得厲害，所以應(yīng)該選擇前面的座位。

　　自駕汽車

　　許多孕婦駕車時(shí)習(xí)慣前傾的姿勢，容易使子宮受到壓迫，產(chǎn)生腹部壓力，特別是在懷孕初期和懷孕7、8個(gè)月時(shí)，最容易導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)。另外，懷孕期間孕婦的神經(jīng)比平時(shí)更敏感，容易疲勞、困倦、情緒不穩(wěn)定。而駕駛汽車如果精神過分地專注，疲勞感就會加強(qiáng)。

　　懷孕期間若是短距離駕駛，不要采取前傾的姿勢駕駛。如果路況不好，放棄長距離的駕駛比較安全。

　　30歲以上的女性在懷孕后會感覺渾身難受，一些小小的技巧可以讓你的生活過得舒適些。

　　雙腳抬高

　　有空就坐下來，并抬高雙腳，可以將抽屜或儲物箱翻過來當(dāng)做腳凳。

　　放松運(yùn)動

　　在乘車或工作時(shí)練習(xí)一些簡單的頸部、肩膀、骨盆和足部運(yùn)動，這些運(yùn)動可以緩解緊張，并促進(jìn)血液循環(huán)。

　　蹲姿練習(xí)

　　如果你必須彎下腰來，應(yīng)盡量采取蹲姿，以鍛煉腿力，練習(xí)分娩姿勢。

作者: xiaolan 時(shí)間: 2008-6-9 09:24
　飲食健康

　　隨身準(zhǔn)備一些富含營養(yǎng)的點(diǎn)心，雖然有惡心的癥狀，但偶爾還有想進(jìn)食的念頭。全麥餅干或一杯牛奶不僅可以填飽肚子，同時(shí)還能減輕惡心的癥狀。

　　放慢工作腳步

　　不要把自己逼得太緊，對家務(wù)采取比較寬松的標(biāo)準(zhǔn)，按輕重順序來做，因?yàn)樘汉湍惚旧淼慕】当纫粔m不染的家更重要。

　　尋求幫助

　　如果丈夫從不參與做飯或打掃房間，此時(shí)你可以請他一起來分擔(dān)家務(wù)，或者把一切家務(wù)都留到周末和丈夫一起來完成。在單位，不妨把你懷孕的消息告訴同事，他們多半會體諒你身心的變化，如情緒不穩(wěn)定、慵懶等，有的還可以在工作上幫你分擔(dān)一點(diǎn)。

作者: xiaolan 時(shí)間: 2008-6-9 09:25
　重復(fù)墜胎當(dāng)心習(xí)慣性流產(chǎn)

　　冬妮26歲結(jié)婚后兩個(gè)月就懷孕了，因?yàn)樽约汉驼煞蚨歼€沒有準(zhǔn)備，于是到醫(yī)院做了人工流產(chǎn)，此后又連續(xù)做了兩次人工流產(chǎn)，等想要孩子時(shí)卻發(fā)生了習(xí)慣性流產(chǎn)，接連流產(chǎn)三個(gè)。 32歲時(shí)冬妮再次懷孕，懷孕四個(gè)月時(shí)發(fā)生宮頸口松弛，醫(yī)生為她做了縫合，到28周時(shí)胎膜破裂，只好把縫合的線拆掉，又保胎幾天，最后生下個(gè)早產(chǎn)兒，在醫(yī)院住了幾個(gè)星期才出院。

　　濟(jì)南市婦幼保健院產(chǎn)房的傅金鳳副主任指出，許多女性因?yàn)楸茉袥]有做好，總是到醫(yī)院去做人工流產(chǎn)，結(jié)果等想要孩子的時(shí)候卻發(fā)生了意外，像不孕、宮外孕、前置胎盤、自然流產(chǎn)等。人工流產(chǎn)容易造成子宮內(nèi)膜炎或輸卵管炎等后遺癥，還會使子宮口松弛，給懷孕和分娩都帶來困難。

　　醫(yī)生建議，第一次懷孕后如果不是因?yàn)榧膊』虿贿m合妊娠分娩，不要輕易做人工流產(chǎn)手術(shù)，夫妻雙方最好接受這個(gè)小生命，以免日后留有遺憾。

　　超聲波檢查

　　一般需要做兩次，分別在12周和20周的時(shí)候進(jìn)行。這項(xiàng)檢查可用來進(jìn)一步確定懷孕日期及任何發(fā)育異常的情況，如腭裂、臟器異常。

作者: xiaolan 時(shí)間: 2008-6-9 09:25
　絨毛及羊水檢查

　　在11周左右，用一根活檢針通過宮頸或腹壁進(jìn)入宮腔到達(dá)胎盤位置，取出少許絨毛組織，進(jìn)行檢查。

　　也可在16周左右，在麻醉的狀態(tài)下，以針頭穿刺的方法，取羊水、收集胚胎脫落細(xì)胞，進(jìn)行檢查。這些都是很準(zhǔn)確地檢測胎兒是否異常的方法。

　　甲胎蛋白檢測

　　在16―20周進(jìn)行，是一種無危險(xiǎn)的血樣檢查，測定血液中用甲胎蛋白水平，可發(fā)現(xiàn)神經(jīng)缺損、Down綜合征、腎臟和肝臟疾病等。

　　大齡準(zhǔn)媽媽在懷孕期間比二十多歲懷孕容易發(fā)胖，體重過度增加，結(jié)果易患上糖尿病，而且腹中的寶寶長得太大會給分娩帶來困難。這時(shí)你需要控制體重，一般妊娠40周的孕婦體重增加不要超過12.5千克，其中胎兒約占3-3.5千克。避免吃下列食物，因?yàn)檫@些食物含糖分過量，正是造成過度肥胖的元兇。

　　任何甜味劑：包括白糖、糖漿、阿斯巴甜

　　糖果及朱古力

　　可樂或人工添加甜味素的果汁飲料

　　罐頭水果

　　人造奶油

　　冰淇淋、冰凍果汁露

　　含糖花生醬、沙拉醬

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