日本在线中文字幕第一视频,亚洲v国产v天堂a无码久久,一本久久a久久精品综合香蕉,无码专区6080yy国产电影,国产一级a毛一级a看免费人娇

中國育嬰網(wǎng)

標題: 孕前3個月每天補0.4mg葉酸 [打印本頁]

作者: xiaolan 時間: 2008-5-23 11:45
標題: 孕前3個月每天補0.4mg葉酸
　以前服用避孕藥的女性，最好停藥3個月再懷孕，以免增加胎兒畸形風險；若使用宮內(nèi)節(jié)育器避孕，在取環(huán)當月不能懷孕，因為子宮內(nèi)膜需要一定的修復期。

作者: xiaolan 時間: 2008-5-23 11:45
　　倒計時3個月：遠離X射線，每天補0.4毫克葉酸

　　除了繼續(xù)學習妊娠知識、調(diào)整身心健康外，育齡女性在要孩子之前的3個月，還要遠離輻射、添加劑等危險物。

　　“這時，女方要避免做胸透、CT、鉬靶(乳腺檢查的一種)等X射線類檢查。”趙先蘭說，X射線可能使卵細胞遭受損害而發(fā)生畸變，從而導致流產(chǎn)、胎死宮中及胎兒畸形等。

作者: xiaolan 時間: 2008-5-23 11:45
　　以前服用避孕藥的女性，最好停藥3個月再懷孕，以免增加胎兒畸形風險；若使用宮內(nèi)節(jié)育器避孕，在取環(huán)當月不能懷孕，因為子宮內(nèi)膜需要一定的修復期。

　　“停用避孕藥的3個月，可采用安全套避孕；取環(huán)后1個月，不建議同房，以防感染。”

　　此外，想要孩子的女性，盡量避免生病，少吃藥；遠離高輻射、高污染的工作環(huán)境；少做美容或少用含汞、鉛的化妝品。

　　“從懷孕前的3個月到懷孕后3個月，女方要補葉酸，每天一次，一次0.4毫克�！蓖觖惸日f，葉酸對胎兒神經(jīng)管發(fā)育有好處，能減少神經(jīng)管畸形風險。

　　“動物內(nèi)臟、大豆類、綠葉蔬菜也富含葉酸�！备度烧f，在膳食平衡的基礎上，補充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚蝦、禽蛋及豆制品等，能提高卵子、精子的質(zhì)量；而含添加劑、防腐劑的食物要少吃。

作者: xiaolan 時間: 2008-5-23 11:46
　　最后沖刺：選在身心俱佳時受孕

　　如果孕前檢查、心理調(diào)適、生活環(huán)境等方面都做好了準備，夫婦倆就可以有計劃地受孕了。

　　“通常月經(jīng)前14天左右，是女性的排卵期�！贝奘兰t說，可預先測定好排卵期，之前有計劃地減少性交次數(shù)，保證精子的數(shù)量和質(zhì)量。同時，在排卵期前后盡量做到性生活時雙方有個好心情和好身體。

　　圍保和篩查讓寶寶安全出生

　　無論是有計劃的生育，還是意外懷孕，懷胎十月的日子終于開始了。究竟如何讓腹中的寶寶茁壯成長、順利分娩，是準媽媽最關心的問題。

作者: 沁蔚媽媽 時間: 2008-5-24 08:36
含添加劑、防腐劑的食物要少吃ma:ma78

歡迎光臨中國育嬰網(wǎng) (http://www.meishengo.com/)

高尔夫| 织金县| 乌拉特后旗| 临猗县| 都安| 桦川县| 广州市| 杭锦旗| 鄄城县| 万宁市| 彩票| 鲁甸县| 屏东市| 盘锦市| 那坡县| 德保县| 新晃| 土默特左旗| 鲁甸县| 黑河市| 德兴市| 肇源县| 手游| 志丹县| 革吉县| 穆棱市| 咸阳市| 巴中市| 长武县| 桓仁| 海宁市| 华容县| 灌南县| 云梦县| 达拉特旗| 三门县| 泉州市| 谢通门县| 通江县| 上高县| 尼勒克县|