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標(biāo)題: 遠(yuǎn)離刺激場(chǎng)景避心理創(chuàng)傷 [打印本頁(yè)]

作者: 520bb 時(shí)間: 2008-5-21 17:57
標(biāo)題: 遠(yuǎn)離刺激場(chǎng)景避心理創(chuàng)傷
　災(zāi)后心理援助

　　遠(yuǎn)離刺激場(chǎng)景避免加重心理創(chuàng)傷

　　中日友好醫(yī)院心理科主任醫(yī)師李子勛談災(zāi)后心理干預(yù)

　　5月19日，在綿陽(yáng)市九洲體育館，一名心理輔導(dǎo)者（左一）在為受災(zāi)兒童進(jìn)行心理輔導(dǎo)。新華社記者江毅攝

作者: 520bb 時(shí)間: 2008-5-21 17:58
　　“盡量避免讓孩子們目睹遺體，回避刺激性場(chǎng)景�！敝腥沼押冕t(yī)院心理科主任醫(yī)師李子勛告誡道，“不要總告訴孩子們又死了多少人、又挖出多少具遺體，這會(huì)導(dǎo)致他們心理障礙的產(chǎn)生！”

　　災(zāi)后四周心理問(wèn)題顯現(xiàn)

　　李子勛說(shuō)：“當(dāng)務(wù)之急，是要讓受到傷害和驚嚇的人盡量脫離這個(gè)環(huán)境�！�

　　“災(zāi)后一至三周，人體處于興奮的應(yīng)激狀態(tài)，真正的心理問(wèn)題和情緒困擾不會(huì)顯露，更多的是恐懼和與現(xiàn)實(shí)環(huán)境的脫節(jié)的狀態(tài)”。

在這個(gè)階段，李子勛強(qiáng)調(diào)要盡量避免讓他們接觸電視或網(wǎng)絡(luò)上的帶有刺激性場(chǎng)景和畫(huà)面。我們要做的就是盡量淡化，不要給他們重復(fù)刺激，要讓他們感到安全、舒適、受關(guān)注，因?yàn)閯诶邸⑹芾渎�、饑渴，都可能加重他們的心理�?chuàng)傷。

　　李子勛認(rèn)為，真正的心理問(wèn)題會(huì)在災(zāi)后4周左右開(kāi)始顯現(xiàn)。人們的心理，會(huì)從過(guò)度的興奮狀態(tài)慢慢地感覺(jué)到疲勞，轉(zhuǎn)而出現(xiàn)抑郁、悲傷情緒，以至出現(xiàn)難以擺脫的恐懼感。約有10％或更少的人會(huì)出現(xiàn)心理障礙，無(wú)法擺脫孤獨(dú)感和恐懼感，而情緒過(guò)激如抱怨、哀傷等也可能在災(zāi)后1至2個(gè)月顯現(xiàn)出來(lái)。

作者: 520bb 時(shí)間: 2008-5-21 18:52
　　災(zāi)后兩月須作心理創(chuàng)傷篩查

　　“產(chǎn)生心理問(wèn)題并非僅僅是地震的親歷者和受到各種傷害的人，救助者也會(huì)產(chǎn)生創(chuàng)傷�！崩钭觿渍f(shuō)，“現(xiàn)在也要特別關(guān)心那些救助者，包括解放軍和武警戰(zhàn)士、醫(yī)護(hù)人員、志愿者等，他們目睹了更多的災(zāi)難場(chǎng)景，他們也可能出現(xiàn)心理上的困擾和對(duì)生死的內(nèi)心混亂。”

　　針對(duì)受害者家屬、災(zāi)難親歷者、救援者這3個(gè)心理干預(yù)的對(duì)象人群，李子勛建議在災(zāi)后前期對(duì)他們進(jìn)行心理健康教育，以發(fā)資料、講授心理健康知識(shí)等方式開(kāi)展。災(zāi)后兩個(gè)月左右，應(yīng)該對(duì)其進(jìn)行心理創(chuàng)傷量表篩查。對(duì)于篩查發(fā)現(xiàn)的有心理問(wèn)題或情緒障礙的人，應(yīng)該由專業(yè)心理工作者對(duì)其進(jìn)行小組治療，以談話的方式釋放壓抑在他們心中的恐懼。

作者: 520bb 時(shí)間: 2008-5-21 18:53
　　盡快讓孩子回歸正常生活

　　“學(xué)校的教師和輔導(dǎo)員，眼下應(yīng)該注意觀察孩子的情緒和與現(xiàn)實(shí)的接觸是否正常，是否出現(xiàn)學(xué)習(xí)障礙，性格是否變得過(guò)于內(nèi)向�！崩钭觿渍f(shuō)，“真正的心理影響可能要到3至5年后才能看到，會(huì)有一小部分人由心理創(chuàng)傷發(fā)展成一種名為"創(chuàng)傷后適應(yīng)障礙"的心理疾病�！�

　　“不要讓他們真正發(fā)展成心理障礙，長(zhǎng)期對(duì)這些孩子的心理進(jìn)行監(jiān)測(cè)，定期對(duì)他們進(jìn)行心理健康教育和心理干預(yù)，是很重要的�！崩钭觿渍f(shuō)。

　　對(duì)于災(zāi)區(qū)的中小學(xué)生，李子勛建議要區(qū)別照顧，因?yàn)椤安煌⒆觿?chuàng)傷的反應(yīng)不同”。中低年級(jí)的小學(xué)生一般會(huì)害怕失去家人，如果有親人的話，應(yīng)該讓他們更多地和親人在一起；而中學(xué)生和高年級(jí)小學(xué)生則能夠承受這種分離，應(yīng)該盡快地讓他們回到正常的生活中去。

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