日本在线中文字幕第一视频,亚洲v国产v天堂a无码久久,一本久久a久久精品综合香蕉,无码专区6080yy国产电影,国产一级a毛一级a看免费人娇

中國育嬰網(wǎng)

標(biāo)題: 康堯小兒推拿赤腳走路寶寶更健康 [打印本頁]

作者: qaz8499169 時間: 2013-6-9 11:12
標(biāo)題: 康堯小兒推拿赤腳走路寶寶更健康
天氣熱了，不妨讓孩子多做些赤腳訓(xùn)練。孩子愛出腳汗，鞋里又潮又悶，而孩子皮膚嬌嫩，對細(xì)菌抵抗能力差，易致腳部軟組織炎癥。
　　天氣熱了，不妨讓孩子多做些赤腳訓(xùn)練。孩子愛出腳汗，鞋里又潮又悶，而孩子皮膚嬌嫩，對細(xì)菌抵抗能力差，易致腳部軟組織炎癥。孩子經(jīng)常赤腳活動，有利于保持全身血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝，并調(diào)節(jié)植物神經(jīng)和內(nèi)分泌功能，提高肌體對外界變化的適應(yīng)能力。
　　赤腳寶寶身體壯。當(dāng)寶寶的雙腳裸露在陽光和空氣中，足部汗液的分泌和蒸發(fā)更通暢，有利于增加肢體的末梢循環(huán)，從而促進(jìn)腳部以及全身血液循環(huán)和新陳代謝。還可提高寶寶的抗病和耐寒能力，減少感冒、腹瀉的發(fā)生。此外，光腳走路，如同對腳趾和腳掌心等部位的穴位進(jìn)行按摩，可以健脾益腎，鎮(zhèn)靜安神，對小兒遺尿、消化不良，小兒便秘等都有一定療效。
　　赤腳寶寶更聰明。光腳走路能不斷刺激寶寶腳底，與此同時他們感覺的靈敏性和大腦思維判斷能力都將隨之提高。寶寶的記憶能力和身體協(xié)調(diào)性獲得發(fā)展，對外界環(huán)境的適應(yīng)能力大大增強(qiáng)。
　　赤腳寶寶胃口開。當(dāng)寶寶光著小腳丫，無拘無束地行走，天性釋放，心情的舒暢和身體的鍛煉會讓寶寶食欲大增。
　　赤腳寶寶防平足。長時間光腳走路，能減少幼兒扁平足的發(fā)生。赤足走路能鍛煉寶寶的踝關(guān)節(jié)，增強(qiáng)其靈活性，避免摔倒。
　　生活在都市環(huán)境，光滑的地面多，凹凸不平的地面少；乘車多，走路少；室內(nèi)活動多，戶外活動少。另外，鞋和襪子也隔絕了足趾與地面的接觸，使得足趾缺少應(yīng)有的鍛煉，引起足弓、足趾發(fā)育不良，本該在6歲前后形成的足弓，可能到12歲才形成。這種足弓形成延遲或發(fā)育不良已經(jīng)引起注意，為了寶寶將來的健康，從現(xiàn)在起，就要給他們創(chuàng)造鍛煉的機(jī)會。
　　多帶寶寶到戶外活動，讓他在不同質(zhì)地的路面走走停停，跑跑跳跳，如有機(jī)會，最好讓孩子間斷地赤腳走路，或穿草鞋走路。
　　一項研究發(fā)現(xiàn)，光腳走路能改善足踝部的骨骼肌肉強(qiáng)度，預(yù)防滑囊炎、足跟骨刺等足部疾患。
上�？祱蛐和颇�

歡迎光臨中國育嬰網(wǎng) (http://www.meishengo.com/)

葫芦岛市| 巢湖市| 浦江县| 曲周县| 嵩明县| 宜川县| 金山区| 介休市| 铅山县| 密山市| 长汀县| 乌苏市| 阿坝| 伊川县| 台中市| 乐都县| 长白| 凤城市| 西乡县| 蓬安县| 澜沧| 普兰店市| 博乐市| 丰顺县| 汽车| 醴陵市| 云龙县| 志丹县| 重庆市| 唐河县| 太仆寺旗| 汾阳市| 上饶县| 耿马| 申扎县| 盈江县| 将乐县| 皮山县| 五大连池市| 门源| 彰化县|