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標(biāo)題: 適合新生兒的全能訓(xùn)練 [打印本頁]

作者: 小i一郎 時(shí)間: 2013-5-17 09:35
標(biāo)題: 適合新生兒的全能訓(xùn)練

1、抬頭訓(xùn)練
目的：鍛煉頸部肌肉，擴(kuò)大視野，促進(jìn)智力發(fā)育。
方法：寶寶在空腹清醒狀態(tài)下，四肢自然舒展，匍伏在媽媽的胸腹前，媽媽一邊向后仰，一邊說“寶寶抬頭”等，直至仰臥在床，寶寶在移動(dòng)過程中就會(huì)自然地將頭抬起。
還可在移動(dòng)過程中在寶寶頭的兩側(cè)搖鈴或撥浪鼓，訓(xùn)練其抬頭并轉(zhuǎn)頭。每天4-5次，每次1分鐘-3分鐘。在起初訓(xùn)練時(shí)，要將您的手放在寶寶頭的兩側(cè)加以保護(hù)。
2、爬行訓(xùn)練
目的：鍛煉寶寶頸、背、四肢肌肉運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腦及身體發(fā)育。
方法：每天洗澡、皮膚撫摸后，讓寶寶俯臥，用手心抵住寶寶足底，訓(xùn)練他以腹部為支點(diǎn)向前匍匐爬行。每天1-2次，每次1-2分鐘。
3、視覺訓(xùn)練
目的：發(fā)展形狀知覺與注意力，格列衛(wèi)培養(yǎng)愉快情緒。
工具：各種顏色的小玩具(吹塑娃娃、小汽球、小動(dòng)物等)，自制20厘米×20厘米黑白兩色圖片數(shù)張。
方法：在寶寶的小床上方及周圍，距寶寶面部20厘米外懸掛一些五顏六色的玩具及父母的放大彩色照片(頭面像)。給他看自制的圖片，觀察并記錄他注視哪張圖片時(shí)間長(最長可注視15秒鐘)。還可用一個(gè)直徑10厘米左右的紅球逗引他，當(dāng)他看到后，再緩慢地弧形移動(dòng)玩具，讓他的視線追隨移動(dòng)的方向。
4、聽覺訓(xùn)練
目的：檢查聽覺是否正常，發(fā)展聽覺，促進(jìn)發(fā)育。
工具：小型吹塑捏響玩具或搖鈴。
方法：室內(nèi)安靜，小兒平臥，距小兒耳部30厘米外搖鈴或捏響玩具(先不讓寶寶看見玩具)，聲音清新悅耳，且不能音量過大，寶寶出現(xiàn)眨眼、皺眉、啼哭或啼哭停止等反應(yīng)，說明聽力正常，開始訓(xùn)練，一邊搖鈴，一邊說悅耳的歌謠，訓(xùn)練到寶寶能用目光尋找聲源，每天2-3次，可在觸覺訓(xùn)練前或中進(jìn)行。

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