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標(biāo)題: 寶寶胎教音樂(lè) 孕媽媽一定要擦亮雙眼，只選對(duì)的！ [打印本頁(yè)]

作者: 莫小洛0726 時(shí)間: 2013-1-24 10:07
標(biāo)題: 寶寶胎教音樂(lè) 孕媽媽一定要擦亮雙眼，只選對(duì)的！
近些年來(lái)胎教逐漸被人們重新認(rèn)識(shí)，但是仍然還是有些人會(huì)對(duì)胎教產(chǎn)生質(zhì)疑——“胎教真的管用嗎？”
專家解釋，胎教其實(shí)是指人們用各種方法刺激幫助胎兒大腦細(xì)胞的生長(zhǎng)，使胎兒在出生后情商、智商都得到發(fā)育。胎教的基礎(chǔ)離不開(kāi)孕婦的營(yíng)養(yǎng)、情緒和心理狀況。
首先，孕婦要有均衡的營(yíng)養(yǎng)，以促進(jìn)胎兒頭腦的發(fā)育，提高智能。其次，還要避免外界物理性和化學(xué)性等有害物質(zhì)對(duì)胎兒頭腦的損害，例如現(xiàn)在很多的年輕媽媽對(duì)胎兒進(jìn)行音樂(lè)胎教，常常一整天開(kāi)著胎教音樂(lè)，或者長(zhǎng)時(shí)間將耳麥對(duì)著肚皮，這樣都是不正確的，因長(zhǎng)時(shí)間播放胎教音樂(lè)容易干擾胎兒正常的休息，不僅容易損傷胎兒的聽(tīng)力，而且還易使出生后的胎兒情緒波動(dòng)太大；而且一些不正規(guī)的胎教音樂(lè)不僅對(duì)寶寶無(wú)益，還易使孕媽媽聽(tīng)后煩躁不安，因此千萬(wàn)不要粗心大意哦，面對(duì)市場(chǎng)上眾多的胎教音樂(lè)，孕媽媽一定要擦亮雙眼，只選對(duì)的！
此外，孕婦還得保持健康積極的情緒。醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，孕婦的行為舉止，尤其是情緒變化，都會(huì)通過(guò)母體血液的化學(xué)成分和激素分泌的變化而影響到胎兒發(fā)育。孕婦保持愉悅的心情，將有助于胎兒向著理想的方向發(fā)育成長(zhǎng)，這就是胎教的基礎(chǔ)。
時(shí)下國(guó)內(nèi)許多早教機(jī)構(gòu)出產(chǎn)的胎教音樂(lè)不僅有促進(jìn)胎兒智力發(fā)育的功效，而且對(duì)調(diào)節(jié)孕婦情緒也有很大的幫助，例如從哈佛腦科學(xué)院引進(jìn)的《α腦波音樂(lè)》等。據(jù)國(guó)內(nèi)《α腦波音樂(lè)》的獨(dú)家代理卓人早教機(jī)構(gòu)的專家表示，α腦波音樂(lè)產(chǎn)生于歐州文藝復(fù)興時(shí)期，音樂(lè)大師把宇宙、自然界，以及生命體的所有信息全部溶合在一起，彈奏出的音樂(lè)就是α腦波音樂(lè)，其節(jié)拍在60-70之間，頻率為8-14赫茲。通過(guò)8-14赫茲的音樂(lè)波動(dòng)使大腦產(chǎn)生共振，大腦清醒且放松。α腦波音樂(lè)是目前國(guó)內(nèi)最權(quán)威的一款胎教音樂(lè)，孕婦經(jīng)常聆聽(tīng)有助于安胎順產(chǎn)、調(diào)節(jié)情緒，并且還有助于寶寶智商的提高。

需要提醒孕媽媽的一點(diǎn)是，若想讓?duì)聊X波胎教音樂(lè)發(fā)揮更好的功效，需要注意的有以下幾點(diǎn)：
　�。�1）室內(nèi)的光線要明亮柔和，空氣要清新，使環(huán)境富有生氣。
　�。�2）在開(kāi)始聆聽(tīng)α腦波音樂(lè)前，最好洗一把臉，清醒一下頭腦；或者搓熱雙手，用掌心按摩臉部幾分鐘，效果會(huì)更好。
　�。�3）閉目養(yǎng)神，靜坐片刻，做幾次深呼吸，放松心情；根據(jù)音樂(lè)中自然界的聲音，想象出一幅美麗的景色圖。
也可以把α腦波音樂(lè)當(dāng)成背景音樂(lè)播放，在潛移默化中將大腦的腦波調(diào)整到α波狀態(tài)，讓情緒舒適自然。不用像別的胎教音樂(lè)似的，一天反復(fù)循環(huán)播放，每天0.5-1小時(shí)足以。
總之，一顆寬容的心，加上均衡的營(yíng)養(yǎng)，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，善于控制和緩解不健康情緒，未來(lái)寶寶健康和智慧的基礎(chǔ)就是這么簡(jiǎn)單！

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