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標題: 【忠告】必看：學江南style騎馬舞的漢子們進來 小心腰肌勞損 [打印本頁]
作者: 可不可樂    時間: 2012-10-8 17:05
標題: 【忠告】必看：學江南style騎馬舞的漢子們進來 小心腰肌勞損
　　最近oppa江南style很火，全球都在模仿psy哥的騎馬舞，哥我也不例外。在家果斷學習馬步舞。計劃在公司年底的年會上派上用場，勢必朝著公司年度最佳節(jié)目目標奮進，當然了，獎品也是永遠那么滴誘人（去年是蘋果MAC筆記本，今年應該是iphone5了吧？！）。

　　騎馬舞的精髓不在于左右腳步、手部上下韻律的把握，關鍵是在于墨鏡和嘴部表情：墨鏡，挪著嘴，鼻孔張大且保持孔朝上，緊身西褲，復古皮鞋，必備搭配，表情一到位，加上簡單動作，基本就有范了。

　　

　　這個動作還算簡單，比較難的是左右側(cè)面滑步的動作，還要撅著屁股，雙腿快速抖動。

　　

　　注意就是鳥哥這個動作，屁股長期撅著，還要腰部有力帶動胯下左右快速甩動，國慶在家我才練了1天，竟然練到腰肌勞損�。�！太TMD夸張了！

　　去了離家最近的深圳廣生醫(yī)院看病，醫(yī)生問是怎么弄的，我就放了一段老婆給我錄制的學習江南style的視頻，他居然笑瘋了�。�！老子疼的要死，他笑個毛��！廣生醫(yī)院的醫(yī)生說，最近挺多人學習江南style的人過度練習騎馬舞，練到腰肌勞損來這看的，不過確實都是無舞蹈基礎，自己瞎練的人來看的多。還說自己廣生醫(yī)院的年輕醫(yī)生們也私下也在跳江南style的騎馬舞，確實對腰部的要求很高，以前沒有經(jīng)過舞蹈訓練的人突然強烈訓練會造成一定程度的腰肌損傷。。。

　　腰肌勞損，對于男人們來說，最大的痛苦是什么，晚上睡覺的時候最焦慮了，你懂的�。〔贿^，單身漢子們就沒啥焦慮的了。跳江南style要謹慎，練習騎馬舞的兄弟，傷不起啊！

作者: 樓蘭夜雨    時間: 2012-10-8 17:40
好吧！我表示深深的無語了。。。
作者: 天降之物    時間: 2012-10-8 17:44
讓我們一起拭目以待，看我們的廣生醫(yī)院怎么解決問題！
作者: 個小可愛    時間: 2012-10-8 17:47
哇塞這男的的姿勢真是帥�。�



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