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標題: ⊙﹏⊙b寶寶的爬行訓(xùn)練很重要哦 [打印本頁]

作者: juzichengzi    時間: 2012-9-4 11:09
標題: ⊙﹏⊙b寶寶的爬行訓(xùn)練很重要哦
寶寶的爬行訓(xùn)練
爬是寶寶生長發(fā)育過程中一個重要的階段,它處于“坐”和“走”之間,是寶寶開拓視野、認識世界的好方法,同時,又鍛煉了寶寶的軀干, 讓寶寶的大運動發(fā)育處于良好的發(fā)展狀態(tài)。
爬行姿態(tài)可愛多樣
  大多數(shù)寶寶在6~7個月就開始有爬的欲望,這個時候?qū)殞毜呐佬袆幼鬟非常笨拙,多是腹部貼著地面或床面,匍匐爬行,靠著腹部的蠕動和四肢不規(guī)則地劃動,往往不是向前,而是向后退,或者在原地轉(zhuǎn)動。
  隨著每天堅持不懈的爬行訓(xùn)練,一般到8、9個月時寶寶的爬行動作就優(yōu)美多了,發(fā)展成為標準的四肢爬行,即用手和膝蓋爬行。
  每日的爬行訓(xùn)練鍛煉了寶寶的臂部和腿部的肌肉,最后發(fā)展為兩臂和兩腳都伸直,用手和腳爬行。
寶寶爬行好處多
  有些爸媽以為爬行是寶寶自然而然的事情,不注意創(chuàng)造條件讓寶寶早點學(xué)爬和多爬,甚至覺得不會爬就直接走也沒關(guān)系,其實這對寶寶來說是其成長路上的一大遺憾。
  完善平衡協(xié)調(diào)功能
  爬行時寶寶必須把頭、頸項抬起來,胸腹離地,用四肢支撐身體的重量。
  這不僅使手、腳、胸、腹、背、手臂和腿的肌肉得到鍛煉而逐步發(fā)達起來,而且爬行是個全身的動作,必須靠手腳運動協(xié)調(diào)才能爬得好、爬得快,所以也使寶寶身體的平衡協(xié)調(diào)功能得到完善,從而為以后站立、行走、跳躍打下良好基礎(chǔ)。
  刺激大腦更聰明
  寶寶學(xué)會爬行以后,格列衛(wèi)擴大了視野和接觸范圍,通過運用視覺、聽覺和觸覺等感官刺激了大腦,促進各方面的協(xié)調(diào),對大腦的發(fā)育和智力的開發(fā)有非常重要的意義。
  寶寶吃更多睡更香
  爬行還能提高寶寶的新陳代謝水平,有助于身體的生長發(fā)育。爬行,對寶寶來說可謂是一項劇烈的運動,能量消耗較大,這種活動與坐著相比能量消耗要多1倍,比躺著要多兩倍。由于身體能量消耗增多,寶寶就吃得多、睡得香,身體也長得快、長得結(jié)實。
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