亚洲国产日韩欧美在线a乱码日本中文字幕高清_德国一级毛片在线播放_97国产在线视频公开免费_国产欧美日韩一区二区三区_久久久久久青草大香综合精品_国产中文在线亚洲精品官网

中國育嬰網(wǎng)

標(biāo)題: 史上最全女人坐月子注意大全--待產(chǎn)包+育兒經(jīng)驗 [打印本頁]

作者: 夏花姐 時間: 2012-7-10 20:16
標(biāo)題: 史上最全女人坐月子注意大全--待產(chǎn)包+育兒經(jīng)驗
女人坐月子注意事項，史上最全的資料
月子不只是30天：傳統(tǒng)上人們將產(chǎn)后一個月稱為“坐月子”，但實際上，經(jīng)過一個月的調(diào)整，身體許多器官并未得到完全的復(fù)原。比如，子宮體的回縮需要6周時間才能恢復(fù)到接近非孕期子宮的大小，胎盤附著處子宮內(nèi)膜的全部再生修復(fù)也需6周；產(chǎn)后腹壁緊張度的恢復(fù)也需要6周到8周的時間。如在此期間產(chǎn)婦干重活，就容易患上子宮下垂等疾病。
　　　　一、產(chǎn)婦的個人衛(wèi)生
　　　　傳統(tǒng)上認(rèn)為：產(chǎn)褥期不能洗澡、不能洗頭，怕因此受風(fēng)受涼留下病根。實際上這種認(rèn)識是不合理的。
　　　　1、“月子”里產(chǎn)婦的會陰部分泌物較多，每天應(yīng)用溫開水清洗外陰部。勤換會陰墊并保持會陰部清潔和干燥。惡露會在大約產(chǎn)后4個星期至6個星期干凈。
　　　　2、一般產(chǎn)后一周可以洗澡、洗頭，但必須緊持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。
　　　　3、居室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)，室內(nèi)溫度不可太高，也不可忽高忽低。過去常有將門窗緊閉，不論何時產(chǎn)婦都要蓋厚被的說法，這是十分危險的，尤其是在夏季，極易造成產(chǎn)婦中暑。但要注意以下幾點：
　　　�、僮伦悠陂g要避免身體直接吹到電扇的風(fēng)。
　　　�、陂_冷氣時不要將風(fēng)口對著產(chǎn)婦，并將室溫設(shè)定在攝氏25～28度左右是最適宜的。
　　　�、圩伦悠陂g衣服若因排汗量過多而濕了，一定要馬上換干的衣服；冬天時床邊準(zhǔn)備睡袍，半夜起來喂奶要立刻穿上，才不會受風(fēng)寒。
　　　　4、產(chǎn)婦“坐月子”期間，進(jìn)食次數(shù)較多，吃的東西也較多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔內(nèi)細(xì)菌繁殖，發(fā)生口腔疾病。過去，有不少婦女盲目信奉“老規(guī)矩”——坐月子里不能刷牙，結(jié)果“坐”一次“月子”毀了一口牙。產(chǎn)婦每天應(yīng)刷牙一兩次，可選用軟毛牙刷輕柔地刷動。每次吃過東西后，應(yīng)當(dāng)用溫開水漱漱口。
　　　　只要體力允許產(chǎn)后第2天就應(yīng)該開始刷牙，最好不超過3天。需要注意以下幾點：
　　　�、僭谠衅谧⒁鈹z取鈣營養(yǎng)，保持口腔衛(wèi)生，避免使牙齒受到損害。
　　　　②產(chǎn)婦身體較虛弱，正處于調(diào)整中，對寒冷刺激較敏感。因此，切記要用溫水刷牙，并在刷牙前最好先將牙刷用溫水泡軟，以防冷刺激對牙齒及齒齦刺激過大。
　　　�、勖刻煸缤砗退案魉⒁槐椋绻谐砸瓜牧�(xí)慣，吃完宵夜后再刷一遍。
　　　　④可在產(chǎn)后的3天采用指漱，即把食指洗凈或在食指上纏上紗布，把牙膏擠于手指上并充當(dāng)刷頭，在牙齒上來回、上下擦拭，再用手指按壓齒齦數(shù)遍。這種方法可活血通絡(luò)，堅固牙齒，避免牙齒松動。
　　　　5、至于剪指甲、趾甲也可以照常進(jìn)行，指甲是角化了上皮，根本不存在“剪刀風(fēng)”的問題。
　　　　6、哺乳前應(yīng)用溫開水清洗乳頭，切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等，以免除去保護乳頭和乳暈皮膚的天然薄膜，造成乳頭皸裂，影響哺乳。
先說說生孩子的時候醫(yī)院里需要帶的東西：

1.產(chǎn)婦衛(wèi)生巾——這個非常重要，不管是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，都需要用的。普通的衛(wèi)生巾由于網(wǎng)面比較硬，如果側(cè)切話的會弄疼傷口的。我買的是潔萊康的牌子，醫(yī)院里帶L號的，我買了3包共18片，全部用完�；丶液笤伦永镉肕號的，我買了2包M號共24片，只用了1包惡露明顯減少，就用蘇菲超長的那種了，那個時候傷口也好多了，就沒什么大礙。

2.產(chǎn)褥墊（中單）——這個我買了但醫(yī)院里沒用，因為我所在的那個醫(yī)院必須讓你在醫(yī)院超市買他們指定的那種，自己買的尺寸不符合不能用，不過在家里還是能用一下的。準(zhǔn)媽媽們可以先打聽一下醫(yī)院里是不是有這個規(guī)定，然后買的時候盡量買大的。

3.開檔內(nèi)褲（產(chǎn)檢褲）——我買了兩條，個人認(rèn)為這個可以不買~無非是產(chǎn)后檢查傷口的時候方便一點，其實無所謂的，普通大一點的內(nèi)褲脫一下也可以。甚至有的產(chǎn)婦生完孩子就不穿褲子的~~

4.腹帶——紗布的腹帶是最科學(xué)的，這個網(wǎng)上可以搜一下原理，只是綁綁太麻煩，我用過沒幾次就不高興用了，后來還是買的三洋的，貴么死貴，也沒什么用，綁著太難受了，也沒堅持用。后來聽說剖腹產(chǎn)才需要綁，只是為了刀口不裂開，順產(chǎn)不綁也沒關(guān)系，難怪護士看我綁腹帶還問我為什么要綁。�，F(xiàn)在肚子也照樣收的蠻好~

5.抱被——必備。出院的時候用，所以可以出院那天讓家人帶去。里面不是棉花的，尿濕了可以整件洗，無所謂是不是棉花內(nèi)膽，這個用的機會很少。不是大冷天的話薄薄一條就可以，夏天直接毯子一條。

分享是一種快樂(*^__^*) 嘻嘻！
http://ishare.iask.sina.com.cn/f/24276707.html

作者: 夏花姐 時間: 2012-7-18 08:48
抱被——必備。出院的時候用，所以可以出院那天讓家人帶去。里面不是棉花的，尿濕了可以整件洗，無所謂是不是棉花內(nèi)膽，這個用的機會很少。不是大冷天的話薄薄一條就可以，夏天直接毯子一條。

作者: 1055691423 時間: 2012-12-11 13:48

過來取取經(jīng)

歡迎光臨中國育嬰網(wǎng) (http://www.meishengo.com/)

主站蜘蛛池模板：临沭县| 淳化县| 石景山区| 望江县| 兴宁市| 牟定县| 山阳县| 凌海市| 屏山县| 稷山县| 梅河口市| 独山县| 伊宁市| 南阳市| 阳谷县| 荣昌县| 和田市| 大埔区| 太原市| 长宁县| 临桂县| 三门峡市| 东丽区| 乐清市| 云浮市| 尉氏县| 黔西县| 奉新县| 疏勒县| 陇南市| 古蔺县| 苗栗市| 罗江县| 隆化县| 尖扎县| 德格县| 陵川县| 克什克腾旗| 大冶市| 沙湾县| 河北区|