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標(biāo)題:
月經(jīng)來(lái)了吃什么好？
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作者:
沁蔚媽媽
時(shí)間:
2008-3-22 11:42
標(biāo)題:
月經(jīng)來(lái)了吃什么好？
忌吃生、冷、辛辣及大涼的食物，還要注意保暖，要多睡覺(jué)，以補(bǔ)充體力，多吃紅棗及銀耳之類(lèi)的補(bǔ)陰的食品，像紅棗銀耳蓮子湯。水果可以少吃，最好是不吃，畢竟不管水果是不是屬于涼性的，它都是冷的，吃了會(huì)引起痛經(jīng)，尤其是月經(jīng)量多的女孩子。
作者:
wn090
時(shí)間:
2008-3-22 19:42
ma:ma13 ma:ma14
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