亚洲国产日韩欧美在线a乱码日本中文字幕高清_德国一级毛片在线播放_97国产在线视频公开免费_国产欧美日韩一区二区三区_久久久久久青草大香综合精品_国产中文在线亚洲精品官网

中國育嬰網

標題: 孕婦防兔唇寶寶必備知識 [打印本頁]

作者: lalalalolo 時間: 2012-6-1 15:06
標題: 孕婦防兔唇寶寶必備知識

孕婦葉酸每天需600-800微克
　　婦女對葉酸的需求增大，成年婦女每天需要攝入100-200微克的葉酸，而妊娠期婦女上升為600-800微克，孕婦可通過服用葉酸增補片進行補充。此外，動物肝、腎以及綠葉蔬菜中葉酸的含量都很豐富，可多吃。為了最大限度地保留葉酸，由于深綠色的葉菜煮過后，95%的葉酸沒有了。因此，不要長時間高溫炒、煮、也要避免油炸食物。有的婦女長期服用葉酸后可能出現厭食、惡心、腹脹等胃腸道癥狀，故補充葉酸要在醫生的指導下進行。
什么是葉酸?
　　葉酸是一種廣泛存在于綠色蔬菜中的B族維生素，由于它最早從植物葉子中提取而得，故命名為“葉酸”。葉酸的化學名為“蝶酰谷氨酸”，系由喋啶酸、對氨基苯甲酸與氨酸結合而成。人類(或其他動物)如缺乏葉酸可引起巨紅細胞性貧血以及白細胞減少癥。此外，研究還發現，葉酸對孕婦尤其重要。如在懷孕頭3個月內缺乏葉酸，可導致胎兒神經管發育缺陷，從而增加裂腦兒，無腦兒的發生率。其次，孕婦經常補充葉酸，可防止新生兒體重過輕、早產以及嬰兒腭裂(兔唇)等先天性畸形。本文轉自*康*堯*小*兒*推*拿*網如有侵權請聯系刪除

歡迎光臨中國育嬰網 (http://www.meishengo.com/)

主站蜘蛛池模板：塔城市| 敦煌市| 陵川县| 邓州市| 佛冈县| 神农架林区| 邵东县| 昆山市| 搜索| 丹巴县| 宜黄县| 广西| 怀化市| 应城市| 平邑县| 建湖县| 柯坪县| 宿州市| 四平市| 巫山县| 延边| 昌江| 株洲市| 新宾| 睢宁县| 敖汉旗| 侯马市| 个旧市| 威海市| 冀州市| 铅山县| 诸城市| 松阳县| 枣阳市| 扶风县| 诸城市| 隆安县| 古蔺县| 蕲春县| 东丽区| 蕲春县|