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標(biāo)題: 媽媽要寶寶健康更要乳房健康 [打印本頁(yè)]

作者: xiaolan 時(shí)間: 2008-3-18 14:42
標(biāo)題: 媽媽要寶寶健康更要乳房健康
從懷孕時(shí)，我就下定決心，一定要給寶寶純母乳喂養(yǎng)，讓寶寶的身體健健康康。堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)是件艱辛又快樂(lè)的事情。母乳喂養(yǎng)，需要媽媽更多的付出，曾經(jīng)是購(gòu)物狂的我，不得不放棄了自己的嗜好。除了要時(shí)刻想著寶寶的喂奶時(shí)間，其間還要經(jīng)受漲奶、奶頭破裂之類的痛苦。但是，當(dāng)你看到寶寶躺在你的懷里，小嘴“吧唧吧唧”地吮吸時(shí)，那種滿足，那種快樂(lè)是無(wú)以言表的。

新媽媽對(duì)于母乳喂養(yǎng)的困難要有充分思想準(zhǔn)備。產(chǎn)前提前調(diào)整身體，其次要給予乳房足夠的護(hù)理。至少提前一個(gè)月按摩乳房，做乳頭護(hù)理。清潔乳房后，注意涂抹護(hù)膚霜。

與寶寶智斗

產(chǎn)后一定要讓寶寶盡早地吮吸，給乳房越早的刺激越好。我頭2天都沒(méi)奶，真著急��！當(dāng)時(shí)只能讓寶寶多吮吸乳頭，可寶寶吸來(lái)吸去沒(méi)有奶，就失去興趣了，怎么辦？我們公司的嬰兒專家惠姐姐給出了主意：讓寶寶吮吸乳頭時(shí)，同時(shí)在他（她）嘴巴里悄悄塞進(jìn)一根細(xì)細(xì)的吸管，而吸管另一頭連著奶瓶。這樣寶寶吮吸時(shí)，就可以喝到奶了，也就有了吮吸乳頭的興趣。這樣吸了兩天，第三天早上，我的奶水一下子就來(lái)了，而且充沛極了，讓我大大地松了口氣！

作者: xiaolan 時(shí)間: 2008-3-18 14:42
如何對(duì)付黃金乳

奶水來(lái)了，本以為萬(wàn)事大吉，可是又遭遇了漲奶的痛苦！整個(gè)胸部漲得像兩塊堅(jiān)硬的大石頭，疼得碰都不敢碰！偏偏我買的吸奶器，質(zhì)量不高，沒(méi)法把奶水吸出來(lái)，只好忍著。更嚴(yán)重的是漲奶處理不好，還可能造成奶瘡（乳腺炎）。哺乳期不能吃藥，會(huì)導(dǎo)致奶水質(zhì)量嚴(yán)重下降，甚至把奶水憋回去！在這里提醒新媽媽們，購(gòu)置大品牌的吸奶器，才能讓自己少受點(diǎn)罪。

我回到家，立刻訂購(gòu)了最好的吸奶器，可是一天后才能送到，怎么辦？還好，我在家里提前種植了一顆仙人掌，掰下仙人掌葉子，去刺去皮后，把里面的汁液和上面粉，涂抹在胸部，再敷上一張面膜紙，注意避開(kāi)乳頭，立刻感覺(jué)清爽舒適了很多。這個(gè)小偏方可以為乳房消炎消腫。

要母乳也要美乳

很多媽媽不愿意給寶寶母乳，是因?yàn)閾?dān)心母乳喂養(yǎng)后乳房松弛下垂。其實(shí)，在母乳喂養(yǎng)期間做好功課，還有可能緩解乳腺增生，讓乳房二次發(fā)育呢！很多媽媽母乳期間貪圖方便，不戴文胸，其實(shí)這樣做特別容易導(dǎo)致乳房松弛，母乳喂養(yǎng)時(shí)乳房會(huì)變大變重，這時(shí)候如果不戴有鋼托的文胸，就會(huì)把乳房?jī)?nèi)的筋膜下墜到失去彈性，最終導(dǎo)致乳房下垂。

有乳腺增生問(wèn)題的媽媽，可以邊喂奶，邊輕揉乳房，能夠促進(jìn)乳房腫塊消失。我曾經(jīng)有乳腺增生的困擾，哺乳300天后，腫塊消失了。如果擔(dān)心乳房曲線變差，不妨在母乳后，來(lái)個(gè)熱水澡，邊洗邊輕柔地給乳房來(lái)個(gè)按摩，對(duì)乳房的提升和收緊很有好處。我就是這樣護(hù)理自己乳房的，75D的罩杯，哺乳前后沒(méi)有變化。斷奶太快也會(huì)導(dǎo)致乳腺萎縮，所以應(yīng)該逐步斷奶。

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