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標題: 8大美容惡習痘痘沒完沒了 [打印本頁]

作者: 上帝的替罪羊 時間: 2011-10-5 10:16
標題: 8大美容惡習痘痘沒完沒了
什么是最讓美女們恐懼的皮膚問題?恐怕85%以上的美女會選擇痘痘了。痘痘，不但發(fā)得快、消得慢，而且一旦處置不當，后患無窮!想要讓痘痘少發(fā)，甚至不發(fā)，要注意平時的生活習慣!

  1、過度洗臉
  洗臉的話還是早晚各一次會比較好。因為過度的洗臉就會刺激皮膚分泌油脂，更容易滋生細菌。
  2、流汗后沒有注意擦干臉
  細菌比較會在堿性的環(huán)境下生存，而健康的皮膚是弱酸性的。而汗水則是弱堿性的，所以流了汗后沒有擦干臉就會讓臉停留在弱堿性的狀態(tài)，細菌會有機可乘的。

  3、摸臉和托腮
  很多時候都會無意間的摸臉或是托腮，但沒有想到就是這些小動作會把你手上的細菌帶到臉上，讓細菌停留在臉上，這就是在你臉上產(chǎn)生的痘痘的原因哦。
  4、不愛吃蔬果，愛吃肉
  因為肉會讓使消化系統(tǒng)不正常也就是不會很容易消化，這樣就會產(chǎn)生痘痘哦。所以愛吃肉的你也要多吃點花椰菜，胡蘿卜，牛奶等讓自己的消化系統(tǒng)正常的運作起來。
5、速食、泡面也是痘痘元兇
  很多JMS會選擇圖方便，就吃吃速食或是泡面，但這些食物會便秘，而便秘也是發(fā)痘痘的一個原因。
  6、少喝水
  都說要達到水油平衡，所以不僅要在外，用噴霧或是保濕水讓皮膚表面保濕，也要注意喝水，不能達到水油平衡，那皮膚自然就會把多出來的油分泌出來，這樣還不會長痘痘嗎?

  7、不按時睡覺
  都知道10點到6點是睡覺的最好時段，因為10點到2點是皮膚新陳代謝最活躍的時段，所以好好休息才是杜絕痘痘的好辦法。
  8、不注意床上衛(wèi)生
  別在床上吃東西，因為那些零食掉到床上就會滋生細菌。最重要的一點是把枕巾，被單，毛毯這些會直接接觸皮膚的用品要經(jīng)常洗曬。特別是太陽好的時候，多曬曬，把那些肉眼看不見的螨蟲或是頭皮屑等會發(fā)痘痘的壞東西都給消滅掉。

作者: 說不出寂寞 時間: 2011-10-5 16:34
醫(yī)學專家們認為，人們?nèi)艚?jīng)常對身體的五個部位進行刺激，就能有效地防治疾病，健身強體，益壽延年。

作者: 我名失憶 時間: 2011-10-5 19:15
無名指輕拍而不是涂抹，這樣才不會造成細紋。

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