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標(biāo)題: 是時(shí)候給兒子補(bǔ)充營養(yǎng)了！ [打印本頁]

作者: 芝芝以求 時(shí)間: 2011-9-27 16:04
標(biāo)題: 是時(shí)候給兒子補(bǔ)充營養(yǎng)了！
是時(shí)候給兒子補(bǔ)充營養(yǎng)了！

作為一位80后的新辣媽，我第一次體會(huì)到做母親的感覺，那份無以言表的喜悅和驕傲，能讓我從睡夢(mèng)里笑出聲來。對(duì)于這個(gè)上天賦予我最大的快樂和禮物，我一直感激萬分。從得知自己有了寶寶的那天起，就抓緊一切時(shí)間開始搜集關(guān)于怎樣喂養(yǎng)和培育孩子的技巧。吃，穿，行樣樣都得操心。
如今寶寶就要滿六個(gè)月了，但我卻開始擔(dān)心，因?yàn)榭偢杏X寶寶身體不是很強(qiáng)壯，平時(shí)玩樂的興致也似乎不太高。聽說別人家的寶寶都是小淘氣，天天鬧得人不行，精力特別旺盛，但我家寶寶顯然不是這樣。更何況孩子還這么小，身體不好，會(huì)不會(huì)是智力有問題呢？
關(guān)于這件事，家里人也特別的著急我開始四處打聽并上網(wǎng)搜集一些專家意見和育兒經(jīng)驗(yàn)，上周我在搜狐母嬰頻道上看到一個(gè)專家講座的視頻，講的是如何“喂出聰明寶寶”，請(qǐng)的是中華育嬰?yún)f(xié)會(huì)的會(huì)長(zhǎng)郭建國教授，我邊看視頻，邊做筆記，看完了視頻才明白我們家寶寶的問題出在營養(yǎng)上：一是營養(yǎng)補(bǔ)充不足，二是孩子脾胃虛弱，營養(yǎng)吸收差。
專家講，0-2歲的寶寶正處在“益智天賦期”，這個(gè)時(shí)期是寶寶智力發(fā)育的黃金期，相當(dāng)于成人75%的腦重量是在這一時(shí)期發(fā)育完成的。所以，這個(gè)時(shí)期的孩子一定要注意益智營養(yǎng)的補(bǔ)充。益智營養(yǎng)包括DHA、ARA、膽堿等對(duì)孩子智力和視力發(fā)育至關(guān)重要的營養(yǎng)元素。只有營養(yǎng)充足了，孩子身體和智力的發(fā)育才能好。
除了有營養(yǎng)，還要能吸收。我以前只知道，只要給孩子足夠多的營養(yǎng)就行了，但是聽了專家講后才知道，即使吃的再營養(yǎng)、再好，如果孩子無法消化和吸收，不僅會(huì)產(chǎn)生多種不良反應(yīng)，還會(huì)影響孩子健康成長(zhǎng)，因此營養(yǎng)補(bǔ)充不能只管飽，好消化易吸收才是喂好的標(biāo)準(zhǔn)，現(xiàn)在想想，我真是太沒“文化”了。專家講到0-2歲的寶寶腸胃功能還沒有發(fā)育完善，不足以消化太多的營養(yǎng)。因此爸爸媽媽們可以讓孩子多運(yùn)動(dòng)，比如多聽、多看、多摸、多動(dòng)，還可以多爬一爬，這樣可以慢慢增加孩子的腹壓，幫忙寶寶提升腸胃功能，促進(jìn)消化。
看完了這個(gè)講座，我就迫不急待的開始做了，一方面努力增加自己的營養(yǎng)，保證奶水充足，能夠喂飽孩子，因?yàn)椋瑢＜艺f了，母乳喂養(yǎng)對(duì)孩子是最好的。另一方面，我也得著手準(zhǔn)備給孩子添加奶粉輔助喂養(yǎng)了，因?yàn)轳R上我就要上班，不能全天候喂奶，所以要選一款既含有益智營養(yǎng)成分的，又能保證寶寶吸收好的配方奶粉�？吹讲簧賸寢屨f伊利金裝好，明天我就買點(diǎn)試試先。兒子啊，老媽為了你這么加油，你也要加油哦！

作者: 我名失憶 時(shí)間: 2011-9-27 18:06
懷孕啦，孕期營養(yǎng)可不能少，但更不能無目的無原則的亂吃。專家提醒您：孕期營養(yǎng)需遵循六原則。　

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