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標(biāo)題: 保持清新笑容幾大妙招 [打印本頁(yè)]

作者: 討厭重男輕女 時(shí)間: 2011-9-17 15:50
標(biāo)題: 保持清新笑容幾大妙招
飯后刷牙，清潔舌苔，也是預(yù)防口臭的好方法。刷牙的技巧是輕輕地上下移動(dòng)牙刷，牙刷與牙齒、牙齦界線成45度角，以左右5毫米的幅度輕輕地刷動(dòng)。舌頭表面呈白色狀
　　
妙招1

　　● 正確的刷牙及清潔舌苔。
　　飯后刷牙，清潔舌苔，也是預(yù)防口臭的好方法。刷牙的技巧是輕輕地上下移動(dòng)牙刷，牙刷與牙齒、牙齦界線成45度角，以左右5毫米的幅度輕輕地刷動(dòng)。舌頭表面呈白色狀，亦是導(dǎo)致口臭形成的原因，在刷牙后，利用牙刷清潔舌頭表面的舌苔，能完美預(yù)防口臭。
電動(dòng)牙刷比普通牙刷更有效。此外，每日用一次牙線徹底清除藏在牙縫內(nèi)的牙垢。

妙招2

　　●口嚼茶葉
　　將一小撮茶葉放入口中，細(xì)細(xì)咀嚼一番，就有消除口臭的效果。茶葉富有消菌的作用，能消滅形成口臭的主要雜菌。雖然喝茶也會(huì)對(duì)消除口臭有所幫助，但咀嚼茶葉具有更大的奇效。但是如果光嚼茶葉的話，茶葉渣會(huì)留在您的口中，感到極不舒服。
因此建議您，茶葉與低糖的口香糖一同咀嚼，每天二至三次，不僅有助于口腔清潔，也可盡快地消除口臭。

妙招3

　　●多吃蔬菜水果
　　蔬菜含有大量纖維質(zhì)，可幫助消化、防治便秘。蔬菜和水果中含的維生素還可幫助牙齦恢復(fù)健康，防止牙齦流血，排除口腔中過(guò)多的黏膜分泌物及廢物。

妙招4

　　● 喝檸檬水
　　飲清水可令口腔保持濕潤(rùn)，在水中加上一片檸檬，能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口干或口腔內(nèi)殘余食物引起的厭氧細(xì)菌造成的口臭。

妙招5

　　● 健康飲食
　　口臭是怎樣造成的，許多人并不知道。其實(shí)不吃早餐是形成口臭的主要原因。空腹時(shí)，胃氣上揚(yáng)，不僅會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的口臭，同時(shí)對(duì)健康也很不利，所以健康的飲食是預(yù)防口臭的最根本方法。

作者: 剎那的無(wú)道 時(shí)間: 2011-9-17 22:25
夏天補(bǔ)水是很重要滴　　　　　　　　　　　　　　

作者: 花兒的姿態(tài) 時(shí)間: 2011-9-18 04:51
誰(shuí)能解釋下晚安蜜粉是干什么的

作者: 轉(zhuǎn)瞬年華老去 時(shí)間: 2011-9-19 20:09
我臉上的油性皮膚和痘痘就是用了這款產(chǎn)品給消除滴，真是太給力了，頂一個(gè)！

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