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標(biāo)題: 最佳保養(yǎng) 夜間8招有效滋養(yǎng)法 [打印本頁(yè)]
作者: 我名失憶    時(shí)間: 2011-9-17 11:06
標(biāo)題: 最佳保養(yǎng) 夜間8招有效滋養(yǎng)法
1.“油”潤(rùn)全身：

想要舒緩肌肉壓力，可將**油或含滋潤(rùn)成分的嬰兒油涂在身上，慢慢**直至其被皮膚吸收。為了避免**油弄臟睡衣，最好換上舊衣服再去睡覺(jué)。

2.頸部**：

頸部的細(xì)紋會(huì)出賣你的年齡。不妨用滋潤(rùn)性的乳液或乳霜**頸部，涂乳液時(shí)要輕輕**，促使頸部肌膚吸收養(yǎng)分。

3.白嫩口唇：

要去除唇部的死皮，令雙唇細(xì)嫩，可用白糖輕輕擦在嘴唇上并**，或在刷牙時(shí)順便用牙刷輕擦唇部，能有效去除死皮，最后涂上潤(rùn)唇膏，就能放心睡覺(jué)啦！

4.滋潤(rùn)雙手：

不一定只有在冬季才經(jīng)常涂護(hù)手霜滋潤(rùn)雙手，睡覺(jué)前做手部護(hù)理效果會(huì)更好，因?yàn)榧∧w可以得到一整夜的滋潤(rùn)。
5.茶包敷眼：

將兩個(gè)使用過(guò)的茶包放入冰箱內(nèi)冷藏，取出后敷在眼皮上，閉目休息數(shù)分鐘，可使雙眼肌膚得以舒緩。

6.補(bǔ)充水分：

臨睡前，若感到皮膚干澀，可在臉上和頸部噴上含薄荷精油的水，它具有滋潤(rùn)作用；如果皮膚很干燥，可以反復(fù)噴幾次。不過(guò)臨睡前別喝過(guò)量的水，否則起床后會(huì)雙眼浮腫！如果真的很口渴，只需一小杯開水即可，若喝了太多的水就盡量不要立刻上床睡覺(jué)。

7.舒緩雙腳：

白天站得太久會(huì)引起雙腳疼痛。所以，應(yīng)在沐浴后或睡覺(jué)前涂上乳液滋潤(rùn)足部，或用舒緩壓力的足部噴霧為雙腳解乏。

8.伸展身體：

不想身體過(guò)早僵化的話就要從年輕時(shí)開始運(yùn)動(dòng)，睡前伸一伸腿就可舒緩壓力，促進(jìn)血液循環(huán)，更可加速新陳代謝。
作者: 說(shuō)不出寂寞    時(shí)間: 2011-9-17 12:12
想要皮膚好，還得下血本啊~
作者: 遠(yuǎn)兮遠(yuǎn)兮    時(shí)間: 2011-9-17 16:54
堅(jiān)果中含有的不飽和脂肪對(duì)皮膚很有好處，能夠從內(nèi)而外地軟化皮膚，防止皺紋，同時(shí)保濕，讓肌膚看上去更年輕。
作者: 說(shuō)不出寂寞    時(shí)間: 2011-9-18 04:17
講究快速，洗臉隨便亂搓。工作壓力大or經(jīng)常熬夜。看來(lái)壞習(xí)慣是要改改了



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