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標題: 這樣做讓你變得更年輕 [打印本頁]
作者: 遠兮遠兮    時間: 2011-9-7 22:08
標題: 這樣做讓你變得更年輕
1、首先，應該有一套理想正確的護膚程序，對皮膚保養(yǎng)起著很重要的作用；長期使用高品質的護膚品是美麗肌膚的秘密。
2、營養(yǎng)：你應確定自己的皮膚，頭發(fā)及手指甲屬于什么類型。然后采取相應的護理。但是護養(yǎng)要留意自己對護膚品會有什么不良反應。
3、保濕：不要讓皮膚干燥，經常喝水。差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，護理皮膚。如果前一晚參加了一晚上的party，比較勞累，就特別需要補充被酒精蒸發(fā)掉的水分。喝水了之后，臉上的水分才會得到補充。
4、睡眠：保證睡眠，生活規(guī)律，能讓人馬上恢復精神和體力。休假時應盡量保持充足的睡眠時間。如果一晚上沒睡覺，你的皮膚就很容易出現問題，很可能要一個月才能解決。
5、借鑒一些名人的護膚保養(yǎng)之道。
6、臉部護理：從下至上按摩臉部皮膚，最好是早晚各一次。堅持使用一些緊膚的護膚產品，每次涂抹時要連帶上頸部，并由下向上推抹，防止肌膚下垂松弛。
7、亮澤膚色：化妝時注意不要使用比膚色暗的粉底。
8、如果膚色太亮，會顯得面部很油，所以抹粉底不要太多，不然只會使臉上的皺紋更明顯。
9、避免用過冷或過暗的色調。古銅色會使人顯得很蒼白，而較暗的口紅色會使唇部顯得較薄。
10、注意頸部護理產品，使用精華素之類含油分多的護膚霜，從而控制頸部明顯的橫紋
作者: 我名失憶    時間: 2011-9-8 03:22
辛苦，樓主，謝謝了　　　　　　　　　　　　　　
作者: 說不出寂寞    時間: 2011-9-8 09:34
樓主說的是蠻詳細的　　　　　　　　　　　　　　



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