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標題: 夏季美白養顏水果，還有DIY面膜哦！ [打印本頁]
作者: 一丁又一下    時間: 2011-8-22 22:47
標題: 夏季美白養顏水果，還有DIY面膜哦！
潤澤護膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、花果茶、木瓜、芒果
凈化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝
排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨
促進代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨
凈化平衡體質——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓

櫻桃
新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養。鐵質可以讓人氣色紅潤，而β胡蘿卜素及維生素C可都是美白肌膚一定要多補充的，多吃櫻桃可以讓肌膚真正細膩、有彈性哦！  

荔枝
荔枝含有糖、蛋白質、果膠、維生素C、磷、鐵等。維生素C及鐵都是讓人擁有白里透紅氣色的營養，不過吃荔枝容易上火，所以火氣大，容易長痘痘的美眉要適可而止，不要過量。

檸檬
檸檬是美白的水果，它含有維生素C、果糖、等營養，光是維生素C就是其他水果的好幾倍，愛美的美眉可以多吃。

番茄
番茄的美白效果和瘦身效果一樣棒，它有很豐富的維生素、礦物質、碳水化合物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，想要當個白皙美人，每天多吃番茄準沒錯。

推薦花果面膜：

１花果茶養顏面膜
將花果茶沖泡，將壓縮面膜放入花果茶中，浸泡一分鐘，讓花果茶汁充分吸收再壓縮面膜中！臉洗干凈后貼上面膜即可。花果茶含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用于各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細膩潔白。

２黃瓜自制美白養顏面膜
一般市面上常用這種美白養顏面膜，雖然含有豐富維生素C，漂白效果較佳，但因酸性較強，使用時一定要注意稀釋，一倍的水后再加面粉調敷，且要先敷于手肘內側皮膚處，等十五分鐘后沒有其它變紅或起疹子時再用于臉部。
作者: 實果子子    時間: 2011-8-23 07:11
為了剛美麗，大家要加油了！
作者: 嫦娥的流氓兔    時間: 2011-8-23 16:05
我老媽的皮膚好好哦!摸上去水水嫩嫩的
作者: 喝水塞牙了    時間: 2011-8-23 22:54
我的美麗秘笈就是~~生活規律
作者: 當籃球成為往事    時間: 2011-8-24 06:53
皮膚是需要趁早保養滴~我從現在開始，天天都要保養好我的皮膚



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