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標題:
小兒貧血食療食譜——杏仁蘋果豆腐羹
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作者:
我名失憶
時間:
2011-8-10 11:34
標題:
小兒貧血食療食譜——杏仁蘋果豆腐羹
此羹富含蛋白質(zhì)和鐵質(zhì),可提高嬰幼兒免疫力,防止貧血發(fā)生。
原料:
豆腐3塊,杏仁24粒,蘋果1個,冬菇4只,食鹽、菜油、糖、味精各少許,淀粉適量。
制作:
1、將豆腐切成小塊,置水中泡一下?lián)瞥。冬菇洗凈,切碎,攪成蓉,和豆腐煮至滾開,加上食鹽、菜油、糖,用淀粉同調(diào)成芡汁,制成豆腐羹。
2、杏仁用溫水泡一下,去皮;蘋果洗凈去皮切成粒,同攪成茸。
3、豆腐羹冷卻后,加上杏仁、蘋果糊、味精拌勻,即成杏仁蘋果豆腐羹。
特點:
軟糯,清香,嫩滑可口,是嬰幼兒可食之品。
作者:
說不出寂寞
時間:
2011-8-11 02:40
學習學習了
作者:
遠兮遠兮
時間:
2011-8-11 11:12
好東西。來學習了
作者:
上帝的替罪羊
時間:
2011-8-12 00:00
好東西啊~~
作者:
財富一家
時間:
2011-8-12 01:18
謝謝您的分享了
作者:
nklxx
時間:
2011-10-5 21:42
有空一起交流一下
歡迎光臨 中國育嬰網(wǎng) (http://www.meishengo.com/)
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