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標題: 日本人為啥壽命第一 [打印本頁]

作者: 知世象牙 時間: 2011-7-13 12:17
標題: 日本人為啥壽命第一
大家都知道日本人長壽，這不，世界衛(wèi)生組織5月公布的報告顯示，日本人的平均壽命繼續(xù)保持83歲，蟬聯(lián)世界第一。

日本人如此長壽，關鍵因素是什么呢？答案是飲食。民以食為天，世界衛(wèi)生組織搞過一個調(diào)查：日本人食用豆腐和飲綠茶是世界第一，而且日本人特別愛吃海魚和水產(chǎn)品，這是他們長壽的最重要原因啦！

可不是嘛！我們現(xiàn)在去日本料理店坐下，端上來的刺身、壽司哪樣少得了魚？三文魚、金槍魚、鰻魚、北極貝，我知道這些海產(chǎn)品味美低脂，是優(yōu)質(zhì)蛋白，但真正的神奇之處卻在于它們所含的雨生紅球藻精華！

可能大家對雨生紅球藻還比較陌生，這里先小科普一下：它其實就是自然界中的一種綠藻。聽著無奇，但這種藻類所萃取的精華物質(zhì)，又名蝦青素，具有抗氧化、抗衰老、抗腫瘤、預防心腦血管疾病的作用，這就了不起了吧。

我們都知道人體的衰老首先表現(xiàn)為細胞的衰老，而細胞的衰老主要因為自由基的氧化損傷。而蝦青素是迄今為止人類發(fā)現(xiàn)自然界最強的抗氧化劑，這種超強抗氧化能力可以高效地清除自由基，阻斷自由基對細胞大分子和皮膚膠原蛋白的氧化分解，維持人體每一個細胞旺盛健康的生命力。人體有了蝦青素的幫忙，衰老過程自然變慢了。

因此，作為天然蝦青素的“濃縮品”——雨生紅球藻一下子身價倍增。雨生紅球藻中蝦青素含量為1.5%～3.0%，被公認為自然界中生產(chǎn)天然蝦青素的最好生物。日本人的長壽也是得益于此。

你想想啊，日本人最愛的三文魚為啥是紅通通的，看起來很誘人？那是因為一些水生物種，包括蝦、蟹在內(nèi)的甲殼類動物都食用這些藻類，然后把這種色素儲存在殼中，于是它們的外表呈現(xiàn)紅色。這些貝殼類動物又被魚（三文魚等）捕食，然后把色素儲存在皮膚和脂肪組織中。這就是三文魚和其他一些動物呈現(xiàn)紅色的原因。這種健康的紅，其實就是珍貴的雨生紅球藻的匯集！

日本人為啥壽命世界第一？我想很大原因是有了戰(zhàn)勝衰老、抗擊細胞氧化損害的好幫手——雨生紅球藻精華。咱也不妨多學學我們的鄰居，說不定若干年后，世界最長壽的稱號就落在咱中國人頭上了。

現(xiàn)在，雨生紅球藻精華已經(jīng)被越來越多的國家、企業(yè)所認可、應用。比如，大量的企業(yè)開始生產(chǎn)供食用的膠囊或者干粉。目前全球的保健品企業(yè)也推出了大約200多款蝦青素軟、硬膠囊、口服液等保健食品。尤其是在日本這個壽命最長的國家廣受歡迎，近3年來，含有雨生紅球藻精華的食品已經(jīng)成為日本最火爆的健康食品！

在日本這個長壽國家，雨生紅球藻精華除了被用于食用的保健品外，還被充分發(fā)揮作用——用于很多高端品牌的護膚品之中，利用該物質(zhì)抗氧化、抗衰老等特點，對女性肌膚進行有效的修復、保護，讓肌膚更加緊致嬌嫩。更有甚至如富士膠片旗下的艾詩緹，還額外添加了膠原蛋白物質(zhì)，讓肌膚的膠原蛋白不斷得到補充、修復、再生，從而打造出女性的年輕完美肌膚。這也從另一方面領年輕女性的肌膚更加“長壽”。

作者: 我幸福小天使 時間: 2011-7-14 01:30
可以買點口服產(chǎn)品來嘗嘗

作者: 乒乓球俱樂部 時間: 2011-7-14 04:07
雨生紅球藻的用處還真廣泛

作者: 因為因為因為 時間: 2011-7-14 06:46
我吃過各種各樣的海魚，不知道對身體好處大不？

作者: 天殺行者 時間: 2011-7-14 09:23
吃生食咯，真能長壽嗎！

作者: 重返共和 時間: 2011-7-14 12:02
這個東西吧，也是很系統(tǒng)的，吃咱們常說自己講究，真是一山還比一山高，看看人家日本人。

作者: 心情大不好 時間: 2011-7-14 14:41
這個研究可能對人類壽命的增長幫助很大。

作者: 心碎男生 時間: 2011-7-14 22:34
這個世界第一看起來還挺可靠的……

作者: 屁股不是股 時間: 2011-7-15 01:11
可以向日本人學習一下養(yǎng)生之道。

作者: 凹凸的生活 時間: 2011-7-15 03:53
雨生紅球藻難道就是紅色的海藻

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