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標(biāo)題: 功能飲料男人要少喝 [打印本頁]

作者: 愛上你憂傷 時間: 2011-5-31 16:03
標(biāo)題: 功能飲料男人要少喝
部分功能飲料或確實有利人體健康，但在尚未出臺有關(guān)“國標(biāo)”、市場魚龍混雜現(xiàn)狀下，市民對待功能飲料應(yīng)更加“精挑細(xì)選”適合自己身體特質(zhì)的，且不能將其作為保健品來服用。

　　專家告訴記者，目前功能飲料市場的一大管理問題在于：我國目前仍將功能飲料與保健食品劃為同一范疇，并同樣以《保健食品管理辦法》進(jìn)行管理。

　　但實際上，目前市面上很多號稱具有某些功效的飲料卻沒有“健字號”�！叭绻δ茱嬃蠂�(yán)格屬于‘健字號’產(chǎn)品，則對其添加的功能性成分是有量的限制的。

　　因為添加量太低將兌現(xiàn)不了功能性要求;而添加量太多又會對人體有威脅。但目前來看，功能飲料的市場進(jìn)入門檻較低，且監(jiān)管也不嚴(yán)格，其保健功能和安全性值得懷疑�！彼硎�。

　　別把功能飲料當(dāng)保健品

　　無論是哪種人群，在過度勞累情況下都不適合喝功能飲料。

　　“此時人體機(jī)體已經(jīng)開始脫水，腎臟的血液灌注也在不斷下降，如果大量喝下含有糖分、礦物質(zhì)等成分的功能飲料，可能會引起血漿滲透壓的明顯改變，這種在正常情況下并不會造成損害的安全劑量，此時就可能成為攻擊人體健康的武器，從而造成人體臟器功能損傷�！睂＜冶硎�。

　　不能喝功能飲料

　　過度勞累

　　專家提點

　　“但值得提醒的是，如果本身有胃炎、十二指腸潰瘍或是胃潰瘍的人群，不適合喝這類功能飲料，因為它含酸量較高，會進(jìn)一步對這些人群已處于較弱狀態(tài)的胃產(chǎn)生不良刺激�！彼f。

　　蘋果醋現(xiàn)在也是一大熱門，尤其為愛美女性所鐘愛�！疤O果醋含有豐富的氨基酸、鈣、鐵、維C、維B，醋可以幫助人體對鈣的充分吸收，還能有效降低膽固醇含量、擴(kuò)充血管和降壓，此外，醋還能促進(jìn)胃酸分泌，幫助改善胃腸功能�！�

　　曾晶主任介紹，以上優(yōu)點使得蘋果醋等促消化類飲料有助于腦血管病患者、中風(fēng)后遺癥者、高血壓高血脂人群、肥胖者、便秘患者以及兒童厭食人群改善自身狀況。

　　胃炎患者不宜

　　促消化類飲料

　　“對于熬夜多、容易陰虛火旺的都市年輕人，與其長期大量喝涼茶飲料，不如從食補滋陰開始做起，很可能更有收效�！彼J(rèn)為，姑且不論涼茶制作成飲料后功效能保留多少，光是其本身就非人人腸胃適應(yīng)得了。

　　“廣東人熱愛涼茶，現(xiàn)在很多涼茶品牌也搖身一變，灌成瓶裝進(jìn)駐便利店，開始走功能飲料路線。”曾晶主任介紹，涼茶飲料也需辯證對待，如果不辨體質(zhì)，一味貪喝，部分人群會出現(xiàn)十二指腸潰瘍等問題。

　　喝涼茶不如滋陰

　　陰虛者

　　“維生素飲料為了讓口感更好，多半也會添加糖分，所以有糖尿病的患者飲用后會反受其害;如果其中添加了滋補強壯劑，則不適合高血壓患者�！睂＜医榻B說。

　　“含水溶維C的功能飲料現(xiàn)在也正當(dāng)紅，適當(dāng)補充維生素對身體固然有好處.但如果補太多，人體難以排泄，則會造成維生素中毒�！�

　　曾晶主任介紹，它的另一大隱患在于，大量進(jìn)補會擴(kuò)充機(jī)體對維生素的需要量，如果日后恢復(fù)正常補充，反而可能導(dǎo)致人體維生素缺乏。

　　晨晨是個活潑的小男孩，每天在戶外活動時都精力旺盛不肯停歇。

　　晨晨媽媽見孩子運動量這么大，又正是長身體需要補充維生素的時候，便買了富含水溶維C的飲料給他喝。有天晨晨在公園玩耍，天氣炎熱情況下，他竟然一天喝了四五瓶，結(jié)果半夜開始嘔吐，送到醫(yī)院一檢查，醫(yī)生告知家長為維生素中毒。

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