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標題:
女人每天都要洗的身體部位
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作者:
貓貓猜心游戲
時間:
2011-5-27 12:09
標題:
女人每天都要洗的身體部位
[導讀]女人要愛自己多一點,所以每天的清潔環(huán)節(jié)是不可以馬虎的喲,下面我們來看一下女人每天必洗的五個部位。
清水清洗外陰
外陰是防止生殖道感染的第一門戶,如果外陰感染,可直接侵襲陰道,進一步就是宮腔、輸卵管等。因此專家建議:要堅持每天清洗外陰。
正確的方法:每天清洗時先將專用洗盆清洗干凈,后放冷水半盆,將擦陰毛巾一起放人盆中,煮沸5-10分鐘,待水冷至不燙手時,洗滌外陰,這樣等于用滅菌的水和毛巾清洗外陰,可避免感染,起到保護陰道自潔作用。
溫開水清洗胸部
現(xiàn)代醫(yī)學認為,乳房上有皮脂腺及大汗腺,RF皮膚表面的油脂就是乳暈下的皮脂腺分泌的。
專家指出,經(jīng)常使用香皂類的清潔物品,會通過機械與化學作用洗去皮膚表面的角化層細胞,促使細胞分裂增生。如果經(jīng)常不斷去除這些角化層細胞,就會損壞皮膚表面的保護層,使表皮層腫脹,這種腫脹就是由于RF局部過分干燥、粘結(jié)及細胞脫落引起的。若每晚重復使用香皂等清潔物品,則易堿化RF局部皮膚,而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護層,并要恢復其酸化環(huán)境,則需要花費一定時間。香皂在不斷地使皮膚表面堿化的同時,還促進皮膚上堿性菌叢增生,更使得乳房局部酸化變得困難。此外,用香皂清洗,還洗去了保護RF局部皮膚潤滑的物質(zhì)--油脂。
因此,要想充分保持乳房局部的衛(wèi)生,最好還是選擇溫開水清洗。
溫水刷牙
人的牙齒在35~36.5℃的溫度下才能進行正常的新陳代謝。35℃左右的溫水是一種良性的口腔保護劑,用這樣的水漱口,會使人產(chǎn)生一種清爽、舒服的口感。如果經(jīng)常給牙齒以驟冷驟熱的刺激,則可能導致牙齦出血、牙髓神經(jīng)痙攣或其他牙病。
冷水洗臉
用冷水洗臉,不僅利于衛(wèi)生,也利于美容。因為冷水的刺激既可改善面部的血液循環(huán),又可增強皮膚的彈性,消除或減輕面部皺紋。冷水洗臉還可鍛煉人的耐寒能力,預防感冒、鼻炎的發(fā)生,對神經(jīng)衰弱、神經(jīng)性頭痛患者也有益處。當然,洗臉用的冷水溫度也不能太低,以10℃左右為宜。
熱水洗腳
用熱水泡腳,可使血管擴張,局部的血流速度加快,從而增加了下肢營養(yǎng)的供應。人體足部的穴位很多,洗腳的過程也是穴位按摩的過程。睡前用熱水洗腳,既干凈衛(wèi)生,又解除疲勞,還能起到防病治病的作用。冬季堅持用熱水洗腳,對凍瘡也有一定的預防作用。患有失眠癥和足部靜脈曲張的人,每晚用熱水洗腳,能減輕癥狀,易于入睡。當然,洗腳水也不能太燙,以不超過45℃為宜。
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