亚洲国产日韩欧美在线a乱码日本中文字幕高清_德国一级毛片在线播放_97国产在线视频公开免费_国产欧美日韩一区二区三区_久久久久久青草大香综合精品_国产中文在线亚洲精品官网

中國(guó)育嬰網(wǎng)

標(biāo)題: 看似健康的6種危險(xiǎn)食物 [打印本頁(yè)]

作者: 不回帖好幾年 時(shí)間: 2011-4-28 16:23
標(biāo)題: 看似健康的6種危險(xiǎn)食物
人體所需的大部分營(yíng)養(yǎng)都是從日常的飲食中獲取的。健康的食物、合理的膳食才能保證機(jī)體各功能的正常運(yùn)轉(zhuǎn)，提高生命的質(zhì)量。有些食物看似健康，其實(shí)對(duì)人體的危害大，在日常的飲食中對(duì)這些食物我們要提高警惕。如剩米飯、綠葉菜、蝦蟹類等等。

　　1、剩米飯

　　吃剩的米飯?jiān)诜胖眠^程中，容易受到微生物污染。因此，剩米飯一定要在冰箱中低溫貯藏，食用前再?gòu)氐准訜帷?br />
　　2、綠葉菜

　　在施糞肥過程中，綠葉菜可能受到諾瓦克病毒的污染。生吃未洗凈的受污染蔬菜，容易感染。吃前一定要洗凈，最好能在沸水中焯一下。

　　3、蝦蟹類

　　中國(guó)人最主要的食物過敏原是蝦蟹。蝦蟹中含有的一種蛋白質(zhì)，可能引起一部分人皮膚瘙癢，嚴(yán)重者還會(huì)誘發(fā)哮喘。因此，過敏者不宜食用蝦蟹。

　　4、哈密瓜

　　危險(xiǎn)因素：表皮上有很多裂縫，易受細(xì)菌污染。哈密瓜的皮內(nèi)可能存在細(xì)菌，一旦將瓜切開，這些細(xì)菌就會(huì)跑到瓜瓤?jī)?nèi)。

　　解決辦法：吃前先清洗瓜皮也能消滅一部分細(xì)菌，但是這些都不是最好的解決辦法。你必須小心儲(chǔ)存切開的哈密瓜，因?yàn)樵谑覝叵聲?huì)有大量細(xì)菌滋生。因此要將切開的水果放冰箱內(nèi)。

　　5、壽司

　　危險(xiǎn)因素：壽司的最大問題是寄生蟲、扁形蟲和蛔蟲，例如生魚中的寄生蟲。雖然生魚不能保證安全，但是，蘸醬汁或者青芥可能會(huì)起到輕微的殺菌作用。

　　解決辦法：魚至少在145度的高溫下烹調(diào)1分鐘，可殺死魚中的任何寄生蟲。但是，那就不是壽司了。唯一可生吃魚又保證不攜帶寄生蟲的方法是吃用冷凍魚做成的壽司。美國(guó)食品藥品管理局推薦，在零下31度的溫度下冷凍魚至少15小時(shí)可殺死寄生蟲。

　　6、包裝好的綠色蔬菜

　　危險(xiǎn)因素：包括萵苣和菠菜在內(nèi)的葉狀綠色蔬菜一直是近年來幾種疾病暴發(fā)的“罪魁禍?zhǔn)住薄Ｆ渲幸?guī)模最大的疾病暴發(fā)之一是2006年的大腸桿菌暴發(fā)，與成包的菠菜有關(guān)，導(dǎo)致199人患病，3人死亡。大腸桿菌和沙門氏菌感染農(nóng)產(chǎn)品的方法多樣，動(dòng)物糞便滲透到水中或者土壤中，或者手工采摘或者包裝過程中傳染。大多數(shù)情況下，水并不能洗掉這些危險(xiǎn)。

作者: 海軍少尉 時(shí)間: 2011-4-29 14:24
在生活中吃食難免會(huì)有注意不到的地方，哪有那么在意呢

歡迎光臨中國(guó)育嬰網(wǎng) (http://www.meishengo.com/)

主站蜘蛛池模板：永和县| 南乐县| 梨树县| 莒南县| 巧家县| 太湖县| 宜丰县| 云南省| 沁源县| 宁河县| 公安县| 巢湖市| 名山县| 大城县| 麻阳| 沅江市| 高要市| 武定县| 顺义区| 木兰县| 澎湖县| 孝感市| 崇州市| 繁峙县| 瓦房店市| 襄汾县| 双桥区| 海淀区| 重庆市| 瑞安市| 永济市| 吉水县| 丁青县| 巍山| 星子县| 长治市| 来安县| 盱眙县| 象山县| 鄂托克旗| 文安县|