日本在线中文字幕第一视频,亚洲v国产v天堂a无码久久,一本久久a久久精品综合香蕉,无码专区6080yy国产电影,国产一级a毛一级a看免费人娇
中國(guó)育嬰網(wǎng)
標(biāo)題:
孕期食譜--木耳拌海蜇
[打印本頁(yè)]
作者:
慷慨小私募
時(shí)間:
2011-4-5 09:54
標(biāo)題:
孕期食譜--木耳拌海蜇
海蜇配木耳,潤(rùn)腸,美膚嫩白,并能降壓,長(zhǎng)期食用,有益健康。木耳拌海蜇是孕期的一款好食譜! 海蜇配木耳,潤(rùn)腸,美膚嫩白,并能降壓,長(zhǎng)期食用,有益健康。木耳拌海蜇是孕期的一款好食譜。
主料:海蜇皮 250克 木耳(干) 50克
調(diào)料:大蔥5克 大蒜5克 醬油3克 醋5克 味精1克 香油5克
制作工藝
1.海蜇和木耳水發(fā)后,洗凈切絲,用開(kāi)水燙熟,撈出盛入盤中,晾涼待用。
2.蔥切花,大蒜去皮搗成蒜泥。
3.將醬油、醋、味精、香油、蔥花、蒜泥澆入晾涼后的海蜇和木耳絲盤中拌勻即可。
工藝提示 可用新鮮黃瓜代替木耳,有控制肥胖的功效。
菜品口感 嫩脆爽口,清淡宜人。
相關(guān)人群 本菜適宜懷孕早期食用。
作者:
敬承愚公
時(shí)間:
2011-4-5 10:21
謝了樓主~~~~~~~~~~~~~~~~~
歡迎光臨 中國(guó)育嬰網(wǎng) (http://www.meishengo.com/)
Powered by Discuz! X3
临清市
|
长沙市
|
当涂县
|
武川县
|
深水埗区
|
嵊州市
|
武穴市
|
东阿县
|
安义县
|
平舆县
|
南川市
|
湟源县
|
曲麻莱县
|
即墨市
|
宜丰县
|
乌兰浩特市
|
陇南市
|
桐梓县
|
平江县
|
宿迁市
|
白银市
|
毕节市
|
东光县
|
怀集县
|
绥棱县
|
清水县
|
福建省
|
江油市
|
高尔夫
|
望城县
|
繁昌县
|
武陟县
|
神池县
|
镇坪县
|
阿勒泰市
|
修文县
|
郎溪县
|
铅山县
|
麦盖提县
|
社旗县
|
德庆县
|