日本在线中文字幕第一视频,亚洲v国产v天堂a无码久久,一本久久a久久精品综合香蕉,无码专区6080yy国产电影,国产一级a毛一级a看免费人娇

中國(guó)育嬰網(wǎng)

標(biāo)題: 孕期食譜--木耳拌海蜇 [打印本頁(yè)]
作者: 慷慨小私募    時(shí)間: 2011-4-5 09:54
標(biāo)題: 孕期食譜--木耳拌海蜇
海蜇配木耳，潤(rùn)腸，美膚嫩白，并能降壓，長(zhǎng)期食用，有益健康。木耳拌海蜇是孕期的一款好食譜�！�  海蜇配木耳，潤(rùn)腸，美膚嫩白，并能降壓，長(zhǎng)期食用，有益健康。木耳拌海蜇是孕期的一款好食譜。

　　主料：海蜇皮 250克 木耳(干) 50克

　　調(diào)料：大蔥5克 大蒜5克 醬油3克 醋5克 味精1克 香油5克

　　制作工藝

　　1.海蜇和木耳水發(fā)后，洗凈切絲，用開(kāi)水燙熟，撈出盛入盤中，晾涼待用。

　　2.蔥切花，大蒜去皮搗成蒜泥。

　　3.將醬油、醋、味精、香油、蔥花、蒜泥澆入晾涼后的海蜇和木耳絲盤中拌勻即可。

　　工藝提示 可用新鮮黃瓜代替木耳，有控制肥胖的功效。

　　菜品口感 嫩脆爽口，清淡宜人。

　　相關(guān)人群 本菜適宜懷孕早期食用。
作者: 敬承愚公    時(shí)間: 2011-4-5 10:21
謝了樓主~~~~~~~~~~~~~~~~~



歡迎光臨 中國(guó)育嬰網(wǎng) (http://www.meishengo.com/) Powered by Discuz! X3
临清市| 长沙市| 当涂县| 武川县| 深水埗区| 嵊州市| 武穴市| 东阿县| 安义县| 平舆县| 南川市| 湟源县| 曲麻莱县| 即墨市| 宜丰县| 乌兰浩特市| 陇南市| 桐梓县| 平江县| 宿迁市| 白银市| 毕节市| 东光县| 怀集县| 绥棱县| 清水县| 福建省| 江油市| 高尔夫| 望城县| 繁昌县| 武陟县| 神池县| 镇坪县| 阿勒泰市| 修文县| 郎溪县| 铅山县| 麦盖提县| 社旗县| 德庆县|