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標(biāo)題: 孩子生長痛補(bǔ)鈣無用 [打印本頁]

作者: 綠影尋春 時(shí)間: 2011-3-25 17:53
標(biāo)題: 孩子生長痛補(bǔ)鈣無用
生長痛發(fā)生在3-12之間孩子，膝關(guān)節(jié)周圍和小腿前側(cè)疼痛，活動(dòng)正常，疼痛大多發(fā)生在黃昏前后，過度運(yùn)動(dòng)、疲勞使誰覺?癥狀加重。
　　生長痛的原因，一是由于孩子骨骼生長迅速，而其周圍的神經(jīng)肌腱，肌肉生長相對較慢，因而產(chǎn)生牽拉痛。而是由于幼兒開始學(xué)步時(shí)小腿的脛骨較彎曲，為抵消脛骨內(nèi)彎造成的支持力，人體會(huì)代償?shù)爻霈F(xiàn)一定程度的膝關(guān)節(jié)外翻沒即時(shí)矯正，而為保持關(guān)節(jié)穩(wěn)定，腿部肌肉須保持緊張狀態(tài)，因而出現(xiàn)疼痛。三是白天孩子活動(dòng)量大，時(shí)間一長，肌肉容易出現(xiàn)疲勞，疼痛。大量的活動(dòng)必然引起酸性代謝產(chǎn)物如乳酸堆積，也會(huì)引起肌肉酸痛。
　　有些孩子在這段時(shí)間會(huì)缺鈣，但補(bǔ)鈣對生長痛緩解沒有幫助。因生長痛原因不在骨頭，而是軟組織疲勞。而且幼兒的鈣吸收主要應(yīng)通過食物獲得，如牛奶、骨頭湯、綠色蔬菜、蝦、貝類等，食補(bǔ)效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于藥補(bǔ)。過多的鈣制劑，幼兒不能很好的吸收。
　　小兒生長痛治療，最重要的是及時(shí)休息。幼兒如果膝部或小腿不適，不要勉強(qiáng)孩子做更多的運(yùn)動(dòng)。每天睡覺前用熱水給孩子泡腳和小腿。但在孩子不疲勞時(shí)，應(yīng)鼓勵(lì)多活動(dòng)，鍛煉肌肉力量，促進(jìn)脛骨畸形的自然矯正。疼痛較重時(shí)可局部按摩，服止痛藥，也可適量服用維生素C，小兒生長痛會(huì)很好治愈，不會(huì)產(chǎn)生后遺癥或影響小兒正常的生長發(fā)育。

作者: 小影子來啦 時(shí)間: 2011-3-26 14:10
如果身體不需要，盡量不要補(bǔ)鈣。補(bǔ)過分了對孩子不利。

作者: 秋葉知我心 時(shí)間: 2011-3-26 15:16
知道了，謝謝

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