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標(biāo)題: 小兒推拿捏脊法驅(qū)小兒失眠 [打印本頁]
作者: lalalalolo 時(shí)間: 2011-3-19 23:10
標(biāo)題: 小兒推拿捏脊法驅(qū)小兒失眠
精神緊張、興奮、抑郁、恐懼、焦慮等精神因素常會引起兒童失眠。上�？祱蛐和颇瞄T診部王德敏醫(yī)師建議，孩子入幼兒園了后又上小學(xué)了學(xué)習(xí)壓力、同伴關(guān)系等各種各樣的煩惱也會隨之增多。家長可每天晚上給兒童行捏脊療法幫小孩趕走失眠。
但主要和心、肝、脾、腎臟器失常及陰血不足有關(guān)。兒童失眠不能依賴藥物，佛山市中醫(yī)院小兒推拿專科副主任醫(yī)師李明：引起兒童失眠的病因很多。家長除了讓孩子改變不良生活習(xí)慣，注意勞逸適度，勿太過飽食外，可每天晚上給孩子行捏脊療法。捏脊療法能調(diào)和臟腑功能，使氣血疏通，心神得寧，對煩躁不眠的孩子能起到滋腎降火、交通心腎的作用；而對于脾胃不和、心神不寧的孩子，也可收到補(bǔ)益心脾、安神鎮(zhèn)靜的效果，最終達(dá)到改善睡眠的目的
家長可每天在家操作，捏脊療法簡便易行。通過親密的肌膚接觸，增進(jìn)親子關(guān)系，使孩子躁動不安的心靈獲得慰藉。
操作方法
使其背部平坦松弛。家長兩手沿小兒脊柱兩旁，讓孩子取俯臥位或半俯臥位。自尾骶部開始，由下而上連續(xù)挾提肌膚，邊捏邊向前推進(jìn)，一直捏到項(xiàng)枕部為止（一般捏到大椎穴）捏脊講究“提法”即在捏的過程中用力拎起肌膚，可每捏35次提一下，這樣可達(dá)到較深的安慰量，對失眠小兒要注意提腎腧(shù)脾腧、肝腧。家長手法要輕快柔和，平穩(wěn)扎實(shí)。每次捏脊時(shí)間大約5分鐘，一般每天或隔天捏脊1次，6次為一個療程。
注意事項(xiàng)
隨著年齡的增長，捏脊療法適用于9歲以下的小兒。機(jī)體對推拿的感知力會逐漸下降；應(yīng)在空腹或飯后2小時(shí)以后進(jìn)行，施術(shù)時(shí)要注意室內(nèi)溫度，勿讓小兒著涼。
作者: guyangjie123 時(shí)間: 2011-3-22 16:43
蠻有用的 學(xué)習(xí)了
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