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標(biāo)題:
寶寶總起夜的壞習(xí)慣影響智力發(fā)育
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作者:
南寧工友
時(shí)間:
2011-3-11 15:47
標(biāo)題:
寶寶總起夜的壞習(xí)慣影響智力發(fā)育
如果寶寶每天晚上幾乎都在同一時(shí)間段起夜,而且你哄哄他(她),或者讓他(她)吃會(huì)兒奶之后,又能很快睡著,這可能是已經(jīng)養(yǎng)成了起夜的壞毛病。改掉寶寶起夜的壞毛病需要爸爸媽媽付出很大的努力。
不管碰到多大的困難,爸爸媽媽們都要堅(jiān)持下去。要相信不久之后就一定能成功的。以下的這些建議可能有所幫助。
每次寶寶起夜,你采取的措施越少越好?梢暂p輕地?fù)崦?她)的頭或者把他(她)的被子掖好,如果他(她)喜歡含著奶嘴,就讓他(她)含著,對(duì)他(她)說(shuō)會(huì)兒話也能使他(她)盡快安下心來(lái)。
如果你采取的措施有效,寶寶下次醒過(guò)來(lái)時(shí),你還可以采取一樣的措施。
如果醒了好一會(huì)兒之后還沒睡著,可能是要尿布了。換尿布時(shí),別開燈,也別逗他(她)玩兒,盡快給換好就是了,如果能不換就盡量不換。
如果寶寶睡著之后又再次醒過(guò)來(lái),試著給他(她)喝點(diǎn)兒水。水能起到兩個(gè)作用:一是讓寶寶明白現(xiàn)在不是吃奶的時(shí)候;二是因?yàn)榭柿诵堰^(guò)來(lái),喝水真好能解渴。要讓寶寶明白這兩點(diǎn)。
不管寶寶什么時(shí)候醒過(guò)來(lái),你都可以根據(jù)以上這些建議去采取措施。但是要記住,盡量使晚上顯得乏味無(wú)趣,也不要做任何能使他(她)興奮起來(lái)的事。
如果寶寶還是不開心,剛開始的幾個(gè)晚上可以讓他(她)適量吃點(diǎn)奶,但是量應(yīng)該比平時(shí)少,否則他(她)攝入的熱量就可能過(guò)多。
例如,如果他(她)平時(shí)從雙側(cè)乳房吃奶(或者用奶瓶喂奶),每次吃大概175毫升,那晚上的時(shí)候你就可以只給他(她)吃一側(cè)奶,或者只讓他(她)吃100毫升。之后再把奶量逐漸減低。如果你和寶寶同床睡,還可以讓他(她)吃得更少,因?yàn)楹湍赣H同床睡的寶寶,往往能比單獨(dú)睡的寶寶更快地進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
有時(shí)候你可以什么都不做,只要在旁邊看著就好,寶寶自顧自哭上一會(huì)兒之后就又能睡著了。你可以等上1分鐘、5分鐘或者15分鐘,然后再?zèng)Q定“理” 他(她)。
要知道這樣做不是在懲罰他(她)。而是讓他(她)學(xué)著在沒有你的幫助下也能自己進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。如果他(她)醒過(guò)來(lái)時(shí)發(fā)現(xiàn)你不在旁邊。就會(huì)放聲大哭,希望把你“叫”過(guò)去哄他(她)。逐漸推遲你出現(xiàn)的時(shí)間,你會(huì)發(fā)現(xiàn),其實(shí)寶寶是能夠逐漸適應(yīng)的,就算你不在身邊,他(她)最終也能自己進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
寶寶有時(shí)也需要在晚上吃點(diǎn)東西,尤其是生病時(shí)或者處于猛生長(zhǎng)期時(shí),他(她)會(huì)餓得比平時(shí)快,吃得也更多。如果寶寶的哭聲使你不安,那就趕緊過(guò)去看看是怎么回事吧。
他(她)有可能是做噩夢(mèng)了、牙齦疼了、嘔吐了、肚子不舒服了,或者一個(gè)人睡覺害怕了,不管是什么原因引起的,只要你待在他(她)身邊,安慰他(她),保護(hù)他(她),就能很快使他(她)平靜下來(lái)。
最重要的是不要為難你自己。如果寶寶哭時(shí),你不忍心扔下他(她)任他(她)自己哭 ,就別勉強(qiáng)自己,也別管別人給你什么樣的建議,你應(yīng)該聽從自己的心。從家人、朋友還有醫(yī)生那里,你能得到各式各樣的建議。
你可以采納,也可以不采納,最重要的是要適合你。每個(gè)家庭的情況都不一樣,沒有一條定律是適合每個(gè)家庭的。只要采取適合你和寶寶的做法就可以了。
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