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標(biāo)題: 如何給不同月齡的牛奶兒添加輔食 [打印本頁]

作者: 小親親 時(shí)間: 2007-9-23 11:50
標(biāo)題: 如何給不同月齡的牛奶兒添加輔食
3個(gè)月以上的嬰兒，維生素顯然不足，人工喂養(yǎng)的小兒，從出生15天起就應(yīng)添加維生素D、維生素C等。一般在果汁、菜汁中都含有維生素，如胡蘿卜中含有胡蘿卜素，它在嬰兒體內(nèi)可以形成維生素A，也含有維生素C，所以應(yīng)多加利用。開始添加時(shí)可以上下午各一次，每次一湯匙（約15毫克）菜汁、果汁（橘汁應(yīng)加水稀釋）喂于兩次牛奶哺喂之間。以后隨月齡增長(zhǎng)可添加到5湯匙。添加后要注意嬰兒的消化情況，還要注意輔食的做法是否正確，是否清潔衛(wèi)生，添加量是否合適等。如果各方面都注意了，一般不會(huì)引起消化不良。

4～5個(gè)月的嬰兒，生長(zhǎng)發(fā)育仍很迅速，牛奶中的鐵含量較少，如果不及時(shí)添加鐵元素，嬰兒就有可能發(fā)生貧血，因此，需要添加含有鐵元素的食品，如蛋黃、棗泥、肝泥等，蛋黃和肝泥中都含有鐵和維生素A等。開始吃時(shí)可將1/4煮熟的蛋黃或類似大小的一塊煮熟肝泥壓碎，用米湯或牛奶調(diào)勻后哺喂，習(xí)慣后再加到1/2個(gè)蛋黃或類似大小的肝泥，由蛋黃逐步過渡為蒸雞蛋羹，可以逐步添加。4個(gè)半月起可以添加稀粥，必須煮得爛爛的，每天吃一湯匙。如果吃后消化也很好，可逐步增加，5個(gè)月起可以增至2～3湯匙。應(yīng)按嬰兒具體狀況添加，還可以吃些菜泥或與稀粥調(diào)和在一起吃。

6個(gè)月時(shí)，稀粥不但量可增加，而且可以由稀略增稠一些，每天3湯匙，可分兩次吃，逐步可加至5～6湯匙，在粥中可加蛋黃、菜泥，可略加鹽、糖等調(diào)味。每新添一樣食品，嬰兒會(huì)因不習(xí)慣而不肯吃，這時(shí)成人要耐心喂養(yǎng)，不要過于勉強(qiáng)。一般當(dāng)嬰兒吃過1～2次之后，會(huì)漸漸習(xí)慣新口味，就會(huì)愛吃的。如果輔食添得好，可以減去一次奶。

7個(gè)月時(shí)，每天可喂1～2次稠粥，每次可喂1小碗（約6～7湯匙），在粥里除加菜泥、肉汁外，還可加少許肉松或肉末（調(diào)換著加，不是一次都加入），吃一個(gè)整雞蛋羹為好。由此每天喂3次牛奶就可以了。也可以開始讓嬰兒自己啃吃饅頭干或餅干，可促進(jìn)嬰兒牙齒的生長(zhǎng)。

8個(gè)月時(shí)，每天添加兩次輔食，除稀粥外可吃面條、饅頭（但要鮮軟），更換著讓他進(jìn)食。要注意輔食的色、香、味，嬰兒的飲食不宜太咸，要清淡而有味。這時(shí)候牛奶（或其他乳品）每天可3次或減為2次（早晚各1次）。同時(shí)要注意，必須先喂輔食，后喂牛奶。這個(gè)月齡光牛奶營(yíng)養(yǎng)已顯不足，所以從這時(shí)候起輔食必須逐步增多。

9個(gè)月時(shí)，可以參考下列程序進(jìn)食：早晨6點(diǎn)鐘喂牛奶；10點(diǎn)鐘喂稠粥一碗（約100～120CC），菜泥2～3湯匙，雞蛋半個(gè)；下午2點(diǎn)鐘喂牛奶，個(gè)別嬰兒吃奶還不能滿足，可添加餅干或饅頭干；晚6點(diǎn)爛面條1碗，雞蛋半個(gè)，除加菜泥外，還可加豆腐、肉末、肝泥等；晚上10點(diǎn)鐘再喂一次牛奶。

10個(gè)月時(shí)，每天可吃三次輔食，早晚各一次牛奶或其他乳品。若輔食喂入順利，奶可減一次。

11～12個(gè)月時(shí)，可以吃接近一般人食用的食品了，蔬菜應(yīng)注意多樣化，如豆腐、肉末及魚泥或魚肉等容易消化的食品及糕點(diǎn)、爛菜（是指煮爛一點(diǎn)的蔬菜）、水果等都可以吃了，逐步地可由主食變?yōu)檩o食，輔食變?yōu)橹魇沉恕５m已以輔食為主，每天最好仍能喝1～2次牛奶，既可增加營(yíng)養(yǎng)又可增加水分。以上所列輔食及喂量喂法僅供參考，應(yīng)根據(jù)嬰兒消化能力、體質(zhì)、食欲等實(shí)際情況而定。

人工喂養(yǎng)的嬰兒輔食的添加必須與嬰兒月齡相適應(yīng)，過早添加不適合嬰兒消化的輔食，會(huì)造成嬰兒消化紊亂；添加過晚會(huì)使嬰兒發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良、軟弱無力或臉色蒼白等現(xiàn)象，甚至有的嬰兒因輔食添加過晚而出現(xiàn)拒吃非乳類流質(zhì)食品的習(xí)慣。我國(guó)嬰兒凡吃母乳或用牛奶人工喂養(yǎng)的在5～6個(gè)月前與國(guó)外發(fā)達(dá)國(guó)家的嬰兒相比，發(fā)育和健康水平是沒有什么差別的，為什么到5～6個(gè)月以后相比就出現(xiàn)了明顯的差別呢？就是對(duì)及時(shí)添加輔食的重要意義沒有認(rèn)識(shí)或認(rèn)識(shí)不夠，影響了嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育和健康之故。

作者: 菁菁媽 時(shí)間: 2009-6-21 15:45

學(xué)習(xí)了。

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